每天早晚用含氟牙膏刷牙不僅有益牙齒健康，而且還有多種健康功效。英國牙醫協會科學顧問達米恩·沃姆斯利博士表示，牙健康與多種疾病存在關聯性，口腔健康有助於改善多種疾病症狀。不能小看一隻小小的牙刷，它是你身體......

據第三次全國口腔健康流行病學調查，我國牙周病的發病率已達80%-97%左右，也就是說每10個人中就有8-9人患牙周病。導致如此高發病率的重要原因之一是普通大衆在護理牙齒方面還存在誤區。飯後立即刷牙易磨損牙齒吃完甜食、......

用35℃溫水，畫圓圈刷，最後勿使勁漱口日常生活中，人們雖然每天都刷牙，可是有相當一部分人不懂得刷牙的學問，據英國《每日郵報》5月18日報道，瑞典最新研究發現，只有10%的人掌握了正確的刷牙方式。在兩項獨立研究中，瑞典哥德堡大......

誤區一：刷牙直上直下，持續時間短。應該使牙刷和牙齒保持45度角，每個位置至少應輕刷10下。刷牙的正確方法應該是牙刷和牙齒呈45度角，上下輕刷，在牙齒咬合面前後輕刷，每個刷牙位置至少應該輕刷10次，每次刷牙時間至少持續3分鐘，......

睡前不做什麼事情會讓你折壽呢？在生活中，很多人睡前都沒有刷牙的習慣，其實，牙齒健康對於我們來說十分重要，它會影響人的壽命長短，那麼，你知道牙齒與壽命的關係有哪些嗎？下面我們一起來看看吧！>>>睡前常做這4件事等於慢性自殺睡......

牙好，胃口就好，身體倍兒棒，吃嘛嘛香。一句廣告語喚起不少人對口腔健康的重視，尤其牙口不好的老人。中國第三次口腔健康流行病學調查數據顯示：65歲—74歲老人的齲患率高達98.4%，牙周疾病患病率在90%以上。想要養出一口......

：根據一項新的以衆多人口爲基礎的研究，忽略每天刷兩次牙可能會導致患心血管疾病的風險增加了70%。根據一項新的以衆多人口爲基礎的研究，忽略每天刷兩次牙可能會導致患心血管疾病的風險增加了70%。研究人員從蘇格蘭1995年......

吃完馬上刷牙牙齒容易敏感醫生表示，不僅是水果，還有其他的食物也是一樣，都不建議吃完後馬上就刷牙。這是因爲吃完食物後，口腔內會有大量的唾液分泌，造成食物降解，而這個過程相對來說酸細菌會相對活躍起來，造成牙齒表面一次性......

沒牙也刷好處多其實刷牙不僅是保持牙齒衛生，預防蛀牙，而且對整個口腔都有重要作用。正常人口腔中藏有數以億計的細菌，漱一次口可使細菌減少15%~25%，而刷一次牙，幾使細菌減少70%左右。老年人正是因爲沒有牙齒，對食物的咀嚼能......

刷牙前應當刮舌苔，牙科醫師經常這麼建議。這樣做不僅有益口腔衛生，還能減輕肝、腎的負擔，何樂而不爲？由於舌苔混合着大量口腔細菌代謝物、黏膜細胞剝落物和食物殘渣等苔狀物，如果不及時清除，充滿細菌和毒素的黴苔進入體內，必......

小蘇打刷牙的步驟之前網站上盛傳小蘇打刷牙可以美白牙齒，是真的嗎？其實，小蘇打刷牙只是清潔的作用，不能使牙齒變白。刷牙是不會刷白牙齒的，只會刷除牙齒面上的牙垢、色素，會形成變白的視覺效果。小蘇打是有輕微腐蝕作用的清......

刷牙本來是一個好習慣，但有的人不管吃了點什麼都要刷牙，反而不利於牙齒健康。德國消費事務部負責官員近日表示，吃了酸性食物如檸檬、西柚汁後不要馬上刷牙，因爲酸性液體會使牙齒表面的牙釉質軟化，此時刷牙會破壞牙釉質，損害......

刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內軟白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙齦作用，從而減少口腔環境中致病因素，增強組織的抗病能力，刷牙對於預防各種口腔疾病，特別是對於預防和治療牙周病和齲病等，具有重......

刷牙本來是一個好習慣，但有的人不管吃了點什麼都要刷牙，反而不利於牙齒健康。德國消費事務部負責官員近日表示，吃了酸性食物如檸檬、西柚汁後不要馬上刷牙，因爲酸性液體會使牙齒表面的牙釉質軟化，此時刷牙會破壞牙釉質，損害......

除了早晚刷牙，最好是每頓飯後刷一次，如果沒有條件，也應用清水漱口，其中晚上刷牙尤其重要。如果夜間睡前不刷牙，白天進食後留下的食物碎屑與殘渣就會積存於齒縫和牙齒溝裂內，成爲細菌生長繁殖的溫牀。此外，由於夜間口腔咀嚼與......

在這裏爲大家分享12種大蒜的健康功效，快來看看吧。1、預防感冒大蒜中含有一種叫硫化丙烯的辣素，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可預防感冒，減輕發燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症狀。2、抗衰老作用大蒜裏的某些成份，有......

如果不能科學的刷牙，往往會導致口腔有異味、牙齦出血，牙齒鬆動或者脫落。因此，刷牙要講究科學，我們必須要走出日常刷牙的誤區。誤區一：選擇硬毛牙刷很多人認爲牙刷的毛硬的話，對牙齒的清潔會更有利，會清理的更徹底，因此常常會......

牙刷不好會危害您的牙齒，您可能相信，可小小牙刷還可能威脅到您的生命，您是不是就不敢相信了。但是，事實的確如此。如果口腔內頻頻出現小潰瘍、小顆粒腫塊、口腔黏膜白斑等就是口腔癌發出的報警信號，需儘早進行診斷。專家指......

錯誤1：冷水刷牙冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。錯誤2：刷牙太使勁刷牙的時候力量太......

口腔衛生狀況與妊娠的關係女性在懷孕後，體內的雌性激素，尤其是黃體酮水平上升，會使牙齦中血管增生，血管的通透性增強，容易誘發牙齦炎，稱作妊娠性齦炎。而在孕前就患有牙齦炎或牙周炎的女性，懷孕後炎症會更加嚴重，牙齦會出現增......