吃出好眼色眼睛乾澀最需要補水。要想擁有健康水潤的好眼色，首先要多喝水，再多吃一些核桃、杏仁等富含油脂和微量元素的食物。少吃甜食，因其會影響鈣的吸收，對視力不好。另外，辛辣和帶殼的海鮮一定要少吃，這些東西是發物，容易......

春季護膚，80後女生春季護膚重點保溼、防曬等日常保養工作之外呢，針對皮膚問題比較嚴重的80後MM，需要學會深層美容護膚的方法了，這樣纔不會輸給90後哦，下面跟小編一起學習一下怎樣護膚吧。春季護膚1.黑眼圈選擇添加一些促進......

由於春季氣候原因，痘痘問題也變得頻繁起來。那麼對於春季護膚來說，怎樣祛痘才能快速又安全呢，下面小編爲你介紹幾個春季護膚必備的祛痘小偏方。春季護膚必備的祛痘小偏方1、清潔皮膚去除角質身體上代謝後的角質細胞有時......

在這個容易過敏乾燥的春天，除了保溼，抗氧化也是這個春天護膚的重中之重。抗氧化是一場持久戰，越早開始效果越好，抓緊時間讓我們先來了解一下抗氧化吧！一、人人都需要抗氧化人人都需要抗氧化，不分年齡、性別。對吸菸、喜愛曬......

按照中醫四季結合的養生觀來看，春季補五臟以養肝爲先。俗話說：藥補不如食補。養肝亦是如此。1．以髒補髒，雞肝爲佳。雞肝性味甘溫，有補肝、補腎、安胎、止血的作用。特別是用來補肝臟較其他動物肝臟作用更強，且可暖胃。服用......

俗話說，眼睛是一個人心靈的窗口，一雙迷人明亮的大眼睛總是給人特別有精神、有魅力的感覺，然而，隨着煩人的眼袋的出現，你的眼睛自然也會變得暗淡沒有光澤，同時，也會令美眉們的好形象大打折扣，煩人的眼袋是美眉們完美形象的天敵......

水痘也非常喜歡在春季纏上寶寶。這個時間爸爸媽媽一定要好好地注意保護寶寶，多注意寶寶身體的健康信號，做好預防準備。清潔是首要原則隔離期間要讓寶寶保持皮膚清潔，防止繼發細菌感染。寶寶的指甲要剪短，經常用溫開水洗手......

春暖花開，但各種各樣的眼科病也到了多發期，眼乾、眼澀、眼癢紛至沓來，尤其是長期面對電腦的白領，更容易中招。醫生提醒要多吃蔬菜水果，適當休息、多眨眼等，以緩解眼睛不適。此外，中醫講究肝屬五行之木，春木旺，肝主事，春屬木，與肝......

患上乾眼症不光影響日常生活，而且眼睛因爲失色會讓美眉更加擔心，如何才能第一時間知道自己眼睛出現毛病了呢？如何才能預防乾眼症呢？春季，天乾物燥，不僅皮膚容易缺水過敏，就連眼睛也會因爲眼乾而鬧情緒，其最主要的症狀爲有灼熱......

第一步：皮膚清潔清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。在春季，使用洗面奶洗臉時，中性皮膚可以每天一次，乾性皮膚每天要二到三次，油性皮膚一天一次爲宜。總之，以......

南方的春季空氣溼度高，皮膚血管和毛孔隨之擴張，自流量大爲增加，皮脂分泌比較旺盛，如果還使用油分較多的護膚品，會堵塞毛孔，出現小痘痘，應該注意以下問題。1.少用含鹼性高的洗臉皁就是去油好幫手，皁類產品的確可以將面部油脂污......

1、枸杞菊花茶材料：枸杞五錢、菊花六錢、冰糖少許。做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉小火燉煮20分鐘，再將菊花放入，大火煮沸後熄火五分鐘，撈去菊花，再以冰糖調味。功效：清肝明目。2、枸杞紅棗茶材料：紅棗、枸杞。作法：冷水煮開......

在中醫理論中，人的五臟與四季對應。四季之中，春天屬木；而人體的五臟之中，肝臟也是木性；因此春氣通肝，春季易使肝旺，注意調理肝臟就需要了！春天肝病極易復發，人在一年四季中養護身體應該有所側重，春夏養陽、秋冬養陰，人的五臟與四......

日常生活中如何保護肝臟1、保持正常體重體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機率也會升高。如果全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會減少，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數。理想減重方式就是均衡飲食加上規律運動。2......

上班族如何保護眼睛一、經常眨眼許多人使用計算機時，眼睛眨動的頻率會比平常少。眨眼次數減少會降低淚水對眼球的潤滑作用，造成經常乾燥、不適。如果必須長時間用計算機，可考慮人工淚液。二、讓眼睛休息操作計算機每40-5......

陽春踏青好時節陽春時節，草木吐綠，生機勃發，人體陽氣漸長。大好時節，千萬不能足不出戶。踏青不僅可以舒暢情志、活動肢體以助陽氣升發，也可鍛鍊雙足、按摩足底。可選擇植物茂盛的公園、綠地步行鍛鍊。鵝卵石小道、山地也是......

1、枸杞：性味甘平，也具有養肝益精作用。枸杞含有人體必需的糖、蛋白質、多種維生素和磷、鐵等營養物質。藥理研究證實，枸杞能保護肝細胞，改善肝臟功能，對慢性肝炎的治療有一定效果。紅棗、枸杞的食用方法很多，專家建議，可將......

小兒肺炎是生活中常見的兒童呼吸道疾病，一旦發現患病就應該積極的治療。那麼在積極治療的同時該如何護理呢？下面給大家介紹春季小兒肺炎的護理方法，供大家參考。要注意休息寶寶得肺炎以後一定要臥牀休息，還要保持室內的安......

眼睛是人們的心靈之窗，可是在線的生活中人們的眼睛健康情況每況愈下。面對嚴峻的健康問題我們該怎麼辦？今天小編就來和大家一起了解一下關於保護眼睛的方法，希望以下科學的方法能對你的眼睛健康帶來幫助。保護眼睛的方法......

時下春日融融、萬物復甦。專家表示，從四季養生的角度來看，春宜養肝，肝屬木、主生髮，與春相應、也是向上的，因此，春天是調養肝臟的重要季節。春季養肝，需要飲食、情緒、運動、睡眠各方面的相互配合。爲大家推薦一個護肝4字訣......