一、提倡只吃幾種或是某單一類食物的減肥餐不同的食物可給人提供不同的營養物質，所以人類才需要食用各種各樣的食物來爲人體提供足夠的營養。耶魯大學的博士大衛認爲控制只使用某種食物或某類食物，在開始時確實能起到立......

形形色色的減肥密方，五花八門的減肥理論，讓人眼花繚亂，難辨真僞。想減肥或正在減肥的美眉們，不妨看看國外醫學專家列出的十條減肥謬論，從中知曉減肥的真諦。荒謬想法1.所有的食物生來都平等美國紐約Cornell大學的研究工作......

爲了減肥，女人們用了不少的減肥方法，但是其中很多是不科學的，得到的並不是窈窕而是身體的傷害。下面小編就來爲你揭露一些不科學減肥方法背後的真相，教你避開瘦身誤區，健康減肥不傷身！減肥不能吃主食和肉類據日本專家的統計......

不靠譜的飲食減肥方法主要有：1、蛋白瘦身法主張多吃動物蛋白質，這樣能很好地避免因飢餓引起的大量進食。人體靠分解脂肪和碳水化合物產生日常活動所需的熱量，通常的規律是先分解碳水化合物，所以，一旦截斷了碳水化合物的攝......

夏季是減肥的最佳時期，因此有不少人都在尋找減肥的方法。那麼你知道如何減肥嗎？帶你去了解一下吧。減肥可樂日本上市近日，可口可樂曝出已在今年一季度在日本上市減肥可樂——CokeColaplus，網上線索顯示，某些品牌......

在生活中有不少的人都喜歡去減肥，然而有些減肥方法並不靠譜，節食減肥就是其中的一種，那麼你知道節食減肥的危害嗎？少女節食減肥致胃穿孔近日，常州市第四人民醫院就接診了一位因過度減肥而導致胃穿孔的女孩。常州市四院胃腸......

射頻溶脂和抽脂不同，是比較靠譜的減肥減脂方法。下面就和小編一起來了解一下吧。射頻溶脂治療原理：領航者ACCENT射頻溶脂系統採用40.68MHz的射頻頻率，該頻率可以使細胞中的水分子產生強烈的共振旋轉，摩擦產生熱，從而達到給......

減肥是很多人都在做的事情，可是很多人努力了好幾個月了，卻還是不見減肥效果。造成這樣結果的原因多半是女人用錯了減肥方法，想要有效減肥必須用對法子，否則不僅起不到減肥效果，反而會損傷自己的身體。比如說瀉藥減肥就是不......

總是聽到人們說性格決定命運，但是仔細一想，其實不是這樣的，成功人士的性格也是各種千奇百怪。但是成功人士有一個很常見的共同點那就是，只找好的方法，不找爛的藉口，且一旦找對了就要堅持的去執行。其實減肥也是這樣的，有些人......

美麗是短暫的，而肥胖則是永恆的。當減肥開始成爲人們茶餘飯後不得不說的事情後，小編不管是在哪種平臺都能看到快速減肥這幾個大字。就連大街小巷上也都開滿了各種各樣的減脂營。而這幾年所聽到的減肥方法更是五花八門，比......

性愛是快樂的也是危險的，因爲一不小心就會中槍懷孕，當然這句話是對不準備要孩子的夫妻而言的，因爲不正確的避孕方式很容易發生意外懷孕的事情，爲夫妻雙方造成陰影。那麼哪些避孕方法千萬不能使用呢？利用安全期避孕法要知道......

改腸道驚恐指數：★★★★★一名在校的女大學生，曾在北京某醫院接受腸道改造手術減肥。據瞭解，這種腸道改造的手術，其實就是爲了阻斷三分之二的胃，而強行讓食物只在三分之一的胃中消化；之後再把原出口的腸道截斷，並從三分之一......

極端減肥法有哪些1.節食減肥節食減肥的效果因人而異，由於節食需要很大的毅力，因此很多人選擇了中途放棄。長期節食，會造成體內水和電解質大量流失，某些必須的營養素也得不到滿足，從而導致營養不良，引發相應的病症。2.蛔蟲減......

減肥對於很多人來講意味着要花錢,其實減肥不一定要花錢的,請看下文介紹的不花錢的減肥方法.當前，市面上的減肥瘦身產品出奇的昂貴，讓初入社會又愛漂亮的窮MM們望而生畏。秀美女性網的小編將爲您解除煩惱，教你一套經濟簡......

喝葡萄酒減肥的傳聞在朋友圈風行已久，而近日一則有研究發現喝葡萄酒有助於減肥的消息似乎更加佐證了這一說法。一些渴望減肥的人於是歡喜雀躍地選擇了這個方式來減肥：既滿足了喝酒的願望，還有助於自己減肥。那麼，事實真如......

在全世界女人都爲減肥瘋狂的今天，減肥方法可謂五花八門、千奇百怪，該如何選擇呢？盲目的嘗試，只會讓自己一次次失望。下面是小編整理的還算靠譜的減肥辦法，愛美的MM們可以根據自身情況，從中選擇一種最適合自己的減肥法！一、心......

法國菜是出了名的好吃，吃法國菜對提高我們的生活品質，那麼法國有哪些減肥的食譜呢？法國菜可是出了名的精緻、美味，幾乎所有人都愛吃，可是這色香味俱全的法國菜卻暗含了高熱量的陷阱，減肥的mm可得小心哦，別因爲饞嘴而丟了窈窕......

避孕的方式有很多種，而有些女性所採取的避孕確是很傷身的。到底傷身的避孕方法有哪些，又要如何科學避孕呢？女人最傷身的七大避孕法安全期避孕所謂的安全期是指女性來月經前的7天和來月經後的頭8天。人們也叫它前七後八。......

一聽到什麼減肥藥、減肥茶有效，就想盡辦法買來吃，也不管是否來路不明、有沒有合格證。要知道來路不明的減肥藥多爲下列成分：安非他命、類固醇，會造成無法彌補的傷害；利尿劑造成脫水；瀉藥導致腸內菌的生態改變，讓大腸蠕動能力......

首先，我們來學習一個基本的小常識，其實女人的乳房可以分爲兩種類型，一種是乳腺型乳房，一種是脂肪型乳房。你可以捏你副乳胳肢窩的地方，如果感覺有像米粒一樣的東西，那就是乳腺型乳房啦。如果捏起來感覺就是一大塊的話，那就是......