對於我們人體來說，最大的功效就是促進體內毒素的排出。我們的身體本來就具備自我排毒的機能，特別在凌晨4點到中午這段時間，是排毒最合適的時機。那麼如何用中醫減肥呢？疑惑1：與其他早餐食物相比，水果早餐的卡路里高嗎？答案：同......

一、水果減肥有哪些誤區？1、吃太多水果水果大多數都是偏涼性的，多吃容易腹瀉。水果沒有蛋白質和澱粉，多吃水果反而會提高血糖的濃度。高血糖在胃裏停留的時間越長，對胃的損害就越大。特別是脾胃不好的人更加不適合吃涼性......

一天降一斤，你聽說過減肥茶有這樣的減肥功能嗎?只服用了一個星期，可是體重就輕了6斤、只服用了兩個星期，體重就輕了15斤，這是瑞夢烏龍減肥茶在廣告中所引用的消費者的意見所做的減肥效果宣傳。瑞夢烏龍減肥茶真的有這麼神......

我們一直以爲在減肥期間只要不吃主食和肉類就能達到減肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃東西，只喝水和飲料，都會獲取1426卡的熱量。正確的喝水方法讓你輕鬆減肥，而不用再忍受節食之苦。喝水減肥原理：利於血液循環，促進脂肪燃......

鴨梨熱量：43大卡/100g秋冬季節，梨子進入盛產期。其中的鴨梨中果膠含量非常高，可以有益消化，通便。這也是它能成爲瘦身水果的主要原因。另外，鴨梨還含有豐富的維生素B族，有較多的糖類物質以及N種不同的維生素。適合瘦身人羣：......

某新聞報道：杭州市23歲的葉某，去年下半年買了某種減肥保健品.吃了一個療程.瘦了3公斤。但沒多久，她就出現身體不適，被確診爲減肥藥引起的慢性腎炎，只得接受激素治療。由於激素作用，體重猛增，變成個胖姑娘。據說，爲了減肥，有人......

調查資料顯示，因乾眼症、眼部疲勞到眼科門診看病的人約佔眼病患者的七成左右。這主要是由於電腦的普及、一些人長時間戴隱形眼鏡以及氣候乾燥、環境污染等原因導致的。但眼科專家認爲，長期頻繁地使用眼藥水容易誘發一些......

減肥已經成爲現今大部分女性離不開的話題，而各種各樣的減肥產品也琳琅滿目的擺在櫃檯上。減肥霜是其中一種產品，怎麼樣才能正確使用減肥霜呢？1、使用方式：要讓減肥霜中的有效成分深入作用於皮下脂肪層，每週至少一至兩次在......

酸奶減肥法是一種常見的飲食減肥方法，但是這種方法真的能成功減肥嗎?這個取決於很多因素，首先是市面上銷售的酸奶品種，真的就能符合減肥所需的酸奶標準嗎?其實，現在市場上銷售的許多酸奶熱量、脂肪及糖含量並不低。一位平......

當下許多人會選擇用吃水果的方式來減肥，那麼你知道水果怎麼吃可以減肥嗎？下面跟着小編一起來看下。水果減肥是指全日只吃水果，不吃主食的一種減肥方法。一天三頓都以水果做主食，靠維生素片補充營養成爲不少女性減肥的首選......

喝果汁也可以減肥，你知道嗎？而且秋季喝果汁是減肥的最佳時間段。但是，不是所有的水果都是減肥的，有些是增肥的。那麼，什麼果汁喝了可以減肥？今天小編爲您推薦10款減肥塑身最佳果汁，一起來看看吧。黃瓜蘋果檸檬汁材料：小黃瓜4......

水果減肥也是比較受歡迎的一種減肥方法，有的甚至一天三頓都以水果做主食，靠維生素片補充營養也成爲不少女性的首選。但很多mm並不知道，長期食用水果在達到減肥效果的同時也傷害了身體的健康，導致營養失衡。下面爲大家揭祕......

白領或學生會常常隨身攜帶眼藥水，在感到眼睛乾澀時就會滴兩滴，認爲這樣就可以有效保護眼睛，避免近視，真的是這樣嗎？不同眼藥水的正確用法1、人工淚液：人工淚液是目前眼科專家廣泛推薦的一類滴眼液，它模仿人體生理淚液，能夠對......

康減肥已成爲當今人們談論的熱門話題之一，而減肥的方法也非常多。如吃減肥藥，節食，跑步，健身器材等。除了上述的減肥法以外，如今又有了一種新的減肥方法—水果減肥法。那麼這種方法是否有效呢？在這裏給大家分析一下這......

節食減肥是現代多數人會採用的方法，因爲節食法不僅不需要花大錢自己在家裏安排自己的飲食就可以達到減肥效果。但是節食減肥法使用太久，會不會有什麼後遺症呢?節食太久除了可能因爲飲食太過單調缺乏變化而失敗之外，最嚴......

食慾增加，不知不覺間夏天減掉的體重又升回來了。其實光看體重輕重，已經是個過時的健身觀念了，不光要瘦還要條形很好的肌肉，纔是最正點的減肥之道！大篇大篇的減肥方法讓很多人迷失在其中，覺得哪種都對，可嘗試之下卻並不見效、......

爲什麼有些人用水果減肥卻沒有效果呢？首先，這和水果的糖份有很大關係：一個人攝入過多的糖分就必然要在體內轉化爲脂肪，不管糖是來自巧克力飲料、糧食還是水果，結果都一樣，差別僅在於轉化的速率。尤其是在飯後吃水果，就等於吃......

喝水是最自然健康的減肥方法，在哪些時間減肥的效果最好呢？看下文介紹。有些人在減肥前都愛喝甜的碳酸飲料和咖啡，而這些都不是身體真正需要的，它們含有大量脫水因子不僅讓進入身體的水迅速排出，而且還會帶走體內儲備的水。......

墨西哥國立理工學院科研人員採用西方傳統順勢療法藥物，製成食用減肥果凍，對減輕人體體重有一定效果。這所學院所屬的順勢療法醫學院研究人員採用石灰鈣、石墨以及墨角藻，配製成順勢療法藥劑，並加入普通果凍粉製作成減肥果......

花露水還可用作除菌產品，擦拭電話、手機；清洗內衣褲、擦拭涼蓆……但是，花露水也有給人帶來麻煩的時候，由於一些人不嚴格按照產品說明中的要求嚴格避火使用，曾發生過使用花露水後接觸明火，導致燒傷的不幸事件。......