一、對號入座：你是哪種小腹婆大胃型小腹婆屬於大胃型的小腹婆，其實並不是小腹大而是胃口大，這跟吃飯過快、吃飯時不專心等壞習慣有很直接的關係。你應改變飲食習慣，比如每一口一定要嚼十次。水桶型小腹婆女性一過三十歲，肌......

小小紅豆，不僅能排毒美膚還有瘦身消脂的功效。下面介紹四款紅豆美味湯的做法，沒事在家做做吧！去水消腫湯製法：將生薏仁20克、紅豆30克洗淨浸約半日，瀝乾備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟，再加入冰糖，待溶解後熄火，放涼後即......

咖啡除了提神，咖啡因還能刺激腸胃蠕動，能改善便祕，早上喝效果尤爲顯着。美國護理專家戴安娜？馬克斯博士指出，咖啡中大量的咖啡因以及酸性油脂會增強消化道肌肉的收縮功能，進而加速腸道蠕動，促進排便。專家建議，飲用咖啡切勿過......

大家都需要適當的排毒，因爲蔬菜等食材中存在農藥等化學毒素，而我們又不可以避免，切斷傳染源，所以我們需要做的就是正確的排毒方法，看一看蜂蜜水的排毒功效。喝蜂蜜水排毒蜂蜜是營養豐富、芳香甜美的天然鹼性食品，還是理想的......

吃什麼可以排毒1、蘋果我們日常生活中吃的蘋果中富含一定的膳食纖維，膳食纖維是有利於腸胃蠕動，對人體排毒有一定的作用哦。蘋果中的鈣有助於體內多餘鹽分的代謝，利於消除因鹽分高而形成的浮腫。蘋果酸可代謝體內熱量，防......

夏季是排毒減肥好時機,喝水減肥即排除體內毒素同時,助你健康減肥甩掉贅肉。那麼，如何正確喝水,有一定的講究,只要掌握喝水時間點,好身材即將出現!喝水能減肥不假，爲何我每天都喝水卻不見瘦?那就是你沒掌握喝水的正確時......

看着別人都白裏透紅的，自己卻整天蠟黃蠟黃的臉，是不是覺得很不開心呢?其實就是因爲自己身體裏面的有毒物質太多了，沒有排出來，在體內堆積就在臉上呈現出來了這種反應。這些面色蠟黃的人還往往伴有便祕的現象，這就是毒素太......

據英國廣播公司報道，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。此項研究的專家對3000多位患者進行臨牀觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病和水分攝入多少有關。喝水多少與一些疾......

很多人的體內，由於吃了各種各樣不健康的食物，積累了很多的毒素，如果這些毒素不能排出體外，長期積累在我們體內，就可能使身體堆積多餘的毒素，這些毒素都是會透過皮膚表現出來，一定要採用一些方法，來進行排毒，食療方法是一種非常......

中醫排毒有方法汗法用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。吐法就是直接吐，調製一些淡鹽水來幫助自己突出有毒的食物。下法胃腸道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法......

當然，水果的排毒功能是不同的。蘋果可預防膽結石;櫻桃長於排解腎臟裏的毒素;葡萄則可以清除腸胃垃圾等等。每個人都離不開吃，可是有很多人不知道，我們每天吃東西時，腸子裏至少會積存3至13公斤的廢物，如果這些毒素在腸內一......

對於蔬菜水果的優點我們每個人都能如數家珍地說出很多，但是試問有誰能保證每天充足的營養呢?如果讓你把各種蔬菜和水果作爲原料分配在一日三餐中，你肯定會沒有時間和耐心來烹製，但是如果讓你每天只需花費20分鐘，就可以得......

我們在生活中是需要適當的飲用一些排毒養顏的湯水的，主要是因爲我們每天吃的食物中以及環境可能會導致我們體內存在一定的毒素，毒素是存在我們的肝臟之中，但是我們要喝一些湯水來讓我們起到排毒養顏的作用。排毒養顏的湯......

水對人體健康的好處是不可否認的，對所有器官的正常運轉至關重要。很多人都有晨起喝水的習慣，那麼早上起牀喝水可以養生嗎？哪些人早上起牀不建議空腹喝水？早晨喝水的好處補充水分。你睡了7-8小時，在這幾個小時內，你沒有吃過......

早起喝一杯水可以排毒，這已經成爲了人們的共識，但是，很多人不知道排毒喝什麼水，下面就爲大家介紹晨起喝水排毒的三種水。1、白開水清晨喝白開水是最好的選擇，因爲它裏面不含任何熱量，剛起牀時，胃腸道還處於從休眠進入復甦的......

人體的70%都是由水組成的，因此，想要合理的調節身體的平衡，最自然地辦法莫過於用水來進行。多喝水是我們都知道的一種常識，通過喝水能夠有效的幫助身體自我排除毒素。這裏說的水不單單是指白開水，而是包括蜂蜜水、淡鹽水、......

對於經常吃大魚大肉的朋友們來說，你們在生活中就需要多吃一些清腸排毒的東西，比如你們可以喝普洱茶或者綠茶等茶飲，這些茶飲對於我們排毒清腸效果是相當好的。我們在生活中選擇清腸排毒的茶飲最好是在飯後飲用，這樣不僅可......

健康的身體很重要，但是，現實生活中往往有很多情況成爲你保健身體道路上的攔路虎，要是不把這種情況徹底的解決掉對於身體保健有非常大的隱患。身體中的毒素無疑是當前很多人想方設法要排出體外的，毒素一旦增多對於健康傷害......

由於一些朋友的工作環境污染比較大，或者你們工作在灰塵比較多的地方，你們往往就需要喝一些清肺排毒的東西。然而，在我們的生活中起到清肺排毒的茶飲是比較多的，有羅漢果茶以及羅漢無花果等，大家可以根據自己的口味去選擇清......

羅漢果茶——減肥也能嘗甜頭爲了保持婀娜的身材，要和甜食說Byebye。可是總有嘴饞的時候，要是有一種甜味純正、熱量很低的茶，你會不會喝？羅漢果茶就是這樣的佳飲！特別提示：雖然甜如砂糖，熱量卻近乎等於零。菊花茶&m......