一、吹自然風夏季暑熱外蒸，人的汗液大泄毛孔開放，特別是當人處於疲勞狀態或熟睡時，如果不注意適當保溫，任意讓穿堂風長時間吹，邪氣常會乘虛而入，引起風熱感冒、肩周炎等症。二、睡覺時風扇宜從腳部吹吹風扇適宜選能搖頭的。......

因爲有着極其簡單的構造，涼鞋是人類歷史上最早出現的足上用品，它是從原始的包裹物演變而來的。出於對雙腳的保護和簡單的構造,涼鞋是人類歷史上最早出現的足上用品,它是從原始的包裹物演變而來的。古代文明時期都曾經出......

相關閱讀：夏季如何巧用花養生？涼拖鞋腳後跟無掛帶，身體重心傾斜到前腳掌，導致足弓的關節過度受力，這樣會導致腳部疼痛和發炎，並且，爲了平衡輕微前傾的身軀，腰部自會向後仰，長此以往會造成腰肌勞損，腰椎前凸和腰骶角加大，從而引發......

涼茶並不是茶，而是中草藥熬出來的藥湯；涼茶也不一定涼，熱着喝效果更好。不同涼茶的功效夏天偏熱多溼的氣候容易使人腸胃失調，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，難免會不同程度地出現上火、口舌生瘡、咽喉腫痛、食慾不佳等症......

冬天住月子不洗澡，不刷牙，我能忍受。現在這天是越來越熱了，如果讓我這麼坐月子，還讓不讓人活了？昨天，一位年輕的媽媽將自己在熱天做月子的煩惱發到了網上。網名爲米粒兒一棵的網友也感慨：一直以來，關於傳統坐月子的觀念，一直讓......

夏季和涼皮更配哦！涼皮怎麼做？涼皮怎麼做？做法一：原材料：麪粉、鑼、醬油、醋、還有黃瓜絲、祕製辣椒油和調料汁做法步驟：1、和麪。按計劃的數量將需要的麪粉倒入盆中，用涼水和麪，然後放入能淹住，麪糰的涼水的容器中，浸泡20分鐘......

冷飲過量不利養生根據食物進入人體後對人體所產生的作用，可以將食物分爲許多不同的性質：食入後能夠產生溫煦機體功能，促進氣血循環，或刺激代謝作用的食物，歸爲溫性或熱性食物，例如姜、蔥、桃等。而食入後降低氣血運行效率，減......

花苞頭髮型1花苞頭髮型一般會顯得MM很可愛。把長髮盤起來，做成一個高高的花苞，神清氣爽，玩得更盡興。自然垂落的劉海給人自然不做作的感覺，同時也能做到小臉效果。一舉兩得！具體步驟：1.把長髮高高紮起成馬尾。2.用手把耳朵......

自制特色涼茶香蘭涼茶製作：藿香9克、佩蘭9克洗淨，和茶葉6克一起放茶壺中，用500毫升開水衝溶，上蓋悶5分鐘，加入冰塊冷卻待飲。功效：能解熱祛風，清暑化溼，開胃止嘔。西瓜皮涼茶製作：將西瓜外皮綠色的那一層洗淨切碎取汁去渣，加入......

涼蓆皮炎在夏季很常見，要麼是因爲皮膚對涼蓆的材質過敏，一般葦、草編織成的涼蓆易誘發人體過敏;要麼是涼蓆沒有清洗乾淨，被涼蓆上的蟎蟲叮咬導致皮膚炎症產生。這兩個病因也可能並存。要預防“涼蓆皮炎”，首先要選好涼蓆，......

相關閱讀：夏季吃什麼水果最健康？夏日是小蟲子活動的時節，當人們在野外、到林區旅遊或夜晚在露天下納涼時，若不注意，就有被毒蟲叮咬或蜇傷的危險。昆蟲叮咬引起皮炎人們的面部、胸背、四肢等處被蚊子、白蛉、跳蚤、臭蟲等小......

蔬菜能生吃就儘量生吃蔬菜能生吃就儘量生吃，這樣可以最大程度保留菜裏的營養成分。涼拌菜越自然越好，能不焯的儘量不焯。維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。1、黃瓜黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微......

夏日炎熱是難抵擋啊！不過有涼拌菜就不怕了！現在涼拌菜的吃法愈來愈普遍，尤其是炎熱的季節，涼拌菜更能派上用場。那麼夏天涼拌菜有哪些做法呢？怎麼做夏日涼拌菜呢？一起學習下！夏天涼拌菜怎麼做要做一款美味可口的涼拌菜並不困......

1.寺廟禪修心靜自然涼，在白領中間流行去寺廟裏清修已經有一段時間了，解壓、尋找內心的安寧、修身養性……終歸目的並不是去信仰生命以外的東西，而是要我們認識自己。2.潛入海底炎熱的夏天，是潛水迷們最活躍的......

涼拖鞋腳後跟無掛帶，身體重心傾斜到前腳掌，導致足弓的關節過度受力，這樣會導致腳部疼痛和發炎，並且，爲了平衡輕微前傾的身軀，腰部自會向後仰，長此以往會造成腰肌勞損，腰椎前凸和腰骶角加大，從而引發腰腿痛。因此，建議大家最好選......

挑選時一看二摸三聞草蓆、竹蓆、藤席席子的尺寸要嚴格按照牀的大小，宜窄不宜寬，否則，席子會因爲過寬露出牀沿外而容易被折損。選購時要牢記一看二摸三聞的原則。看色澤是否統一，呈淡綠或鮮黃色爲佳。然後將席面攤平，看編織......

炎熱的夏季容易出現上火等毛病，有不少朋友都喜歡喝涼茶來降火、消暑，但是你知道嗎？不同體質的人喝的涼茶也是有區別的，相信很多朋友對於自己該喝什麼涼茶都不瞭解，下面就讓小編帶你來了解下哪些體質該喝哪些涼茶。不同體質......

夏季很多人喜歡吃涼拌菜，今天做的這個涼拌豆角一定要煮熟了再涼拌，生豆角含有一種有毒蛋白叫凝集素，還有的豆角含有皁苷，這兩種毒素在高溫中可被分解破壞，若食用半生半熟的豆角則會引起中毒。食物中毒屬於中醫外感熱病中的......

夏季高溫高溼天氣裏經常有一些人睡涼蓆後，皮膚表面出現分佈不均的紅斑、丘疹，這就是涼蓆中的過敏性材料所引發的皮膚炎症。還有一些人容易出汗，汗水浸漬涼蓆也容易產生皮炎。此外，一些涼蓆尤其是草蓆的縫隙中寄生的蟎蟲，也......

在宣武醫院皮膚科的候診室裏，看到很多小孩來這裏看病，他們的軀幹和四肢等部位多出現分佈不均的紅斑、丘疹等現象。８歲的青青手臂上就有一大片的丘疹，總是喊癢癢，覺也睡不好，青青的媽媽也不知道是過敏還是其他原因，趕緊帶女兒......