下面給大家支招，讓你的斑點消失不見。怎麼祛斑最有效，那就是生薑蜂蜜水。把生薑洗乾淨切片，放到一杯熱水當中，然後放入適量的蜂蜜，攪拌均勻就可以飲用了。蜂蜜中的營養成分很豐富，長期吃蜂蜜的話，那麼人體內抗氧化物的水平會......

養肺，該如何養，吃什麼養，養成什麼樣，人們很好奇卻又得不到好的解答。今天小編爲您準備了三種食療湯來替您解答如何養肺。1．養肺食療一：絲瓜杏仁肉排湯清暑除痰治支氣管炎、胸脅肋痛、肺癰膿痰及腮腺炎。材料﹕絲瓜三條、肉排......

化妝品或許可以很好的遮蓋臉上的斑點，但是一卸妝臉上的斑點便無所遁形。要想真正的讓臉上的斑點消失，還得注重內在調理。下面小編就介紹一些常見且可以去斑的食物給你。西紅柿汁每天喝1杯西紅柿汁或常常吃西紅柿，對防治......

也是你還很年輕，但是我們也無法避免色斑對於我們的侵擾。想要爲自己打造美白的肌膚，首先就要解決色斑問題。這裏幫你介紹三種水果，美白祛斑很有用。櫻桃：嫩白肌膚修護角質層櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，它的營養非......

又有多少成功了呢？又有多少是我們想要的呢？想要找到一些好的祛斑方法就這麼難麼？那就讓我給大家介紹幾個吧！以下介紹的方法，都是利用了平時常見的植物，可以學學哦！像蘆薈、生薑、南瓜、蓮子這些，既能食用又能藥用，懂得利用纔是......

據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手！面部厚黑的食療健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬，皮膚會變黑，若濫用面膜化妝品，面部皮膚會增厚。醫學家認爲面色發黑多爲腎虛精血不足所......

尤其是在夏天，擁有一雙美腿走在大街上是多麼的引人羨慕。但是在日常生活中，美腿的保養，除了堅持鍛鍊之外，飲食方面也是要多加註意。下面小編爲大家蒐集到7大瘦腿飲食寶典，看看應該要注意一些什麼問題吧！花生衣粥原料：大米100......

吃一些下奶的食物可以促進乳汁的分泌，同時也可以提高乳汁的質量，那麼到底哪些食材具有下奶的作用呢？1、木瓜牛奶。木瓜是下奶最好的水果，他還可以健脾、促進消化，並且含有豐富的營養是產後最理想的食物之一。牛奶又是補鈣......

檸檬冰糖汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治......

中醫講藥食同源，藥補不如食補，去除臉上的色斑兩款藥膳介紹如下：八寶甜蜜粥原料：香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山藥30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實10g。做法：取一個乾淨沙鍋，除去粳米暫時備用，將其餘原料倒八，加水至沙鍋2/......

乾燥原因：發的生長依賴於精血的滋養。腎藏精，精又能生血，精血充足，頭髮才能潤澤。保養頭髮應該補血補腎。在維生素E攝入不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根，造成脫髮，頭部的肌膚也會變得粗糙。食補菜單：1、補血、健脾的藥......

下面幾款美膚食療驗方，可根據自身情況進行調理。西紅柿玫瑰飲：西紅柿去皮、籽，黃瓜洗淨，鮮玫瑰花適量。將它們碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用。西紅柿、黃瓜富含谷胱甘肽和維生素C，能促進皮膚代謝，使沉着的色素減退，從......

有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，那麼有何妙方去除呢？現介紹幾種經臨牀驗證確有實效的食療方法——西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C，被譽爲維生素......

女人40歲要怎麼祛除臉上的皺紋呢？甚至有些時候是病急亂投醫，只要是看到說有去皺紋功效的產品，通通都不放過，一一試完。不過到頭來，皺紋還是和往常一樣天天都陪伴着自己。其實有很多人想到了如何祛皺紋，不過卻忽視了產生皺紋......

去斑食療配方1.去斑美膚汁胡蘿蔔、芹菜、蘋果、雪梨加1／4個檸檬，放入榨汁機中榨成汁，每週飲用2-3次。2.檸檬冰糖汁檸檬中含有豐富的維生素C，將之榨成汁加冰糖，常飲可消除面部色素，白嫩皮膚。3.西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或......

雞蛋麪膜養顏美容祛斑你會幾種。用雞蛋做面膜我想每天女生心中都有自己的做法，並且肯定有養顏美容祛斑效果的，要不然怎麼會做了一次又一次呢？這裏小編就蒐羅了各種雞蛋麪膜的做法，看看雞蛋麪膜養顏美容祛斑你會幾種？1、醋......

乙肝不僅會影響人們的身體健康，還會危及人們的生命安全;要預防此等嚴重的肝臟疾病，最好的方法就是養;沒錯，大家趕緊採取行動吧。1、乾貝蘆筍——補血養陰、滋補肝腎材料：乾貝85克、蘆筍200克、文蛤300克。鹽、......

下面介紹6款補心食療方供大家參考。1、桂圓紅棗粥桂圓15克，紅棗15克，粳米100克，白糖適量，共煮粥食之。2、百蓮蛋黃湯百合30克，蓮子30克，大棗10枚，雞子黃2個。百合、蓮子、大棗燉爛後，衝蛋即可食之。3、海蔘燕窩湯海蔘50克，燕窩......

雀斑多發生於青少年的面、頸等暴露部位，尤好發於膚色白的女青年，其色澤黧黑，針尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬變淡，病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。中醫認爲，本病多爲肝鬱脾虛，肝腎不足所爲，當以補益肝腎......

下面教你幾款自制藥膳，讓你不再做斑女郎，健康有魅力就那麼簡單。八寶甜蜜粥原料：香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山藥30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實10g。做法：取一個乾淨沙鍋，除去粳米暫時備用，將其餘原料倒八，加水至沙鍋......