【拼音名】PǔXiánCài【別名】石格菜、丘乳巴。【來源】藥材基源：爲十字花科植物大葉碎米薺的全草。拉丁植物動物礦物名：CardaminemacrophyllaWilld.採收和儲藏：春、夏季採集，洗淨，鮮用或曬乾。【原形態】大......

【出處】始載於《新華本草綱要》。【拼音名】LìCài【英文名】kelp;tangle【別名】海青菜、巖頭青、蠣皮菜【來源】藥材基源：爲石蓴科植物蠣菜的藻體。拉丁植物動物礦物名：UlvaconglobataKjellm.【原形態......

紫菜的功效與作用：紫菜性味甘鹹寒，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等。紫菜的營養價值：1.營養豐富，含碘量很高，可用於治療因缺碘引起的甲狀腺腫大，紫菜有軟......

喝茶一直都是我國的習俗，茶的種類有很多人。那麼你知道普洱茶嗎？這是一種最爲常見的茶葉。最近關於普洱茶致癌事件引發關注。那麼下面就去了解一下吧。普洱茶致癌說7月，科普雜誌《科學世界》發表一篇名爲《喝茶能防癌還......

【名稱】普濟消毒飲【出處】《東垣試效方》【分類】清熱劑-清熱解毒【組成】黃芩15克，黃連15克，陳皮6克，甘草6克，玄蔘6克，柴胡6克，桔梗6克，連翹3克，板藍根3克，馬勃3克，牛蒡子3克，薄荷3克，殭蠶2克，升麻2克。【方訣】普濟消毒蒡芩連,......

【拼音名】GāoCài【別名】紅蒿子【來源】藥材基源：爲仙菜科植物三叉仙菜及波登仙菜的藻體。拉丁植物動物礦物名：CeramiumkondoiYendo;CeramiumboydeniiGepp採收和儲藏：夏、秋季採收，洗淨曬乾。【原形態】1.三叉仙......

普拉提（Pilates）是一種以改善體姿、增強核心肌羣和促進身體平衡爲目標的全身性鍛鍊方法。它結合了力量訓練、靈活性提高和身體控制的元素，以改善身體的功能和整體健康。普拉提的好處及作用1.改善核心肌羣：普拉提強調核心......

普洱茶是我們大家都非常熟悉的一種發酵茶類。通常女性朋友們飲用普洱茶的人數較多，因爲普洱茶具有很好的解油膩以及減肥消脂的功效，是衆多女性美容瘦身的首選茶葉。除此之外，普洱還具有很多我們所不瞭解的藥物功效，今天就......

【出處】始載於《江蘇植物誌》。【拼音名】CàiJì【英文名】GlobeArtichoke【別名】食託菜薊、洋薊、朝薊【來源】藥材基源：爲菊科植物菜薊的葉。拉丁植物動物礦物名：CynarascolymusL.採收和儲藏：夏季採收，......

芹菜，是我們日常生活中最常見的食物，其含有大量的膳食纖維，可以在定程度上解決便祕，還能減肥。但是要說芹菜的美白功效或許有很少人知道，今天鳳凰中醫就向你推薦芹菜的美白吃法，可以讓你的皮膚在短時間內快速變白嫩。芹菜清......

蓴菜的別名：馬蹄菜、湖菜、水葵、露葵、馬蹄菜、水荷葉、花案菜蓴菜的功效與作用：蓴菜味甘、性寒，入肝、脾經；具有清熱，利水、消腫、解毒的功效；主治熱痢、黃疽、癰腫、疔瘡。蓴菜的營養價值：蓴菜的粘液質含有多種營養物質，有......

【拼音名】PǔěrChá【來源】山茶科普洱茶lliacochinchinensisLour.;2.C.sinensisvar.assamica，以嫩葉加工品入藥。【生境分佈】雲南。【功能主治】清熱利水，消食醒神。主治神疲多眠，頭痛，目昏，小便不利，解酒毒。早......

【出處】《本草拾遺》【拼音名】ZànCài【別名】樓臺草、玉容草(《滇南本草》)，白花益母草(《植物名實圖考》)，對月草、白花茺蔚(《中國藥植志》)。【來源】爲脣形科植物鏨菜的全草。夏、秋採收。【原形態......

【拼音名】PǔěrCháGāo【來源】藥材基源：爲山茶科植物普洱茶Camelliasinensis(L.)zemica(Mast.)Kitamura［TheaassamicaMast.］的嫩葉製成的膏。拉丁植物動物礦物名：Camelliasinensis(L.)zemica(Mast.)Kitamura［The......

淡菜的別名：水菜、殼菜、青口、貽貝淡菜的功效與作用：甘鹹，溫。入肝、腎二經。有補肝腎，益精血，助腎陽，消癭瘤、調經血、降血壓的功效淡菜的營養價值：蛋白質含量高達59%，其中含有8種人體必需的氨基酸，脂肪含量爲7%，且大多是不飽......

中國茶文化已經又很長遠的歷史了，普洱茶也一直是古代雲南的貢茶之一。而現在，普洱茶不僅在酒樓能喝到，更是有很多愛好者在家裏擺上一套茶局來品嚐普洱茶。人人都說喝普洱茶好，普洱茶的功效與作用又有多少人知道呢？普洱茶其......

白菜是人們生活中不可缺少的一種重要蔬菜。它味道鮮美，營養豐富，素有菜中之王的美稱。百菜之王大白菜的營養揭祕白菜是我國的原產菜有7000年栽培歷史白菜是我國原產蔬菜，有悠久的栽培歷史。據考證，在我國新石器時期的西安......

普拉提是一項源自德國的運動療法，由約瑟夫·普拉提（JosephPilates）創立於20世紀初。它最初是爲了幫助一戰期間的受傷士兵恢復身體功能而發明的，後來逐漸發展成爲一種流行的健身方式，受到全球各地人們的喜愛。普拉提......

要想避免病菌找上門來，每次吃飯時選一兩種具有殺菌作用的蔬菜(蔬菜食品)，能起到很好的防病作用。具有殺菌作用的蔬菜主要指蔥蒜類，如大蒜、大蔥、韭菜、洋蔥、青蒜、蒜苗等。這些植物中含有豐富的廣譜殺菌素，對各種球菌、......

蘿蔔：紅蘿蔔（不去纓）洗淨後，切薄片放人碗中，上面放麥芽糖，擱置一夜，溶成蘿蔔糖水，清晨飲服能化痰止咳，對急、慢性氣管炎有效；曬乾的白蘿蔔數片加幾根大蔥，煎服可治感冒、喉嚨癢痛。大蔥：蔥白3根、蘿蔔3片、黃豆100克，水煎服，治感冒......