低溫下也會變質很多人認爲冰淇淋、雪糕放在冰櫃裏，一直都是低溫儲藏不會有問題，只有當雪糕融化的時候纔會變質。專家表示，冰淇淋含有大量鮮奶，比較容易變質、滋生細菌。食用變質的冰淇淋後會出現腹痛腹瀉，胃腸炎，嚴重的還會......

糖尿病的治療中，飲食治療相當重要。但不少患者都很納悶：得了糖尿病到底該怎麼吃？是不是自此以後就不能碰糖了……面對衆多糖尿病患者的疑惑，本期週刊我們邀請內分泌領域專家，講解糖尿病人的飲食原則。糖尿病食......

時下是冷飲最盛行的時節，炎熱的天氣裏吃上一份冰涼沁心的冷飲是莫大的享受，但是冷飲也不能亂吃，不然會損害身體健康。喝冷飲最能解渴？一般人總是認爲一杯冰涼的冷飲下肚，就能暑氣全消。但是，實際上喝下冷飲後，會使得口腔、食......

保健食品的認識誤區有哪些！藥物是以治療爲目的的，如抗感冒藥專門針對感冒患者，可以緩解感冒症狀。止瀉藥可以起到治療腹瀉的作用。而保健食品無治療功效，如腹瀉吃保健食品是不能起到治療作用的，但某些保健食品能夠促進體內......

天冷注意4個飲食誤區1、經常食用砂鍋菜使用砂鍋燉制的菜餚，由於加熱時間過長，動物性食用原料蛋白質降解，水的化能力減弱，凝膠液體大量析出，使其韌性增加，食用時口感差，不利於人體的消化吸收。且用砂鍋燉菜，原料中的礦物質、維......

大多數男性對包皮龜頭炎這種疾病的認知不夠具體，所以會常常在治療時產生不必要的麻煩。龜頭炎可由多種因素引起，如局部的各種物理因素刺激(創傷、摩擦、避孕用具、清潔劑、尿液等)、包皮過長、包莖、包皮垢刺激、各種感......

所謂的生活常識，就是我們常用的，又很好用的生活小技巧，那麼你知道那些存在於人們認知裏的生活常識，哪些是錯誤的嗎？我們現在就來了解下。錯誤一：流鼻血時要擡高下巴這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上，但不會止鼻血......

人有七情六慾，一切違背自然規律的做法都會適得其反。健康男子每月有1～2次遺精也是正常的生理現象，即便是已婚男性長時間沒有性生活也會發生遺精，所以性交時有意不射精，並非就能保證精液不外泄，更何況每次性交排出不過2～5毫升......

母乳冷藏時間：冰箱冷藏室保存：0-4℃冷藏可保存8天如果是冰箱冷藏室裏邊帶有的小冷凍盒，保存期爲兩週如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，保存期爲3-4個月如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，並不經常開門，則......

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在日常生活中，有5種護牙健齒的錯誤觀念在困擾着老年人。對此提醒老年朋友，要科學地保護牙齒，切莫陷入這幾種誤區。誤區1：牙越磨越結實，啃點硬東西沒關係。過度磨損就會被破壞掉牙外層的琺琅質。牙齒磨損嚴重，會造成牙齒向前......

1、冷藏就能滅菌？武警廣東總隊醫院營養科主任指出，其實家庭冰箱的細菌污染問題非常嚴重，每年都有不少人因爲食用從冰箱中直接取出的食物而發生腹瀉、嘔吐、發熱等中毒症狀。營養師解釋，嗜低溫細菌可以在0～5℃甚至更低的溫......

1、深色大葉菜吃得不夠菠菜、油菜、西蘭花等深綠色蔬菜的的維生素K、鈣和核黃素含量比淺色蔬菜高很多倍。紅、黃、綠等深色蔬菜中各種維生素的含量比淺色蔬菜和水果高。此外，深色葉菜中鈣的含量也非常高。最近的一項調......

誤區一：蠟燭包裹孩子蠟燭包裹嬰兒，幾層衣服再加上棉布、毛毯包裹，甚至用繩子將身子固定，不僅限制了孩子的活動，還很容易對孩子的胸廓造成壓迫，限制呼吸，影響肺部生長髮育。建議家長最好給嬰兒穿寬鬆的衣服。誤區二：室內空調溫......

現代健美營養講究科學性，要通過識別錯誤的營養方式來獲得正確的營養方法。1.過量飲食過多的熱量攝入會造成脂肪堆積。過量的飯食就是首要的錯誤營養方式。經過艱苦訓練而獲得的強健肌肉，如果被一層厚厚的脂肪所覆蓋，會是......

現在社會上越來越多的病困擾着人們，就說養生病中糖尿病吧。爲什麼說是養生病，其實就是和人們日常生活飲食息息相關。那麼糖尿病患者對其瞭解不夠，存在着很多誤區。下面一起來看看吧。誤區1：想不得糖尿病，就得少吃錯。要保......

便祕不是什麼大病，卻讓人頭疼不已。宿便堆積在腸道里，不斷產生毒氣、毒素，造成腸胃功能紊亂、內分泌失調、睡眠差、精神緊張等等，這些後遺症更讓人苦惱。很多人都說平時已經很注意飲食了，爲什麼還會便祕呢？其實人們對於便祕......

更多推薦：東北亂燉春季補血名菜在以前物質不太發達的時期，吃飯是件很簡單的事兒。儘管食物單調了些，至少不會有專家圍着桌子不停地搖着手說：吃這個，不能吃那個。現在，我們處於一個空前繁榮、便利的時代，各種營養建議充斥其中......

很多人認爲一日三餐全吃素，滴油不沾，就一定能減肥。其實，這種觀念是錯的。適當吃肉，纔是正確的減肥方法。那在我們平時的減肥過程中，還存在哪些減肥誤區呢?今天，小編帶大家一一細數。誤區一：以爲所有蔬菜一樣好對於嚴格素食......

腰果是堅果的一種，有着非常豐富的營養價值。腰果的口感也很好，脆脆的，很多人都喜歡吃腰果，不過有時候買的太多，那麼腰果這種食物應該怎麼保存才比較好呢?一起來了解一下吧。腰果冷凍還是冷藏保存腰果這種堅果無論是常溫保......