中老年人的性格會發生變化，尤其到了老年時變化更大，這是由多種外因造成的，而不是內源性。性格與所處的地位、受教育的程度、健康及當時的環境密切相關。老年人對自己的身體狀況過於關心，自尊心強、固執、易於激動，但對外界......

冬季，一年四個季節中最寒冷的一個季節，冬季是閉藏的季節，許多疾病的發生、發展和惡化與人的心理狀態息息相關。尤其是老年人，隨着各項機能的退化，老人保健也顯得尤爲重要了。1、適時進補，強身健體，延年益壽從冬至開始後陰氣......

心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏樂趣，無所作爲，嚴重損害老年人健康長壽。這是老年人自我心理保健的大忌。那麼該如何防止心理老化呢？1.提高認識，懂得心理老化的危險性，要培養不服老的思想。人的心理活動無不與認......

1.尊敬需求：老年人離開工作崗位可能會情緒低落。如果得不到尊重，就會產生悲觀情緒，甚至不願出門，長此下去，則會引起抑鬱和消沉，爲疾病播下種子。2.工作需求：退休的老年人多數尚有工作能力，驟然間離開工作崗位肯定會產生許多想......

1.已經沒有任何創新的企圖了，而且經常感到空虛乏味。2.對需要付出較多腦力的工作，越來越感到力不從心。3.認定自己屬於時代的落伍者。4.覺得家人及周圍的人都在和你過不去，而想超然於衆人之外。5.對發生在自己身邊的事視......

老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐後要用清水漱口，漱口時要借用水的衝力儘量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙籤除掉。應定期去醫院除去牙面上的結石，以防止牙周炎的......

隨着人類壽命的逐漸延長，四、二、一型的家庭結構，老齡人的身心健康以成爲人們關注的話題，發達國家均以超過65歲、我國與亞太地區以超過60歲的爲老齡人。一、老齡人的生理變化1.老齡人的脊柱彎曲度增加，椎間盤萎縮、下肢彎......

老年人想要長壽一定要有個好的心態。心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏樂趣，無所作爲，嚴重損害老年人健康長壽。這是老年人自我心理保健的大忌。那麼該如何防止心理老化呢？1.提高認識，懂得心理老化的危險性，要培養......

我爸年近七旬，本來性格開朗、豁達，深得家人的尊重、愛戴。幾個月前開始耳聾後，性格突然改變，與人相處事事設防，處處疑心，不知爲何會這樣？合肥張玲其實你父親患了耳聾懷疑症，一種較嚴重的心理障礙。老人耳聾後，聽人說話非常費力......

多疑，不一定是病態，有人生性多疑。例如；在小說《三國演義》中，曹操因多疑而誤殺呂伯奢一家，就是一個典型的例子。許多老人年輕時並不多疑、但隨年齡增長也就疑心愈來愈重。這是爲什麼呢？心理學家認爲：人老以後，人格特徵也會發......

老年人想要長壽一定要有個好的心態。心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏樂趣，無所作爲，嚴重損害老年人健康長壽。這是老年人自我心理保健的大忌。那麼該如何防止心理老化呢？1.提高認識，懂得心理老化的危險性，要培養......

哈爾濱醫科大學附屬一院精神衛生中心副主任徐曄介紹，抑鬱症患者一般都有先兆，比如心境低落，伴有焦慮、激越、無價值感、自殺意念、精神運動性遲滯和各種軀體症狀，並伴有疲乏、注意力不集中等，嚴重時會有自殺的想法和行爲。......

1、老年人忌食高熱量高糖分高油脂的月餅現在食品市場上的月餅，爲了一味地追求口味和外觀，都會添加很多的糖分和油脂，以至於一個月餅的熱量比其他食品熱量的幾十倍還要高。如果老年人食用了這些高熱量高糖分高油脂的月餅......

鄰居老劉最近常抱怨說，年紀大了，假牙越戴越難受，經常疼痛，吃飯也沒啥味道，口裏乾乾辣辣的，吃多少消炎藥都沒用。身爲口腔醫生，當然義不容辭，劉伯，您老身子骨老當益壯，不減當年，但隨着年齡增長，口腔黏膜會有一些正常的增齡性變化。......

中醫學認爲，不同情志變化是不同臟腑精氣不足的反映，老年人的各種心態變化，除受相應的社會、家庭因素影響外，亦和相關臟腑的內在病理變化有關。故在心理治療的同時，要注重相關臟腑的藥物調理，可從以下治療入手：情緒不穩宜滋腎......

中老年人的性格會發生變化，尤其到了老年時變化更大，這是由多種外因造成的，而不是內源性。性格與所處的地位、受教育的程度、健康及當時的環境密切相關。老年人對自己的身體狀況過於關心，自尊心強、固執、易於激動，但對外界......

更年期女人的心理變化焦慮心理這是更年期常見的一種情緒反應，常常由於很小的刺激而引起大的情緒波動，愛生氣和產生敵對情緒，精神分散難以集中。悲觀心理由於到了更年期之後常有一些症狀出現，這些症狀雖然沒有大的影響，可是......

心理年齡指一個人心理老化程度。心理年齡越低，越反映一個人生活積極、情緒穩定和心理健康。張教授的調查顯示，每年調查對象的心理年齡都在下降。如果一個80歲的老人平日裏唱起歌跳起舞來比年輕人還活躍，你一定會對他刮目......

心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏樂趣，無所作爲，嚴重損害老年人健康長壽。這是老年人自我心理保健的大忌。那麼該如何防止心理老化呢？1.提高認識，懂得心理老化的危險性，要培養不服老的思想。人的心理活動無不與認......

心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏樂趣，無所作爲，嚴重損害老年人健康長壽。這是老年人自我心理保健的大忌。那麼該如何防止心理老化呢?1.提高認識，懂得心理老化的危險性，要培養不服老的思想。人的心理活動無不與......