一、TwinsTwins的背部有着嬰兒般的嬌嫩肌膚，同時又透出成熟女性的性感味道，而這種嬌憨的樣子最是充滿誘惑。對於Twins來說，平時注意肌膚清潔，加上流汗運動，就足以打造出理想的美背。二、莫文蔚小男孩般骨感而有型的後背，居......

一、跪在地上，兩膝打開與臀部同一寬度，小腿及腳背緊貼在地上，腳板朝天。俯前，挺直腰背，注意大腿與小腿及軀幹成直角，令軀幹與地面平行。雙手手掌按在地上，置在肩膊下面正中位置，手臂應垂直，與地面成直角，同時與肩膊同寬。指尖指......

懸背式身體輕盈的女生，不妨來試試這個花式特技，看看自己的體操細胞好不好。對女生來說，這個是個180度的大轉變。小天使：男生垂直身體的插入方式，不但讓雙方都能感受到很另類的視覺刺激，而且可以插入的更深，利用自己提供的更......

sTwins的背部有着嬰兒般的嬌嫩肌膚，同時又透出成熟女性的性感味道，而這種嬌憨的樣子最是充滿誘惑。對於Twins來說，平時注意肌膚清潔，加上流汗運動，就足以打造出理想的美背。2.莫文蔚小男孩般骨感而有型的後背，居然也同樣性......

有減背部脂肪的MM應該都知道，背部脂肪太厚比臉、大腿等部位的脂肪還難減。有研究發現，背部中心位置的皮膚比面部更厚，皮脂量也是面部的10倍，因此非常容易產生青春痘。女性豐滿、肥胖的背部會被收緊的乳罩揹帶勒成上下兩個......

給背部以支撐：閒坐時將一個小枕頭或者靠墊放在背下部，經常變換靠背的傾斜度，可以爲背下部提供支撐，減輕對肌肉的過多壓力。標準的美背是這樣的漂亮、性感的背部，從整體印象上來講要直挺而有曲線，既要有合適的肉感來展現你的......

貼背式就像蟬貼附在樹上一樣，緊緊的從背後擁抱愛人。滿足充沛的原始慾望，你也可以柔順好情人。小天使：能讓男生的JJ更容易插入女生的私密部位。不過基本上，本招主要的功能是滿足男生單方面的慾望，當女生性趣不大，或是太累懶......

近日俄羅斯的一家媒體抖摟出了明星們的美麗攻略，原來絕色美女也不是光靠化妝品堆起來的，她們也有自己的私家偏方！近日，俄羅斯某家媒體披露了多位明星保持美麗與魅力的祕訣，讓不少愛美的女性都爲之驚歎。和其他女人一樣，明星......

對於想要獵豔的男人來說，搭訕無疑是一種非常好的方式，也是需要技巧的，一個成功的搭訕不僅僅是讓引起美女的關注，還要引起美女對你的興趣，只有勾起美女對你的興趣才能更好的往下發展，下面本站的小編就來教你完美搭訕的方式，讓......

隨着人類生活水平的提高，越來越多的人對自己的身體健康狀況也更加的注意。人的身體部位分爲頭、肩、背、腰、腿。而腰背則對人體，起着最主要的支撐和防護作用。肌肉是人類經過長期的運動鍛煉出來的。通過大量的運動，我們......

一、TwinsTwins的背部有着嬰兒般的嬌嫩肌膚，同時又透出成熟女性的性感味道，而這種嬌憨的樣子最是充滿誘惑。對於Twins來說，平時注意肌膚清潔，加上流汗運動，就足以打造出理想的美背。二、莫文蔚小男孩般骨感而有型的後背，居......

編輯推薦：17條古代美女美容祕方1、鄭裕玲：果酸煥膚變毀膚作爲要美不要命的女明星中，資歷最深、後果最慘的莫過於DoDo姐——鄭裕玲了。作爲TVB金牌女主持，經歷了那麼多年的大風大浪，如今卻爲了追求光滑細膩的肌膚......

有沒有察覺，每當貓兒睡醒了，總會來一個前腿蹬直，然後向前伸一個大大的懶腰？一、跪在地上，兩膝打開與臀部同一寬度，小腿及腳背緊貼在地上，腳板朝天。俯前，挺直腰背，注意大腿與小腿及軀幹成直角，令軀幹與地面平行。雙手手掌按在地......

作爲第一代星女郎的張敏在熒屏上用心塑造了許許多多深入人心的經典角色！有人說，張敏是周星馳一直念念不忘的人，而且張星馳最愛的女人就是她，背後真相究竟是怎樣的呢？張敏和周星馳是什麼關係？詳情報道以下內容待續。張敏和周......

瘦背動作一：俯臥，屈肘撐地，兩肘交替向前爬行10—15米，重複2—3次，呼吸均勻。瘦背動作二：左手撐地，右肘和右腿前移15—20米，重複2-3次。爬行時，上體稍擡。兩側交替進行。瘦背動作三：兩肘交替向前匍匐爬行8—......

每個女生天生都有一個屬於自己的公主夢。婚姻是每個人一生中最大的事情，對於女人來說擁有一個浪漫的求婚是畢生的夢想，那麼對於十二星座女男生該如何求婚才能成功？今天本站小編爲你分享十二星座女生最喜歡的求婚方式。戀......

>>>推薦：瘦腿小妙招成就模特美腿祕方一：牛奶浴埃及豔后克利奧帕特拉有着令人難以抗拒的美貌和風情萬種的儀態。據說，豔后克利奧帕特拉特別喜歡洗驢奶浴，能讓她的皮膚細膩、柔嫩、光滑。女星亞斯米亞﹒菲拉麗仿效她，至少每星......

美女明星們也有着自己的美容祕方，除了先天的基礎，後天的護膚保養也是不可缺少的。她們是如何讓自己變得更加有魅力的呢？那麼就看看明星們的私家美容祕方吧。到底這些祕方真的管用嗎？美容專家爲你解答。美容祕方一：牛奶浴埃......

1、全身放鬆，浸入色彩斑斕、芳香四溢的泡泡浴中，喚醒你所有的感覺。2、將等量的按摩油和無味的清洗液相混合，倒入手中，將這種混合物塗在你的胳膊上，做一次迷你芳香療法按摩。3、用薰衣草鹽刷擦洗身體，然後洗一個熱水澡，這會......

胸部是女人最性感部位之一，尤其是娛樂圈的女星，更是以大胸引以爲傲。秒殺觀衆她們全靠胸中有料。想知道她們是如何豐胸的嗎？那就一起來看看吧！柳巖柳巖定製豐胸精油當索妮和李霞慢慢淡出我們視線的時候，帶着滿臉燦爛笑容的......