電腦的強輻射就是對皮膚最大致命元兇，從現在開始即使工作不能離開電腦，在休息的時候泡杯養顏茶，開始重建往日美麗肌膚。枸杞茶：枸杞茶能明目、強壯筋骨、改善疲勞，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤爲適宜。配製時只需十......

1.蘿蔔茶白蘿蔔100克，茶葉5克，食鹽適量。先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，加少許食鹽，再將茶葉用開水泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每日2次，不拘時限。白蘿蔔清熱化痰，茶清肺熱。久服有理氣開胃，止咳化痰之功。2.銀耳茶銀耳20克，茶葉5克，......

藥茶1：黑豆核桃粉治乾眼症將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，早晨或早餐後服食。能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。......

電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷（正離子），並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎爲零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們通......

電腦族每天面對的是致命的輻射，輻射對身體有很大的傷害，尤其是對眼睛。電腦族的疾病問題還有很多。那麼電腦族喝什麼茶好呢？下面一起來看看。綠茶：是近幾年來最爲人們津津樂道的養生飲品，因爲其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以......

衆所周知，電腦輻射害人，且長時間端坐，不利體形和健康。茶多酚的抗氧化與抗輻射能力之強早已受到營養學界承認。下面幾種茶，可以減輕電腦對人體的傷害。普洱茶：雲南普洱茶產區大茶樹的茶多酚含量均達到30%%-34%%，兒茶素總量......

下面給大家介紹一些可以防止輻射的藥茶，不妨一試：黃芪茉莉花茶黃芪10克，茉莉花0.5克，加85攝氏度開水浸泡一小時。可預防電腦輻射影響人體的循環、免疫、生殖和代謝功能，減少電磁波誘發癌症的機會。仙靈脾玫瑰花茶仙靈脾10......

世界衛生組織認爲茶葉中含有豐富的維生素、蛋白質、茶多酚、咖啡鹼等多達300多種對人體健康有好處的成份。日常適當喝茶能起到提神、消除疲勞感、增強運動能力、預防老年性白內障、防暑降溫、維持血液的酸鹼平衡，殺滅......

1、頸部平行旋轉左右各15個。2、閉上雙眼用中指適度向外旋按摩眼球30個，然後再按摩太陽穴30個及雙眉中間稍偏上30個。3、肩部旋轉30個。4、雙手抱膝儘量貼在腹部，然後將腿向前伸直，放回地面左右各做10個。5、轉動手指手......

電腦脖在從事財會、寫作、文祕等工作的辦公室人員中非常常見，它會讓人覺得脖子痠痛、肩背沉重，嚴重的會出現肢體麻木、視力減退等現象。衆所周知，鼠標手是因爲操作電腦時間過長造成的。但是，對於電腦給人們帶來的另外一種......

相信很多MM們都會在辦公室存有自己的私房茶，包括綠茶、紅茶、花果茶等等，如果你能重新整合一下的話，挑出最適合你的養生茶，那就很快能做到保健無敵咯！薄荷甘草茶有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效，從頭痛紅眼、咽喉腫痛......

1、菊花茶有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。2、決名子茶決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便祕的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便......

明目舒心茶枸杞子茶枸杞子中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵等，具有補肝益腎、明目的作用，連續飲用兩個月，就能起到明目、強壯筋骨、改善疲勞的作用。特別是對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減......

電腦族適合喝什麼茶菊花茶對視力有好處：白領每天都對着電腦，再好的眼睛時間長了也會受不了，經常出現疲勞、乾澀的症狀。即使你不近視，多喝些菊花茶對由電腦引起的眼睛乾澀、疲勞以及視力減退等病症都會有很大的幫助。飲用......

枸杞子茶枸杞子中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵等，具有補肝益腎、明目的作用，連續飲用兩個月，就能起到明目、強壯筋骨、改善疲勞的作用。特別是對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等問題的......

1、富含維生素A及胡蘿蔔素的食物：動物肝臟、雞蛋、捲心菜、紅薯、南瓜、胡蘿蔔等。2、富含維生素B族的食物：全穀類食物、牛奶、酸奶、蘆筍、動物肝、蔬菜、水果等。3、富含維生素C的食物：深綠色蔬菜、檸檬、西紅柿、青椒......

喝茶是時下白領流行的養生方式，長期面對電腦，有着視覺疲憊、皮膚乾燥、膚色暗沉、上火咽痛等症狀，那麼電腦族喝什麼茶好呢。今天爲您介紹幾款適合電腦族喝的養生茶，你可以根據自己的情況選擇茶飲!電腦族喝什麼茶好1、視疲......

下面爲您介紹幾種常見的養生小藥茶，相信你將會受益終生。桂花茶：治口臭正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了幫助進食和消化，它們還是口腔裏的天然清洗劑，如果唾液分泌減少，很容易引起口臭。正因爲這個道理，經常口乾的人應......

電腦族哪些運動最適宜呢？請看下文的詳細介紹．當然運動貴在堅持．健身也是生活積極健康的一種方式，健身的好處有很多，不僅可以鍛鍊身體還可以減肥，緩解工作上的壓力，這也是上班族健身的原因，以下四種健身活動非常適合電腦族週末......

每天上班對着電腦忙忙碌碌，一直保持同一個姿勢，缺乏運動，導致白領身體出現了健康問題。那電腦族經常面對電腦有哪些危害呢？白領常對電腦有五種痛1、手痛腕管綜合症。整天打字及操作鼠標容易導致腕管綜合症（也稱鼠標手），該病......