中醫認爲脊柱兩側的足太陽膀胱經上的俞穴，爲內臟氣血輸注之處，刺激背部臟腑俞穴，對五臟六腑的精氣有直接的調節作用。根據神經分佈和經絡腧穴的特點，通過出痧的形式，達到疏通經絡、驅邪散熱、提高人體抵抗力的功能。不僅可......

佰草集的身材變化歷程穩定期：大一之前，人家是一個身高162cm，上秤46kg的窈窕淑女喔。驟變期：大一期末，義務獻血被老媽發現，於是乎在那個接踵而至的漫長暑假，老媽的靚湯是一煲未平一煲又起。九月開學，舍友們說：汲汲，一個暑假，你的......

如果刮痧不當會對身體造成極大的傷害，爲大家介紹身體各部位的刮痧技巧。一、頭面部刮痧技巧患者取坐位或仰臥位。（1）施痧者在患者前額部塗抹少許介質（面部可以用一些化妝品作爲介質），開始施痧。施痧者用刮板在患者前額部從......

中醫背部刮痧的方法一第一步：刮脊柱，美容師站在顧客頭位，從頸部發際開始，一手安撫一手刮至大椎骨，使用刮痧板的1/3部位，走到側邊，一手安撫一手刮，一小段一小段的刮至腰部，使用平板刮至尾椎骨；重複十至二十遍；第二步：刮兩條膀胱筋，......

背部刮痧的按摩手法手法操作：將美體刮痧精油在背部抹勻，手持方形牛角刮痧板；第一步：刮脊柱，美容師站在顧客頭位，從頸部發際開始，一手安撫一手刮至大椎骨，使用刮痧板的1/3部位，走到側邊，一手安撫一手刮，一小段一小段的刮至腰部，使......

中醫認爲，連接人體臟腑的12條經脈中，有6條與足部相關，足三陰經（足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經）起於足部，足三陽經（足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經）到達足部，雙足分佈的60多個穴位大多與足反射區的位置相一致，與人......

良性的面部刮痧刺激，不僅能改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的彈性狀態，激發人體潛能，使大腦信息反饋而重新分配全身......

刮痧，這原本是醫療方面的方法，卻可將中西式美容合二爲一。面部刮痧可以使血管擴張，血流速度加快，使局部組織營養增強，促進皮膚組織細胞的生長，清除面部的有害物質，從而保持面部的健康美容——紅潤細膩。面部美容，分......

刮痧可以治療很多種疾病，活血化瘀等各種功效，但是因爲刮痧的不同部位，針對不同的部位刮痧的要求技巧也是不相同的，以下介紹胸部的刮痧方法：胸部刮痧的操作順序先刮任脈（即中間），一直刮到胸骨的最下端，用單腳刮法;再避開乳頭分......

頭部刮痧有診斷作用根據各經脈穴位和全息穴區的陽性反應可以判斷經脈臟腑器官的健康狀況。技術是根據中醫理論，氣血原理、經絡學、陰陽學的辯證關係，通過出痧的顏色和斑點形狀達到診病、治病保健的三大功能，起到消炎、止......

面部刮痧有5個好處抗衰老面部刮痧保健可以行氣活血，改善微循環，疏通肌膚細胞營養供應的渠道，激活面部受損的枯弱細胞，增情皮膚清除衰老細胞的自潔能力和攝取營養的能力，促進新陳代謝，使皮膚紅潤有光澤，皺紋減少，富有彈性，延緩......

刮痧要刮哪些部位刮痧時最常用的部位就是後頸、肩膀、背部，而之所以刮這幾個部位是有原因的。中醫認爲，人體的督脈（背部正中間脊椎處）與膀胱經（督脈旁開1.5寸、3寸）主管一身之表，作用等同於人體最外層的防護罩，因此當外邪入侵......

頭部刮痧的作用頭部是人體的縮影，是全身各臟腑器官的全息穴區，全身經絡所有的陽經部上述於頭部，這些經脈通達全身，所以刮拭頭部的全息穴區和經脈，不但可以給大腦補充氧氣，改善血液循環，促進組織細胞新陳代謝，還間接的增強五臟......

頭部循環的經脈有督脈、膀胱經、膽經三焦經，頭部刮痧是給大腦補充氧氣，有助於迅速緩解腦缺氧的各種症狀，消除腦疲勞，益智健腦，延緩大腦衰老。頭部是人體的縮影，是全身各臟腑器官的全息穴區，全身經絡所有的陽經部上述於頭部，這......

刮痧是一種古老的中醫療法，通過用刮痧板或其他工具在皮膚上刮拭，以促進氣血運行，達到治療疾病和保健的目的。刮痧在中國等亞洲國家已有幾千年的歷史，被廣泛應用於民間和中醫臨牀。刮痧的好處1、改善血液循環：刮痧可以促進......

經歷了一天的勞累以後，相信大家都會覺得身體特別的疲憊。特別是眼睛，總會有一股酸酸的感覺。所以這個時候我們就可以用眼部刮痧的方法來緩解自己的疲勞。眼部刮痧不僅可以緩解我們的疲勞而且還可以幫助美容。那麼眼部刮......

刮痧療法簡便易行，副作用小，不受條件的限制，療效也比較明顯，尤其是服藥困難的患者或不能採用其它治療方法時，更能發揮它獨到的優勢。所謂痧是指多發於夏秋兩季的中暑、外感等急性病症，現在擴展到呼吸、消化等系統病症，比如感......

背部刮痧的方法背部刮痧通常由上向下刮拭。一般先刮後背正中線的督脈，再刮兩側的膀胱經和夾脊穴。肩部應從頸部分別向兩側肩峯處刮拭。用全息刮痧方法時，先對穴區內督脈及兩側膀胱經附近的敏感壓痛點採用局部按揉法，再從......

頸部刮痧的作用疏通筋絡現在越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛折磨，因爲這些肌肉經常是處於緊張收縮的狀態，刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病竈；解除肌緊張，在明顯減輕疼痛症狀的同時，也有利於病竈的恢復。促進新陳代謝現在......

以下介紹一下面部刮痧的方法：1.印堂太陽三步刮：從印堂沿眉上刮至太陽穴，左右各30次。主治：減少額部、眼部周圍的皺紋及色素沉着。注意：忌用刮痧活血劑，手法宜輕柔緩慢，不要求出痧，刮前用溫水把臉洗淨。2.目周刮：從眼睛沿眉毛刮......