60%的女性患有原發性痛經，這個人羣中又有12~16%的女性痛感尤其強烈。專家說，從這數據可見原發性痛經困擾了不少女性。多年前，一個女學生患有原發性痛經，學中醫的她結合所學知識和體驗總結出採用適量運動可以減緩痛經。專......

女人應該如何預防痛經1、注意飲食女性朋友生活中一定要注意自己的飲食習慣，多吃一些溫熱的食物，比如說羊肉，牛肉等等，少吃寒性食物，比如冷飲，尤其是在月經期間。2、定期做好健康體檢在日常的生活中，也可以定期做好女性的健康......

中醫學認爲，倒經主要由於血熱氣逆，經血不從衝脈下行反而上溢所致。而血之所以熱，氣之所以逆，又與肝經鬱熱、肺腎陰虛等因素有關。例如，平時性情急躁，愛生悶氣，以致肝氣鬱結，氣機不順，肝火內盛，或素常體弱陰虛，又加憂愁不解，思慮過......

調理方法1：健腹操1.仰臥，雙膝稍屈起，做腹式呼吸2次。每天堅持2～3次。2.仰臥，左右兩腿輪流提腿、屈膝2次，屈膝時膝蓋儘量接觸到下頜，每天做3次。3.直立，屈膝下蹲，再立起，每天堅持6次。4.直立，腳跟提起，再放下。腳跟提起時如穿高跟......

什麼是原發性痛經原發性痛經是指子宮、卵巢、輸卵管的生殖系統器官沒有任何病變時發生的痛經，佔痛經的90%以上。原發性痛經在青春期多見，常在月經初潮後1～2年內發病；疼痛多在月經來潮後開始，最早出現在經前12小時，以月經的......

如果你的女兒到了初潮的年紀，忙碌的你，會抽出更多的時間來關心女兒嗎？此時，原發性痛經最易襲擊她們，據悉，初潮後一年內發生原發性痛經者達50%以上。做媽媽的別讓女兒被痛苦折磨，使其身體、學業受到影響。一般原發性痛經引發......

乳房疼痛怎麼辦？不要慌，首先先找出原因，再對症食療就可以了。乳腺增生乳房疼痛可選吃玉米絲瓜絡羹、海帶生菜煲；乳腺炎乳房疼痛可選吃蜜汁無花果、桔梗赤小豆粥；乳腺癌乳房疼痛可選吃蟹殼配黃酒、穿山甲白粥…&helli......

怎麼做能緩解經期痛經？當女性遭遇到痛經，很多情況下在經期的這幾天正常的生活和工作、學習都會受到影響。因此，婦科專家提醒痛經的女性朋友要注意緩解疼痛症狀。怎麼做能緩解經期痛經？婦科專家對此介紹如下：熱敷及多喝熱飲......

一般月經期間不會出現腹痛，即使有也較輕微。若每次月經前後或行經時腹部有劇烈疼痛或同時出現面色蒼白、嘔吐、腹瀉、腰痠、乳脹、情緒煩躁等症狀，那就是痛經了。一般少女的痛經都屬於原發性痛經，是一種功能性的疾患，主要......

要知道孕婦牙疼怎麼辦?首先要了解什麼原因引起孕婦牙疼?婦女懷孕後，飲食習慣會發生較大改變，如進食次數增多、偏愛酸甜食等，孕期就成爲齲齒、牙齦疾病、牙周疾病等多種口腔疾病的多發期。方法一：在痛的地方放一顆花椒粒含......

調理方法1：外敷將粗鹽炒熱後，用紗布包裹，敷在疼痛的關節處，並在痛的關節部位來回推熨。每次10分鐘，一天兩次。日常護理：1.飲食以清淡少鹽、富於營養、容易消化爲宜。2.適當進行一些運動，如散步、瑜伽。3.經期間適當穿高跟鞋......

調理方法：熱敷1.蓖麻油敷胸。將沾滿蓖麻油的棉布敷在乳房上，再蓋一層塑膠薄膜，放上熱敷袋，調至你能忍受的熱度，敷一小時即可。2.蒲公英敷臍。取蒲公英、當歸、白芷、薄荷各10克，紫花地丁、黃各6克，麝香1克。各藥研成細末混勻......

調理方法1：足部按摩1.上下顎：反射區在雙腳腳背大拇趾關節處，關節上方是上顎，下方是下顎。按摩時由外側往內側扣按。2.上身淋巴腺：反射區位於雙腳內側，踝關節上方，用手觸摸時有凹陷的感覺。從外側往內側方向推按。日常護理：1.......

痛經對於女人來說是非常痛苦的事情，經過調查表明，世界上一半的女性都會受到痛經的困擾。有些女性都會在每個月按時吃阻止疼痛的藥，但是痛經不是簡單的疼痛，如果沒有隆明白症狀就胡亂吃藥這將對造成很大的影響，或者情況會越......

談到痛經，估計大多數女性都深有體會。不會每個人對痛感程度不同，有些人即便出現痛經的症狀也覺得不礙事兒，忍忍一會就過去了。可是有的人，痛經簡直到了生無可戀的程度。痛經最痛有多痛？有網友表示，痛到難以忍受，痛的時候坐着......

夏天痛經怎麼辦？夏日炎炎，天氣燥熱，讓本就使女性朋友心煩痛經在更爲難纏，要怎麼擺脫這些煩惱呢？專家給您幾個建議，女性朋友一定要注意遵守。在此，我們提醒廣大朋友，即使您沒有患病也要引起重視。就算不爲自己考慮也要爲家人考......

治療閉經的療法（1）中藥：根據辨證進行治療，有一定療效。（2）促性腺激素：適用於垂體功能低下引起的閉經。（3）手術：對垂體瘤、卵巢腫瘤、腎上腺腫瘤等作手術切除。生殖道有畸形者作矯正術。（4）人工週期治療：可調整下丘腦-垂體-卵巢功能......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？痛經女性切忌食用三類食物一、忌食刺激性食物有一部分痛經病人，是由於溼熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品，會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。辛辣溫熱......

原發性痛經預防方法：適當的體育鍛煉，對於月經過少的女性來說，可促進子宮內膜脫落，有利於經期保健;對於有痛經的人來說，可減輕心理上的壓力，驅除精神上的緊張，緩解子宮痙攣的程度，有利於痛經的康復。當然，月經期的體育鍛煉要講......

原發性痛經又稱功能性痛經，是指生殖器官無器質性病變的痛經，以青春期多見，常在初潮在1～2年內發病，約佔痛經90%以上。臨牀表現在行經前後，或正值行經期，小腹及腰部疼痛甚至劇痛難忍，常伴面色蒼白、頭面冷汗淋漓、手足厥冷、嘔......