睡覺時的頭朝哪個方向，對身體有益?一般人都回答：睡覺時應當頭部朝西。因爲地球是自西向東轉動的，頭朝西等於借了地球自轉力，讓血液更加容易向頭部聚集。其實，早在唐代，養生家孫思邈就在《千金方》一書中說：凡人臥，應講究春夏......

生命都是可貴的。珍惜生命應該從什麼的細節做起，小事注意。睡覺休息的時候也不例外，對於有心血管疾病的老人來說，不妨在牀頭放上阿司匹林、針和一杯水，必要時，也是可以救命的。兩顆阿司匹林爲什麼要放兩顆阿司匹林在牀頭櫃......

很多人都有這牀頭放東西的習慣，針對這牀頭放東西不少學者專家也有過針對性的研究，這牀頭放的東西不能隨便，那麼這要放些什麼纔好呢?這是很多人都想要知道的，下面就一起來看看這詳細介紹。牀頭放什麼水果好柑橘具有芳香氣......

寒冷的天氣讓人變懶，不想運動，下面小編支招讓你懶牀也能減肥。牀上做10分鐘，就能減肥的運動。手指梳頭一分鐘用手指從前額到後腦勺梳理，增強頭部的血液循環，預防腦部疾病。輕揉耳輪一分鐘用手指輕柔耳朵發熱，耳朵上有身體的......

放屁也能調節血壓？這並非滑稽之談。據美國趣味科學網近日報道，一項新研究指出，排氣，即通常所說的放屁，是腸道正常運行的一種表現，順其自然地排氣有助於血壓平穩。美國約翰斯？霍普金斯大學的神經學家所羅門？斯奈德領導了這一研......

節育環是一種安全、簡便、有效的避孕器具。它不影響全身功能，也不會影響性生活。節育環有好幾種類型，如O型環、T銅環、含銅宮型環以及母體樂環等。節育環的避孕原理是干擾受精卵生活和發育的條件，影響孕卵在子宮內膜着牀......

1、收藏時摺疊整齊，並放入一定量的樟腦丸，在暗處、溼度低、通風良好的地方存放。2、羊毛被使用時不可暴曬，需晾曬後待被子放涼後再摺疊，存放時放入防蟲劑，置於乾燥處，不可重壓，可乾洗。3、蠶絲被使用時，如受潮不可曬，應晾置在......

鬼壓牀，被人們說的很玄乎，有些人認爲是被鬼壓在身上，所以導致自己意識清醒卻動彈不得，其實，鬼壓牀並不是有什麼鬼壓在你身上，它是一種睡眠癱瘓症，遇到這種情況不要着急，它對身體沒有什麼大影響。鬼壓牀是怎麼回事說到鬼壓牀，總......

導語：快節奏的生活，讓現今的不少人都失眠，一夜輾轉難眠，第二天上班無精打采。據資料統計，人的一生有三分之一的時間都是在牀上睡覺度過的，可想而知，擁有一個良好的睡眠質量是健康身體的保障。那麼接下來就由小編爲大家揭祕牀......

充氣牀利用空氣無孔不入的特點，睡覺時使人體與睡牀百分百吻合，人身體各部分均勻受力，從而克服了傳統睡牀因受力不均帶來的血液循環障礙，在國外空氣牀又名健康牀。充氣牀擺脫了傳統傢俱笨重的缺陷，室內室外可以隨意放置。放......

你和家人多久會洗一次枕巾、牀單、被套？如果答案是一個月以上，那你們的牀上可能就佈滿了看不見的塵埃和細菌，久而久之，就會有過敏性疾病的發生。據專家介紹，一般人一天至少花7-8小時在睡眠上，每晚會排出200ml的汗液，爲被褥上......

小臥室怎麼擺放牀成了很多人的難題，對於空間小又有牀鋪擺放的需求很多人開始犯愁，如果擺放過大的牀鋪會造成空間狹小，如果縮小牀鋪又無法滿足實用性需求，因此小臥室可不可以擺放多功能牀鋪成了很多人考慮的問題，不擺放傳統......

冰箱裏食物怎麼放最保鮮一般來說，冰箱門處溫度最高，靠近後壁處溫度最低;冰箱上層較暖，下層較冷;保鮮盒很少被翻動，又靠近下層，所以那裏溫度最低。所以，我們不妨依溫度順序，把冰箱冷藏室分爲6個區域：冰箱門架、上層靠門處、上......

冬季這最痛苦的事莫過於這洗澡與起牀了，這兩件事是讓很多人感到痛苦的，那麼這冬季起牀怎麼樣纔不會那麼痛苦呢?接下來就一起來看看這詳細介紹。人爲什麼要早睡早起?人爲什麼要早睡早起人體器官要保持正常的晝夜規律，早睡......

爲了改善居室環境，讓生活更加便利，大多數人會藉助一些商品，殊不知，這可能會花錢買污染，甚至會在不知不覺中對你的身體造成了致命傷害。這些東西別放牀頭1、靠枕有人喜歡把靠枕放在牀頭，睡覺時堆在一旁，這樣對頸椎及睡眠都有......

通常情況下，人選擇牀時總以爲硬的、牀墊厚的、彈簧多的對身體有好處，事實並非如此，中國室內裝飾協會專家提醒：睡硬牀板不一定健康，牀墊太硬，雖不致嚴重影響脊骨健康，但肩膀和臀部受力，讓人感覺不舒服。如某些人腰脊痛的話，更不......

放屁是人的正常生理現象。誰還沒有一個大庭廣衆之下一屁而紅的經歷呢？更別說把電梯裏的臭屁嫁禍他人了。俗話說屁者，腹中餘氣，放者心情舒暢，聞者聲淚俱下。可見放屁相對來說是一件好事，但是過度頻繁放屁可不是一件好事哦，它......

晚上睡眠不好對於這身體的影響也是比較大的，這點上很多人都有過類似的經歷，對於這睡眠的問題大家也是比較關心的，接下來就一起來看看這改善方法介紹。睡眠柑橘具有芳香氣味，在一定程度上可以開竅解穢。北京中醫藥大學常章......

看着寶寶們的酣睡面龐，做媽媽的一定覺得特別幸福吧?那感覺就如同《盜墓筆記》中的名言所說用我一生換你十年天真無邪，十月懷胎、一朝分娩的痛楚又算得了什麼，爲了讓寶寶睡個好覺，媽媽們查閱了無數嬰兒牀和嬰兒牀上用品的......

牀單上的血跡怎麼洗掉的？因血液裏含有蛋白質，蛋白質遇熱則不易溶解因此去血漬不可用熱水。1、牀單上剛沾染上血跡時，應立即用冷水或淡鹽水洗（禁用熱水，因血內含蛋白質，遇熱會凝固，不易溶化），再用肥皂或10%的碘化鉀溶液清洗。2......