很多女孩子都在看着圓滾滾的自己不解，爲什麼自己會發胖呢？天生的體質能改麼？其實導致肥胖的遺傳問題幾乎是不存在的，多是女孩子們在日常的生活中存在一些不良的習慣。一、零食就在放在手邊零食是最主要發胖的原因之一，很多......

兒童肥胖也是一個不容忽視的問題，那麼導致兒童肥胖的禍根有哪些呢?兒童減肥又應該從何下手呢?最主要的原因還是因爲飲食不當，孩子的自制力不強所造成的!醫學專家認爲，肥胖有兩個最主要的原因：一是遺傳因素，二是人體攝入的......

而不良生活習慣會造成產後發胖。產後發胖的原因1.生理結構變化體重增加是懷孕期間重要且明顯的生理變化，除了來自於胎兒、胎盤和羊水的重量外，母體本身因爲內分泌的改變，也出現了一些變化，例如：動情素的增加，女性的脂肪也隨......

飲食習慣的問題對於這身體的健康很是重要，這點上是大家都瞭解的，很多人的肥胖也是因爲這不良的飲食習慣導致的，那麼這導致肥胖的習慣有哪些呢?1.下班後無所事事下班後無所事事找出下班後的新興趣，例如：慢跑、走路、瑜珈等，......

看着別人苗條的身材，再看看自己的水桶腰，還在想爲什麼一直在減肥，卻瘦不下來嗎？小編告訴你，減肥不只是選擇運動方法就行了，在生活中，一些細小的壞習慣也會導致你發胖，那麼發胖的原因有哪些呢？下面這些導致發胖的陋習必須改，才能......

常常聽人家說呼吸都會胖，難道是真的嗎?而且人只要一胖起來就會越來越胖，如果沒有毅力的話，要瘦簡直比登天還難!其實你知道嗎?會導致你容易發胖的原因就是你的生活習慣不好!到底是哪些壞習慣會讓你容易發胖呢?趕快檢查自......

肥胖症多在5歲以後開始，以7歲至12歲的小學生最爲常見。小胖子容易患上成人病，如糖尿病、高血壓、高血脂症、腎病等；也容易造成心理問題，如自卑、自閉。兒童發胖絕非一朝一夕，父母應負最大責任，幫助孩子保持健康體重。如果你......

現在的人生活條件好了，人卻變懶了，很多人都不愛運動。整天不是坐着就是躺着。一天下來的運動量很少很少，只有在上廁所，接水，拿餐，拿快遞等時候纔會起身走路。長期缺乏鍛鍊，身體上的脂肪會不斷堆積，時間長了以後就會讓女人們長......

頭髮由黑變白，一般是毛髮的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭髮就完全變白了。正常人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退。而有的人20來歲就白了，醫學上稱少年白髮，俗稱少白頭。少白頭的發生原因比較複雜，既......

對你來說，飲食習慣是什麼?是先吃葷菜再吃素菜，是吃黃瓜不吃冬瓜，是先喝湯還是先吃飯?而這其中的錯與對則需要自己的鑑定，只有改掉那些不良的飲食習慣，你才能在飯碗裏把身材給吃出來!以下這些錯誤的習慣應該這樣來改正：1.平......

引起女性脫髮的原因除了病理性原因外，生活中常易犯的4個錯誤問題也會導致女性脫髮。過度使用空調從空調中吹出來的溼風和冷風都可能成爲脫髮的原因，甚至會催生白髮。頻繁使用電腦從事電腦工作的人脫髮者較多。原因是這......

暴飲暴食過後，體重可能會增加兩至三磅，這時的你不用太擔心，增加的體重大部分都是水份，並不是脂肪。但是，食量比平日吃得多，不免會攝取過多的鈉，鈉會滯留水分。而吃入過多的碳水化合物，身體則會以糖原的形式存於肌肉中。一兩天......

生活中的不良習慣會導致痤瘡頻發，首先我們要知道痤瘡發病原理：1、基本病理：毛囊皮脂腺開口被阻塞是發病的重要因素;在毛囊皮脂腺開口被阻塞的情況下，厭氧性痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，導致炎症，體內產生炎性因子，形成痤瘡。2、發......

早泄讓男人沒有自信，讓男人無法擡頭，那麼你知道早泄的原因嗎？男人早泄的原因：一自以爲體虛，有些人對性交時射出的精液看得特別重，受一滴精，十滴血的影響，擔心性生活會損害身體。過分的擔心反而造成早泄，但過度放縱使性功能紊亂......

小胖子容易患上成人病，如糖尿病、高血壓、高血脂症、腎病等;也容易造成心理問題，如自卑、自閉。兒童發胖絕非一朝一夕，父母應負最大責任，幫助孩子保持健康體重。如果你家小孩已有5歲大，小心他們突然發胖，而且體重隨年齡逐漸......

肥胖很多時候是不注意生活方式造成的，那麼生活中有哪些導致發胖的不良習慣？你有沒有這樣的陋習呢？讓我們一起來解讀。一、讓自己捱餓中國有句俗話，一席飽三頓。通常在大吃一頓之後，隨之而來的就是捱餓。爲什麼少吃一頓也成......

不良的飲食習慣是導致肥胖的罪魁禍首。下面幾點是生活在都市叢林的現代人最常見的生活習慣，改掉這些習慣，你的減肥生涯將邁出一大步。習慣一：不吃早餐省略早餐會使胃受到嚴重的傷害，讓人無法精力充沛地工作，而且還容易加速......

前列腺炎是一種常見的男性疾病，給患者造成嚴重的生活困擾，很多不良生活習慣是導致疾病高發的主要原因。1、不和諧性生活的不良生活習慣是引發前列腺炎的一個主要誘因不和諧的性生活，如頻繁手淫、性生活過程忍精不放等，是......

如果有一天你發現自己的體重增加了，不用沮喪，參考以下這些成爲瘦美人的基本做法。1.養成每日定時排便的習慣，這樣能夠讓體內的毒素順利排出。有時候毒素的累積，也正是體重遲遲不降的原因。2.遠離油炸食物，儘量吃蒸或是水煮......

不少妹子爲了減肥絞盡腦汁，卻怎麼減也瘦不下來，要知道肉不是一天就長出來的，是慢慢堆積起來的。而造成如今這樣肥胖的局面，其實和我們自身的壞習慣有關係。想要減肥其實很簡單，先把這些壞習慣改掉，那你離減掉一身肥膘就又近......