1、你的臀部比較寬？恭喜你，你會有個健康寶寶！一般來說，寬臀女人不會在生產時受太大罪，更重要的是，寬闊的骨盆能爲你提供一個相對優質的子宮環境，比起那些窄臀女性，日後的寶寶在你體內有更大的活動空間，不管是智力發育還是體力......

一些姑娘總愛抱怨男人對女人的身材越來越挑，她們覺得男人們夢想中女性的身板一定很瘦。然而，事實真的像她們想的一樣嗎？到底什麼樣身材的女性才符合男性的期望？答案也許是看起來不胖，但摸起來肉肉的！調查發現，大多數男性並不......

對比研究顯差異三圍是人們公認的衡量身材好壞的標準，但波蘭格但斯克大學的萊謝克。波克瑞卡等人所做的一項研究證明，這一傳統審美標準已經過時。波克瑞卡帶領研究人員，對參加全波蘭選美比賽決賽的24名選手和其他115名普......

運動方案1：慢跑/散步沒有什麼運動比慢跑和散步更大衆化了，它不需要太大的投入，卻可以有很大的收益，美國人甚至創造了一個新的詞彙，叫做WOGGING，它來自於jogging和walking兩個詞的合成，它的意思就是將慢跑與散步結合起來，來體......

減肥一直是女性朋友關注的話題之一，擁有好的身材也不是不可能哦，下面給您帶來了3種減肥粥，讓您在一週之內吃出完美好身材，在減肥的同時也不忘了補充營養，相信大家在滿足食慾的同時，也會有體重減輕的驚喜哦！紅棗糯米粥主料：糯......

擁有一個完美身材是多麼棒的一件事。那完美身材是如何練出來的呢？下面就來具體的瞭解一下。1、俯臥撐運動俯臥撐動作，女孩做起來會比較吃力，因此可以選擇將雙手支撐在高一點的牀欄杆或沙發桌上，身體傾向斜前方。俯臥撐動......

一、完美比例：胸圍過於豐滿的胸部會遭遇下垂，而平胸又會讓你完全沒有身材。追求激增不如追求胸部的挺和翹。胸型完美，按摩是王道。按摩可以刺激雌性激素分泌，從而促進乳腺發育，並讓脂肪在胸部積蓄。除此之外，你還可以通過攝......

50歲河南阿姨堅持鍛鍊20年身材完爆少女，讓人真是羨慕，可見鍛鍊的必要性。河南信陽女子葉問已經是一名母親，兒子已經工作。從30歲學會游泳開始喜歡上了健身，至今已堅持了近二十年。2016年3月女子成功橫渡了馬六甲海峽，9月還......

近日金宇彬穿運動裝現身機場，金宇彬穿運動裝現身機場看出金宇彬的魔鬼身材，不少網友打呼金宇彬簡直就是在機場走秀。對於金宇彬高挑的身材，不少迷妹已經大流口水，金宇彬穿運動裝現身機場已經成爲了走秀了。金宇彬穿運動裝......

對於那些減肥人士來說，快速達到減肥效果纔是所追求的目標，因此，越來越多的快速減肥偏方在風行。不過，下面介紹的偏方你聽過了沒？海鹽按摩瘦身法海鹽能殺菌，相信很多人都不難聯繫到其具有優越的美容效果，但您或許還不知道，海鹽......

愛美是女性天賦。但是近日一項研究的出現無疑是對完美身材的挑釁。那是刊登在美國《生育與不孕》雜誌上的一項研究。研究認爲擁有迷人身材和完美三圍比例的女性並不是大家認爲的最健康的狀態，這些人羣更易得一種婦科病......

1、你的臀部比較寬?恭喜你，你會有個健康寶寶!一般來說，寬臀女人不會在生產時受太大罪，更重要的是，寬闊的骨盆能爲你提供一個相對優質的子宮環境，比起那些窄臀女性，日後的寶寶在你體內有更大的活動空間，不管是智力發育還是體......

人類是視覺動物，第一次見面的人，90%都會在10秒鐘內對外表作出評判，在4分鐘內對其形成看法。對男人而言，女人的相貌和身材，在最初似乎遠比她的智慧和才能更有吸引力。那麼，什麼樣的身材比例最符合美麗的標準呢？女人性感身材標......

人類是視覺動物，第一次見面的人，90%都會在10秒鐘內對外表作出評判，在4分鐘內對其形成看法。對男人而言，女人的相貌和身材，在最初似乎遠比她的智慧和才能更有吸引力。男人眼中好身材的女人是什麼樣？女人身上那個部位最吸引男......

☆乳房縮小術那些由於各種原因而乳房大小各異者，胸部過重難以進行體育鍛煉者，都可適當考慮用此術進行調校。具體做法，就是用手術開刀切除乳房多餘的脂肪、皮膚和乳腺組織。但由於可能影響哺乳，所以想生孩子又希望孩子能吃......

那麼懶人如何能夠保持住自己的完美身材呢？下面請聽專家爲我們做解答。再懶的人也得走路吧？走，但不是隨便走，而是快步走。效果：人在行走時，肌肉系統就像一個轉動的水泵，能把血液推送回心臟。快步走路可以加快肌肉的運動，能促進......

1踏板如果你是個活潑好動，平時就很喜歡蹦蹦跳跳的人不妨在家裏準備一個運動踏板，去縱情地在10釐米踏板上跳躍吧！一塊小小的踏板，一支動感強勁的舞曲，就可以讓你在上下舞動間，輕鬆踏出休閒節拍，輕鬆踏出好身材，難怪它是人們在......

每個人都想擁有完美的身材。完美的身材是鍛煉出來的，那麼不妨試下以下簡單動作讓你塑造完美的身材哦。1、俯臥撐運動俯臥撐動作，女孩做起來會比較吃力，因此可以選擇將雙手支撐在高一點的牀欄杆或沙發桌上，身體傾向斜前方......

女人熱愛完美臀部和高大身材對於全世界的女人來說，男人形狀好的屁股是男人身上最重要的部位。爲什麼會是這樣？生理學家說，臀肌讓男人在進行性接觸時產生直接的衝力，這意味着這樣的男子有更好的生育機會，這對性特徵來說也是......

隨着泰拳變火，一些專業泰拳人士把原來激烈的泰拳較量變成了一種減肥的運動方法，也擠進減肥這個市場中來。泰拳是一種新興的減肥方法，如果你很想減肥，也嘗試過很多減肥的方法，感覺並不是很滿意的話，或許可以嘗試一下泰拳減肥......