水果是我們在養生上必不可少的，以其富含的維生素備受青睞，但是，吃水果還是要有所注意，並不是越多食就越好，同時，不同種類的水果所含的成分不同，要視情況而定。在吃水果時要注意禁忌：①不可過量，即使是西瓜、葡萄等，吃太多也會發......

腎衰竭該怎樣治療效果纔好？腎衰竭是日常生活中比較常見的一種腎臟疾病，其治療方法有很多，其療效參差不齊。因此，腎衰竭患者應該根號自己的病情，選擇適合自己的特效療法，積極進行治療，可有效防止病情的惡化，甚至有治癒的可能。......

之所以吃水果有金銀銅這個時間表，主要與消化液的分泌狀況和胃腸蠕動的能力有關。消化液的分泌狀況和胃腸蠕動的能力則和年齡與身體的健康狀況有聯繫。早上最宜：蘋果、梨、葡萄。同樣是吃水果，如果選擇上午吃水果，對人體最......

衆所周知糖尿病的發生，很多時候都跟我們的飲食有關，患者在飲食上也需要注意，尤其是不能吃甜食。但很多水果都含大量的糖分，這是不是說糖尿病患者就不能吃水果了呢？其實不然，具體以下就讓我們來看看吧！糖尿病講究飲食療法，基本......

專家指出：那是因爲很大一部分水果所含糖分偏高，有的性質偏涼，而多數老年人都有不同程度的胃寒或胃酸現象。專家說，胃寒的老年人儘量不要吃性質偏涼的水果，比如：梨、柚子、香蕉等。像荔枝、蘋果、葡萄、西瓜、桃子、棗、杏、......

水果減肥方法，現在多麼流行的一種健康減肥方法，每天通過吃幾種水果就能達到減肥美容的效果是多麼愜意的事情，相信每個人都想通過這樣的方法減肥，現在大家不用着急了，下面我就給大家介紹幾種水果，她們都有減肥的效果，你要做的......

糖尿病人若食用水果不當，可升高血糖，使病情反覆。所以長期以來水果被排除在糖尿病食品之外，有些人甚至到了談果色變的程度。很多糖尿病人又渴望能吃點水果，如何解決這個矛盾呢？辦法很簡單，只要掌握好下面這四個要素。要素一......

喝對水，才能變美麗。在這個愛惜身體成爲一種流行的年代，曾經被認爲最簡單的喝水，也是一件有技術含量的事。1、飲水量要適當正常人每天清水的攝入量爲2000ml~2500ml。太少，體內廢物代謝不出去，影響身體健康；太多，則會加重腎臟......

依照中醫的看法，人有體質，水果也有水果的性質，一不留神，多吃水果卻會讓人不舒服。西醫--西醫不太講體質、食物屬性這回事，病人吃了某些水果，身體如果覺得不舒服，就是不適應，應該避免。認識自己的體質人的體質有寒熱虛實之分，先......

夏季，各種新鮮的瓜果、蔬菜大量上市，給人們帶來愜意享受的同時，也大大增加了罹患腸道疾病的機率，如腹瀉等。怎樣才能做到在充分享受美食的同時，又避免患疾病帶來的煩惱呢？提醒大家在日常生活中做到以下幾個方面：1.首先要養成......

首先，糖尿病完全戒避水果是不正確的，因爲水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質，這些對糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時不需要胰島素參加，所以，糖尿病人在血糖已獲控制後並非一概......

肝臟的健康對人體是起着很重要的因素，那麼你知道男人如何養肝？養肝吃什麼比較好呢？肝臟對於人體來說非常重要。現代人因爲各種各樣的應酬和交際，導致很多人的肝臟都飽受摧殘。在日常生活中，如果想要保護肝臟，就要多吃一些對......

每到夏季，因進食水果不當來到醫院看病的人，男女老少均有。據醫生介紹，此時正是榴蓮上市的時候，患榴蓮病的婦女特別多，可能是迷信一隻榴蓮三隻雞的俚語，趁機多吃榴蓮少吃飯以進補。荔枝上市的時候，因多吃荔枝上火而導致發燒、......

腸胃不好吃什麼？腸胃不好多半和不良飲食習慣有關，所以需要特別注意改善不良的飲食習慣。同時，還有知道哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃。在這裏，小編要爲大家介紹的是腸胃不好吃水果的宜與忌，千萬別錯過了。腸胃不好能吃什......

如何挑到好吃的水果？如何挑到好吃的水果？1、從水果的口感判斷，酸的營養價值高，還是甜的高？水果的營養素和保健成分的含量與甜度關係不大。一般來說，對於同一種水果，味道略有酸澀的品種，其中維生素和抗氧化成分的含量更高一些......

水果主要含果糖,其甜味明顯,但生糖指數(是指每一種食物吃進去以後,升高血糖的一種速度和能力)並不高,且水果含有豐富的維生素,無機鹽和膳食纖維。糖尿病患者血糖降至正常水平並平穩一段時間是可以食用的,但是糖尿病病......

我們很多人都是在生活中一年四季都是吃水果的，但是我們總是擔心我們會遇到問題的水果，其實只要我們掌握了挑選水果的技巧，我們就能避開問題水果的。如何挑選水果？如何才能巧妙的避開問題水果1、選購經過國家專門機構認證......

糖尿病患者可以吃什麼水果?1、選擇含糖量低的水果各種水果含糖量不同。如瓜果類的黃瓜，番茄是病友可以隨意選用的。每天1根黃瓜，1個番茄，不僅可以享受水果之美味，還可以補充水分、維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、鉀、鎂等營......

水果甜美多汁，爽快的口感着實令人慾罷不能，但很多糖尿病患者並不知道怎麼科學的吃水果，大飽口福之後反而導致血糖飆升。那麼，糖尿病患者應該怎樣吃水果呢?看着血糖吃水果血糖控制好才能吃水果究竟糖尿病患者能否吃水果呢?......

推薦選用：每100克水果中含糖量少於10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。此類水果每100克可提供20-40千卡的能量。水果主要含果糖，其甜味明顯，但生糖指數(是指每一種......