產後抑鬱：這是比產後憂鬱更嚴重的症狀，在10個產婦中大約有1個受其影響。你可能經歷高聲與低聲頻繁的哭泣、易怒和疲勞，以及感到犯罪、焦慮和不能照顧你自己和你的寶貝。症狀的範圍從輕微到嚴重，可能是產後幾天出現或者逐......

對於大學生抑鬱症患者來講，抑鬱心理的自我調適是治療抑鬱症的重要部分，可從如下幾個方面入手。第一，嘗試着多與人們接觸和交往。及時向親友、同學、心理醫生、心理熱線傾訴淤積在心頭的苦悶和煩惱，則可以排淤化結，使受挫的......

生理上，恐懼症的緊張表現爲面部肌肉僵直、不自然，身體的某些部位不由自主地發抖、心跳加快、手心冒汗等症狀；在心理上，恐懼症的緊張在主觀上感到別人都在盯着自己，看到自己的緊張表現，甚至別人還在心裏嘲笑自己，同時，他們的心......

一旦出現心陰虛，在飲食方面應該多吃一些高蛋白的食物，平時的飲食也應該要含豐富的營養，容易消化的食物爲主。可以多吃一些屬性偏涼的新鮮蔬菜和水果，不能夠吃辛辣、刺激的食物，避免上火後加重病情。而在心理調節方面，因爲大......

陽痿患者可以選擇適當的自我調理。一般人認爲陽痿只會發生在中老年身上，但是男性陽痿也出現在了年輕人身上。陽痿讓男性身心受到傷害，已成爲一種大衆病，導致了很多家庭生活破裂。如何擺脫陽痿的困擾，是很多男性需要解決的......

糖尿病病人多少有些心理問題如：憂思過度、心煩不安、緊張恐懼、急躁易怒、悲傷易泣、悲觀失望、氣鬱膽小、心情鬱悶等。心理因素與人體疾病有密切相關，對糖尿病患者而言更爲突出，直接影響病人的性格、情緒、精神狀態，造成......

落枕看起來不是什麼大問題，但是卻讓人很難受，容易落枕的人一定要學會落枕緊急處理方法，不要一落枕就熱敷，應該先冷敷，等疼痛緩解的時候再進行熱敷，脖子疼痛可以做做保健操，日常生活中要懂得自我保健。落枕怎麼辦第一、冷敷如......

都說女人多愁善感，變臉比翻書還快，其實，不是女人喜歡變臉，而是女人心思比較細膩，想的事情比較多，所以會經常變得心情不好，女人心情不好的時候要學會自我調節。女人心情不好怎麼調節1、和自己說點事這絕不是精神紊亂或過度抑......

陽痿是一種男性性功能障礙疾病，爲男性聲場生活帶來了很大的不便。如何克服陽痿成爲了陽痿患者最關心的話題，其實陽痿不僅可以通過有效的治療來克服，同時也可以通過精神治療來有效克服陽痿。精神治療又稱心理療效，一般通過......

失眠了是生活中常見的現象，所以大家不要以爲失眠了就吃安眠藥，那是不正確的，我們應該選擇一些預防失眠的自我調節方法，今天小編蒐集了一些預防失眠的自我調節方法，希望能對大家有所幫助，一起跟小編了解一下吧！如果你經常失眠......

生活中，痔瘡的發病會令患者倍感難堪，不少患者會產生諱疾忌醫的心理，當然這種心態是要不得的。得了痔瘡一定要儘早醫治，這樣才能在最短時間內擺脫這種肛腸疾病的困擾。那麼爲了更加順利的治好痔瘡，患者在平常應該如何進行合......

失眠的自我調理方法都有哪些呢？失眠是一種比較常見的疾病，對於很多人來說，失眠並非一種非常嚴重的疾病，只要我們日常進行一些自我調節就可以擺脫失眠的困擾。那麼失眠的自我調理方法都有哪些呢？調整睡眠時間：對於失眠症患者......

下面專家告訴你幾個能夠自我治療早泄的方法。男性早泄的自我治療法1、飲食調節中國最原始最傳統的治療疾病的方法便是飲食療法。其實，早泄也可以用飲食來調節，男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的......

隨着腎功能的惡化，患者所損失的不只是身體的健康，還包括心理的健康。因爲腎功能逐漸的衰竭必然伴隨着體力的減退、貧血的惡化，而貧血的惡化更進一步的使體力減退，那種力不從心的感覺會變成每一個病友內心的痛。再加上對於......

失眠患者中的大多數是由心理因素所引起。心理因素雖然是導致失眠的重要原因，但只要患者能夠自我調節心理活動，它又可以成爲克服疾病的有利武器。根據有關資料的介紹，談幾點用心理調節來克服失眠的方法。（1）放鬆情緒法：失眠......

許多人在自行處置關節損傷時犯了兩個錯誤，一是沒有注意休息，減少活動；二是受傷當天就做了熱敷，使關節腔出血，液體滲出增加，傷情加重。事實上，熱敷治療跌打損傷效果雖好，卻一定要把握時機，否則容易適得其反熱敷是通過熱能的作用......

我身邊的朋友早泄的很多，我多次建議他去就診，但是他就是礙於面子不去，然後一直性生活不美滿，弄的他妻子也很無奈，最後在妻子的強烈要求去就診，但是效果不是很好，你們知道這是爲什麼嗎？其實這就取決於早泄的心理調節。下面我們......

男性遺精成年男性非性生活而出現精液遺泄的症狀稱爲遺精，遺精可以分爲夢遺和滑精這兩種。夢遺是指睡眠有夢境而出現的遺精現象。中醫認爲，夢遺者多爲水虧火旺、虛中夾實，治療上要以清火滋陰爲主。滑精是指睡眠沒有夢境而......

肛裂是怎麼回事？肛裂是由於大便祕結，排便用力過度，引起齒線以下的肛管皮膚破裂，或因肛管狹窄，造成繼發感染，逐步形成慢性潰瘍所致。主要表現爲排便疼痛、出血、便祕，除急性發作需就醫外，大多以家庭護理爲主，肛裂了怎麼辦？那麼我......

長期以來，人們對於疾病，多從就醫服藥、滋補器官着手，而易忽略心理致病的因素和人的精神對防病抗病、養生保健的作用。老年人隨着生理機制的衰退和社會因素的影響，有着獨特的心理特徵，尤其是當前社會中一些領域變革的深度和......