一說男人保健，十有八九會認爲男人需要壯陽。滋陰？笑話！那是女人的事情。讓男人滋陰，男人會說：你才需要滋陰呢？沒聽說過嗎？女人是睡的動物，男人是吃的動物。但是，這個觀點錯了。從中醫角度說，男人滋陰比壯陽更重要。好的吃多代謝......

在生活中女人不僅需要生活的滋潤，對於滋陰養腎也是十分重要的。一般可以通過飲食來滋陰養顏，有些食物具有滋陰養顏的功效，比如銀耳、百合、雪梨、燕窩等，把這些食物做成湯喝是很好的滋陰美容的食物。一、銀耳百合雪梨湯甘......

一說男人保健，十有八九會認爲男人需要壯陽補腎。但要男人滋陰，男人會說：你才需要滋陰呢。從中醫角度說，男人滋陰比壯陽補腎更重要。好的吃多代謝不掉打個比喻，如果有一個容器，把它視作人體代謝系統的話，不停地往裏塞好食物，越......

本週日10月23日是霜降節氣。此時節，大自然處在一個向冬天過渡的階段，我們人類也應該把秋凍放在一邊，爲健康地度過寒冷的冬天做些準備了。霜降時晝夜溫差加大，人們除了要適時添加衣服之外，應格外重視腰腿部位的保暖。霜降節......

一說男人保健，十有八九會認爲男人需要壯陽。但要男人滋陰，男人會說：“你才需要滋陰呢。”從中醫角度說，男人滋陰比壯陽更重要。下面我們就來了解一下。打個比喻，如果有一個容器，把它視作人體代謝系統的話，不停地往裏塞好食物......

有的時候，女性會感覺在性事上有些力不從心，而且精神也出現了恍惚，經常就會感到莫名的頭痛，其實這樣的情況就是女性出現了不少的問題，需要進行滋陰補腎，女性出現了氣血不足等情況，就會出現臉色不好的狀況，這樣就對對自己的生活......

隨着秋季的來臨很多朋友都出現了不適的反應，有些是體寒怕冷，有的是陰虛潮熱等。而對於陰虛來說更多體現在女性朋友身上，會有口舌乾燥、多汗、煩燥、失眠等表現，那麼除了必要藥物治療之外還可以多食用一些滋陰湯來調理，那麼......

滋陰又指補陰、養陰、益陰。是治療陰虛證的方法。症見形體消瘦、頭暈耳鳴、脣赤顴紅、虛煩失眠、潮熱盜汗、喘咳咯血、遺精、舌紅少苔，脈細數等。常用方如六味地黃丸、左歸丸、補陰丸等；常用藥如天門冬、麥門冬、石斛、......

現如今各種各樣的婦科疾病給我們的身體帶來了很大的傷害，婦科疾病是相當嚴重的，而且成爲我們很多女性朋友的難言之隱疾病，治療也不是非常簡單的，需要一個長期的漫長的過程，但是我們一定要克服，不然病情惡化，給身體帶來的傷害......

中醫有言：人老腳先衰，木枯根先竭。腳是人體的第二顆心臟，可見腳對人體的重要性。老人經常搓腳心不但可以舒經活絡，鬆弛神經，還有滋陰養腎保健之效，那麼具體怎麼做呢？一起來看看中醫賦予老人的養生保健方法吧。自古以來，養生保......

關於男性滋補的話題小編以前也跟各位交流過，不過今天小編要跟各位談談男性滋補飲食之喝粥的滋補方式，及不同類型的男人，補充營養的不同方法。首先，隨着社會的發展，人們的生活水平逐漸的提高，一日三餐也不再是那麼單調乏味，往......

一說男人保健，十有八九會認爲男人需要壯陽，滋陰是女人的事情。但是，這個觀點不完全正確。從中醫角度說，男人滋陰比壯陽更重要。（1）好的吃太多代謝不掉．打個比喻，如果有一個容器，把它視作人體代謝系統的話，不停地往裏塞好食物，越......

男人爲什麼需要滋陰中醫說，調理脾胃就是滋陰。壯陽補品不是一點也不能吃，而如果脾胃消化不好，吃了補品也不能吸收，反而在體內產生鬱火，鬱火灼傷了津液，讓整個身體像燒焦了一樣，當然就沒精神。粗菜淡飯養脾胃，脾胃調理好了，身體......

飲食指南：古人認識，陰陽是兩種相對的事物，相互依存，相互作用，這個理論同樣適用於人體的各個部位，當人體內過陰或過陽的時候都需要調理，以進行陰陽調和。男人滋陰壯陽吃什麼好百合百合具有滋陰補血的功效，有助於調節陰陽失衡。......

知道嗎?生孩子會讓她增大5倍通常，我們的陰道直徑不會超過一英寸。但在寶寶出生前，陰道會不可思議地擴張到4至5英寸寬以保證嬰兒的頭部可以通過。不過不必驚慌，在生育過後六週，陰道就會(或者說幾乎會)恢復到未懷孕前的大小......

我國北宋時期的大文學家蘇東坡年逾花甲仍然精力旺盛，其原因之一是堅持按摩腳心。腳心的涌泉穴是足少陰腎經的起點，經常按摩此穴有滋陰補腎、頤養五臟六腑的作用。老年人常按摩腳心，還能防止腿腳麻木、行動無力、腳心涼冷......

如今生活好了，人們也越來越注意養生了，有些人們會選擇進行熬湯進行滋陰養腎的，這就是我們常說的食療滋陰養腎的方法，生活中也有很多的種湯的做法，下面介紹的是幾種種滋陰養腎湯類的做法，希望大家在生活中多多學習，然後做出來......

何首烏：何首烏是滋陰補腎第一品。也是世代被當作醫家最爲第一保健品。中醫認爲女子帶下者，或是經常會有筋骨痠痛，早衰等問題，都可通過服用何首烏起到一個起死回生的作用。枸杞子：枸杞是一種常見的紅色中藥，中醫認爲枸杞子性......

自古以來，養生保健就是我國中醫所研究的熱點問題，中醫的養生方法不外乎鍼灸和按摩，尤其是腳部按摩。我國北宋時期的大文學家蘇東坡年逾花甲仍然精力旺盛，其原因之一是堅持按摩腳心。腳心的涌泉穴是足少陰腎經的起點，經常按......

青春期祛溼熱用茯苓、白茅根有調查指出，98%的男性在青春期都會受到青春痘的困擾。此時，男性體內雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活躍，加上求學階段精神壓力較大，容易生活不規律。因此，青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡，......