飲用添加防風、黃耆、山楂等藥材茶飲，有助於調理肝脾、補氣昇陽及促進消化。防風白朮茶適用對象：情緒波動大、拉完肚子仍易腹痛的肝脾不調體質。材料：防風、白朮各5克。功效：防風可疏理肝脾、化溼，白朮幫助健脾益氣、利水......

老年人宜益氣清暑老年人在夏天由於陽氣旺盛，易導致氣陰虧虛，從而出現乏力、腰膝痠軟、心煩、心悸汗出、失眠、入睡困難等症狀，還兼有手足心發熱、盜汗、口渴或口舌糜爛、舌質紅、脈象細數。宜給予益氣清暑的涼茶。益氣清......

因爲過敏性疾病類型可分爲急性發作、慢性及反覆發作等，不同種類抗過敏藥治療效果側重各不相同。所以說根據自身的過敏性疾病選擇適合自己的過敏性藥物來治療至關重要。開瑞坦：主要用於急慢性過敏性鼻炎及其他過敏性皮膚......

目前，經過我國國家食品藥品監督管理局批准的減肥藥只有兩種，一種是奧利司他（賽尼可），另一種是西布曲明（主要有曲美、澳曲輕等）。奧利司他是一種長效特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過減少人體可吸收的脂肪量，以控制熱量攝入。這一......

1.適合年輕人的面操第一套面操分八節，比較適合青年人。第一節：推、拉額運動（30下），各用左右手掌按住左右臉頰，左右手的食指、中指、無名指和小指的指腹放在額頭中間，然後向髮際兩邊用力推送。第二節：揉按印堂（40下），單用左手的大......

潤喉片是臨牀常用的消炎潤喉藥物，具有清熱解毒、消炎殺菌、滋陰止渴、潤喉止痛、利咽祛腐等作用，常用來治療咽喉炎、口腔潰瘍、扁桃體炎、聲音嘶啞及口臭等疾病，以其作用快、經濟方便而受到歡迎。現在人一般有個小病就不......

怎麼選擇適合自己的粉底？許多女性往往將粉底塗滿整張臉，而粉底的顏色未能與本來的膚色完美地融合在一起，這樣的臉就像一張假面。粉底通常帶有標號，即使顏色只差一號，用在臉上的效果也會很不同。懂得正確選擇粉底很重要哦！粉......

我們都知道，家禽的蛋中富含着蛋白質等很多營養物質，是我們老少皆宜的食物，但是養生專家不是所有的體質人都適宜所有的禽蛋的，下面小編就帶着大家一起來看一下，不同的禽蛋分別適宜什麼樣的人羣：不同禽蛋的適宜人羣雞蛋、鴨蛋......

怎麼選擇適合自己的小狗？怎麼選擇適合自己的小狗？問題：怎樣選擇適合我的狗狗？我想養只狗，總是聽人說要養狗一定要找一隻跟自己對脾氣的，也就是投緣的，這是不是選擇狗狗的首要的要求呢？答案：當然不是啦！養狗是一件很複雜和麻煩的......

不同的茶有不同的性格：紅茶甘溫可養人體陽氣，綠茶性寒可清熱，烏龍茶潤喉生津，花茶養肝利膽。從中醫養生的角度講，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的適應症，每個人都應該對症選擇適合自己飲用的品種。口乾舌燥求助......

綠茶先說綠茶，綠茶是我們平時飲用最多的一種茶，它的功效有很多，比如抗氧化。綠茶一直深受廣大女性喜愛，是因爲它能夠有效地抗氧化，清除自由基，延緩衰老。同時綠茶還可以瘦身，主要源於其茶葉裏的咖啡因和茶鹼可以有效減少脂肪......

我們知道，喝茶具有燃燒脂肪、去膩、促消化等養生作用。那麼，女性朋友喝什麼茶，能達到減肥養生功效呢？下面爲女性朋友盤點了最受青睞的5款減肥茶。荷葉茶：適合愛吃油炸食品的女性原理：荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中......

春飲花茶，又到花茶飄香時。作爲集茶味之美、鮮花之香於一體的草本飲品，花茶已成爲人們，特別是女性迴歸自然、享受健康的一種方式。花茶，又名香片，利用茶善於吸收異味的特點，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收後再把幹......

市場上銷售的減肥茶葉有很多種，產地也不一，每個人的口感有所不同，肥胖人用茶的習慣也不盡相同。怎樣指導肥胖人選用減肥茶葉呢？我們認爲：輕度肥胖，只要每天按時服用自己喜歡的茶葉就可以了。中度肥胖，可以選擇具有減肥效用的......

近兩年一些新的瑜伽課程名目繁多，水上瑜伽、力量瑜伽、動感瑜伽、艾揚格瑜伽、昆特里尼瑜伽……那麼，怎麼選擇適合自己的瑜珈課程呢？女性再生瑜伽：專爲女人而設計的瑜伽這是當下最新的一門瑜伽課程。瑜伽老師說，瑜伽起源於......

藥酒是人們日常生活中的一款必備的良藥，不同的藥酒可治癒不同症狀的患者選用藥酒很重要，一要熟悉藥酒的種類和性質；二要針對病情，適合疾病的需要；三要考慮自己的身體狀況；四要了解藥酒的使用方法。在此中醫養生專家爲你介紹......

現在市面上護膚品的種類是越來越多了，自然我們的選擇也是越來越多。不過到底什麼樣的護膚品纔是適合我們的呢？護膚品應該怎麼選擇呢？1、多效還是單一？多效或者多層修復時護膚品廣告常用的伎倆，一款面霜，既能保溼，又能抗皺;既......

避孕藥很多，每一種都有不同的特點，根據什麼來選用適合你自己的避孕藥呢?下面試例幾個原則供你參考。1.方便易行：短效口服避孕藥需連續服，天天服，漏服即影響效果，不方便。一月服一片的長效避孕藥和一個月注射一次的避孕針方......

選對內褲纔能有益男性私處健康。那麼你知道怎麼選擇適合自己的內褲呢?高衩底褲指點：腿極粗的人可以選擇全高衩。在女裝內褲的設計理念中，高衩一般是修飾作用，讓腿顯得修長一些，但男式內褲中的高衩出發點其實不在性感上，而......

花草茶，取之於植物的根、莖、葉、花或皮，多爲自然風乾所得，這與現代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合，因此被越來越多的人們所喜愛，也逐漸成爲一種時尚。但是，並不是所有的花草茶都適合自己，因此要找到適合自己的花草茶就要......