性格之鑽牛角尖型愛鑽牛角尖的人，遇事較真，有股不達目的不罷休的勁頭。這樣的人在科研開發上，容易做出一番成就。但如果爲雞毛蒜皮的小事計較，不利於身心和諧，加快衰老。不如凡事多從不同角度想想，給自己和周圍的人一箇中間......

>>>推薦:怎樣做到健美瘦臉一、膽怯型。有的人天性膽小，動輒害羞臉紅，性格靦腆。這些人應多參加游泳、滑冰、拳擊、單雙槓、跳馬等項目。這些項目要求人們不斷地克服膽怯心理，以勇敢、無畏的精神去戰勝困難，越過障礙。經過......

健身房的課程表上，總是排滿踏板操、有氧拉丁、女子搏擊、腳踏車……玩幾次是新鮮，翻來覆去總是那麼幾樣，卻叫人厭倦。瑜伽倒是紅火過一把，可一看到教練面不改色地把腳丫子從身後擱到耳朵邊，便立刻生出逃跑的念......

田川認爲，人的心理健康狀況也受運動的影響。體育心理學研究表明，不同的項目，對心理所起的作用不同。現實生活中，有些人缺乏正常人擁有的心理調節和適應能力，或是表現明顯的性格缺陷和情感缺陷，通過有針對性的適當運動，可以糾......

煩躁緊張型。神經經常處於高度緊張狀態、不停地擔心並且意志消沉的人，要比同齡人過早地離開人世。一項針對1800名男性長達30年的調查顯示，煩躁不安的人最易通過吸菸安撫心態，但是這樣短暫的緩解和香菸造成的長期危害相比......

性格開朗、活潑樂觀、心直口快、不違心說話辦事的人，不易患精神病，也不容易患重病和慢性病，即使患了病痊癒得也快。性格有相對的穩定性，體現着人的一種傾向性的個性特徵。由於各人成長環境以及基因、遺傳因素的差異等等的......

1、入門篇很多女性健身的目的都是爲了保持或改變體形，以爲進了健身房，立刻就可擁有驕人身姿，這種想法是錯誤的。健身是一項持久的美麗工程，想用一二個月的時間來快速完成是不行的，即使你在健身時效果很明顯，但一旦停下來，不......

電影《300勇士》片中300名壯士全都是裸着上身、肌肉發達、粗獷威猛的男人，據說不少女人在看影片時，常常有一股想衝上銀幕擁抱“胴體”的衝動，然後狠狠地對身邊的男人說：看到沒有，這纔是真男人，你該去健身了！健美背肌《300勇......

影響心理髮展的因素有很多，在這個社會中，會遇見很多的事情，而這些事情多多少少都會影響人的心理健康發展，但是還有一種情況，那就是瑞士心理學家提出的性格決定命運。那麼性格與心理健康有着怎樣的關係呢？性格在很多時候會影......

約會遲到，制定的計劃無法按時完成，這些貌似無害的習慣也會損害健康。20多項研究均證實，自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。女人節心語：快樂女人要遠離的7種心病性格不止決定命運，還會決定你的健康。日......

根據不同性格人羣的行爲特點，醫學上一般會把普通人羣分爲A型、B型和C型三種性格類型。那麼到底不同性格的人容易得哪些病，又該如何預防？A型爭強好勝，脾氣急躁一般A型性格的人喜歡競爭，精力旺盛，有緊迫感，願意爲取得成就努力......

施瓦辛格健身經驗慢運動健身法之騎自行車不限時間、不限速度。最有效的有養運動，每一小時消耗436卡熱量。施瓦辛格健身：施瓦辛格告訴你：騎自行車不但可以瘦身，而且還可使身材勻稱。由於自行車運動需要大量氧氣，所以還能強......

我們形容一個人的時候免不了和他的性格特徵聯繫在一起，比如說，老張開朗，小王內向……不同的人有不同的性格特點，身心醫學表明，有些性格會危害身體健康，影響壽命。脾氣暴躁型。每次發脾氣都會讓心臟的磨損更多一......

46歲的某公司經理孫先生，個性好強、工作效率高、性格固執、脾氣急躁、競爭性過強、常有時間緊迫感，最近總覺得自己不舒服，他一直以爲是節前應酬多，太累了，想節日期間好好放鬆一下，誰知剛到大年初三，他就被持續的肩背疼痛折磨......

《紅樓夢》中的賈母作爲賈府的老祖宗，爲人和善、寬容。一次，她對劉姥姥說：嚼得動的吃兩口，睡一覺；悶了時，和這些孫子孫女兒玩一會子就完了。前半句講的是隨緣，後半句說的是精神上的自我調節，是典型的B型性格。賈母活到80多歲，......

性格外向的人不但能在聚會、工作等人際交往中佔有優勢，疾病也不會輕易造訪。美國研究人員發現，人格類型與疾病之間呈明顯的正相關。開放外向的性格能抵抗疾病；相反，焦慮、憂鬱的人，更容易被疾病纏身。研究人員調取了6904名......

體育心理學研究表明，不同的項目，對心理所起的作用不同。現實生活中，有些人缺乏正常人擁有的心理調節和適應能力，或是表現明顯的性格缺陷和情感缺陷，通過有針對性的適當運動，可以糾正不良性格缺陷，改善心理和精神狀態。田川列......

說到生病的原因，很多人會想到病毒、細菌感染。臨牀調查發現，性格與慢性病關係密切，不同性格衍生出的負面情緒也是"致病原"。本期，本版特邀專家講解性格與疾病的關係，提醒大家要重視心理健康。一般性格上主要表現爲雄心勃......

長期營養不良、缺乏身體鍛鍊會增加你患骨質疏鬆症的危險，但如果早點養成保持骨骼健康的好習慣，那你就會大大減少患這種病的機會。下面是美國蒙特費奧醫療中心骨科有關骨質疏鬆症及其防治的一些信息。你每天都會攝取和儲......

性格不止決定命運，還會決定你的健康。日前，美國生活科學網總結指出，7種性格的人最愛生病。1、自我防禦型。這種性格的人總對別人疑心重重，充滿敵意。他們極易把他人的行爲解讀爲居心叵測、不懷好意。這樣的人很可能發展成......