學習新技能可以改善老年人記憶力

學習新技能可以改善老年人記憶力

想鍛鍊你的大腦?一項新的研究表明,你可以放棄玩縱橫字謎遊戲了,因爲學習新的技能可能是一種更有效的保持思維敏捷的方法。一項新的心理科學研究表明,經常參加可以活動大腦的活動,例如你喜歡的填字遊戲,可能不足以起到明顯的......
2023-11-06
盤點11大增強記憶力食物

盤點11大增強記憶力食物

很多人都認爲記憶力的好壞是天生的,其實不然,好的記憶力同樣是可以後天養成的,現在我們就來看看哪些食物可以增強記憶力。一、橘子橘子含有大量維生素A、B1和C,屬典型的鹼性食物,可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害......
2023-11-08
提高白領記憶力的五種食物

提高白領記憶力的五種食物

枸杞菊花茶製作方法:需要枸杞十幾粒,菊花六七朵,加熱開水沖泡,每天早晚餐前各喝一兩碗。功效:中醫認爲枸杞性味甘、苦平,含有維生素A、B、C,核黃素、菸鹼素等營養成分;菊花味甘、苦、微寒。兩者皆有清肝明目、潤肺生津之效、......
2023-11-10
9個有效增強記憶力方法

9個有效增強記憶力方法

編輯推薦:夏季美容養顏湯大全記憶力差怎麼辦?今天,小編就爲你支招如何提高記憶力,以下的9種能夠增強腦力方法,就可以有效的幫你提高記憶力。1、喝點可可飲料英國諾丁漢大學的科研人員從可可中檢測到一種抗氧化劑黃烷醇,它能......
2023-11-21
如何提高胎兒的記憶力

如何提高胎兒的記憶力

記憶能力和人的其他各種能力一樣,可以經後天訓練而加強,所以爸爸媽媽可以採取一些措施來提高寶寶的記憶能力。那如何提高寶寶記憶力?針對這個問題,下面由小編爲大家做介紹:一、教胎兒學習別以爲教胎兒學習是無稽之談,蒙氏和......
2023-11-19
研究顯示:晚年繼續工作記憶力會更好

研究顯示:晚年繼續工作記憶力會更好

在這裏,我們先不探討延遲退休的利弊,但有一項研究成果大家還是不妨一看的,那就是60歲還在工作的人,比那些較早退休的人的記憶力更好。英國當前的退休年齡是65歲,該國工人在記憶力測試時的得分比德國人和法國人更高,後面兩個......
2023-11-24
產後女人記憶力會變差嗎

產後女人記憶力會變差嗎

據介紹,有的產婦會在分娩後大約5天內出現產後認識功能短暫缺失,醫學上稱之爲產後認識功能短暫缺失。出現這種情況的產婦產前都沒有精神異常,而是由於分娩前精神高度緊張或是分娩時的疼痛,導致大腦皮層功能紊亂引起該病。......
2023-11-18
老年性癡呆如何治療用藥?

老年性癡呆如何治療用藥?

嬸母今年76歲,去年4月叔父不幸去世,"老年喪偶"給嬸母帶來難以言狀的沉重打擊。我們明顯感到嬸母的變化,在巨大的悲傷打擊下她像換了一個人,她憂鬱、寡言、少語、善忘、反應遲鈍,尤其是外出買東西時找零錢經常算錯,許多賬目......
2023-11-19
考前怎麼吃 記憶力纔會好?

考前怎麼吃 記憶力纔會好?

中高考漸近,每位同學都想考個好成績,那麼聰明敏捷的思維和較好的記憶力來自哪裏呢?——除了考生自身的調節外,還源於考前飲食的合理搭配。1、考生要保持樂觀的情緒和積極向上的心態,做好自我調節,遇事冷靜思考、......
2023-11-25
常吃有助提高記憶力的食物

常吃有助提高記憶力的食物

一、玉米玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸,有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量穀氨酸較高,能幫助促進腦細胞代謝,常吃些玉米尤其是鮮玉米,具有健腦作用。二、橘子橘子含有大量維生素A、B1和C,屬典型的鹼性......
2023-11-08
“記憶力減退”困擾白領 醫生建議勞逸結合

“記憶力減退”困擾白領 醫生建議勞逸結合

最近,記者在採訪中發現,許多年輕人抱怨越來越健忘,工作中總是丟三落四等,記憶力減退似乎成爲白領中的一種流行病。張小姐所在的外資企業裏,不少同事和她症狀相似。他們工作節奏很快,白天開會、調研、寫市場報告,晚上還要發郵......
2023-11-23
糖尿病人記憶力會不會變差

糖尿病人記憶力會不會變差

據專家稱糖尿病可能是血糖水平升高後,會對內耳的神經和細小的血管造成損害,才造成聽力損耗,所以患有糖尿病之後很多症狀都會出現的,所以患者患有糖尿病之後,要及時的給予治療,以免因一病,患百病的事情出現。目前國內外多位專......
2023-11-12
老人應該如何增強記憶力

老人應該如何增強記憶力

人當真年紀越大,記性就越差嗎?一般還可以這樣說。不過,人的年齡漸增,往往會把許多本來與年齡無關的問題都歸咎到年齡上去。美國伊利諾伊大學神經學專家保羅.高德說過,一個年輕人要是找不到鑰匙,他會想那是自己心不在焉或把......
2023-11-20
孩子的超強記憶力是怎樣訓練出來的

孩子的超強記憶力是怎樣訓練出來的

超強的記憶力是可以訓練的,父母在與孩子的互動遊戲中慢慢讓他們的思維和注意力集中,並且經過生活中有針對性的反覆練習,孩子的大腦接受、理解、記錄的功能就超過常人。一部曲:利用遊戲哪裏沒有興趣,哪裏就沒有記憶。歌德的......
2023-11-15
12種能增強記憶力的食品

12種能增強記憶力的食品

營養保健專家研究發現,一些有助於補腦健智的食品,並非昂貴難覓,而恰恰是廉價又普通之物,日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益,腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品,富含各......
2023-11-12
掉牙對記憶力有什麼影響

掉牙對記憶力有什麼影響

瑞典于默奧大學、斯德哥爾摩大學和挪威臨牀牙科研究所科學家共同完成的這項新研究涉及273名55~80歲的參試者。口腔檢查發現,這些老人平均剩餘牙齒數爲22顆(正常人羣有32顆牙)。參試老人70%的脫落牙齒爲臼齒。參試老人......
2023-11-08
喝玉米奶有利於提高記憶力

喝玉米奶有利於提高記憶力

玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸,有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量和穀氨酸較高,能幫助促進腦細胞代謝,常吃些玉米尤其是鮮玉米,具有健腦作用。而牛奶富含蛋白質、鈣,及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣......
2023-11-21
怎麼改善記憶力下降方法

怎麼改善記憶力下降方法

你是否常常出門才發現忘記帶鑰匙,明明記得做的事情轉眼就忘了……這些是日常生活中我們健忘的表現。想要記憶力更牢,不妨多做健腦的運動,多吃補腦食物。那怎麼補腦有哪些方法了,下面分享7種健腦的方法,讓你的......
2023-11-14
產後媽媽爲什麼會記憶力下降

產後媽媽爲什麼會記憶力下降

孕婦產後記憶減退屬生理現象,原因有哪些呢:生活中,很多新媽媽都感到自己生完寶貝後記憶力減退,最主要的原因並不是因爲生育的過程導致記憶力下降,而是因爲新生命的誕生,讓新媽媽不自覺地把其他事情排在次要位置,把精力完全放......
2023-11-17
老年人服用抗過敏和精神藥物可加重記憶力損傷

老年人服用抗過敏和精神藥物可加重記憶力損傷

據全球醫院網今日報道,許多老年人會感到,自己的記憶力和注意力隨着年齡增長而每況愈下。加拿大、美國和澳大利亞研究人員聯合在最新一期的美國《藥物與衰老》雜誌發表研究報告說,老年人服用治療失眠、焦慮等的藥物加重了......
2023-11-13