若是餐後的飽脹感依然不消，中醫稱爲食滯，意即消化不良。短期服用幫助消化的消食之品可以獲得緩解，如山楂、麥芽、谷芽等，每次各二錢左右，熱水沖泡後飲用或直接服用皆可，但症狀消除後必須停服。若是平時容易胃部不適，加上飲食......

人們常說，胃病三分治七分養，但是現代社會的快節奏，總讓人們爲如何保胃傷透了腦筋。作爲人體重要的消化器官，胃是很容易得病的，而我們日常的一些生活習慣，卻常常在傷害着我們的胃。一、狼吞虎嚥食物進入胃後，需要經過貯納、研......

說到胃不舒服，很多人會蹦出三分治七分養這句話！治，是醫生的事；養，就是自己的事了。到底怎麼養？很多人都指着幾碗養胃粥來搞事情，今天就給大家曝些實用又詳細的養胃祕訣！如果你，消化不良沒胃口……消化不良，就像個感......

養胃祕訣：一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。二、改變飲食習慣：按時就餐，坐着吃飯不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈......

養肝護胃九道藥膳一、銀耳百合與香蕉的完美結合既養顏又護肝銀耳入肺、胃、腎經，能提高肝臟解毒能力，起保肝作用，又有菌中之冠的美稱，富含天然植物性膠質，長期食用可滋陰潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳中的有效......

​胃是人體消化系統的一個重要器官，承擔着食物消化和營養吸收的重要任務。然而，由於現代生活方式和飲食習慣的改變，很多人容易出現胃部不適和消化問題。爲了養護胃部健康，我們可以通過選擇一些養胃護胃的水果來提供......

水晶冬瓜養胃生津冬瓜性寒，具有養胃生津、清熱解暑之效，因其熱量極低、有抗衰老的作用，久食可使人食量減少，以達到減肥瘦身、潤膚美白的食療效果。水晶冬瓜是媛媛的拿手菜之一，冬瓜清甜味美，做法簡單，只需與香菇、雞湯同烹，便......

上班族經常加班，飲食生活不規律，導致胃部健康受損，胃部出現不適時通常靠吃藥來解決，結果時間越長越糟糕，胃病是要養的，吃藥只能解決一時的疼痛問題，那麼，胃病要怎麼養呢？養胃護胃吃什麼？看看下面文章的介紹。首先，養胃護胃在飲食......

胃病與不良生活習慣密切相關，中醫強調三分治七分養，尤其節日期間大魚大肉，腸道負荷加重，節後更應重視腸胃的調養。今天是端午節，想必很多人都在吃大魚大肉，想要節後胃不痛就要及時護胃養胃。那麼節後如何護胃養胃呢？接下來爲......

由於平時不注意養護，很多人都患有胃病。我們的身體需要自己來愛護，就像一輛汽車，如果不注意養護，新車很快就會變成舊車。胃病患者比平常人需要更加註意健康飲食，健康科學的飲食調養更是最直接的養胃護胃的好方法。胃病患者......

在生活中，到處都隱藏着養生的學問，如果你做的對了，就會對自己的健康大有裨益，但是如果你忽視了這些學問，可能就會在無形中傷害自己的身體哦，下面就由小編爲大家介紹一下關於生活中的養生學問吧。胃痛可以喝牛奶嗎專家認爲這......

冷冰冰的冬季容易讓人感覺到不舒服，不僅是皮膚表面會覺得乾燥、發癢，身體內部也有不少器官會受到冬季的影響，其中胃部首當其衝，那爲什麼冬季胃病會加重呢？爲什麼冬季容易出現胃病專家表示，人體在冬季容易受寒，胃部也容易發生......

夏天人們容易焦慮不安、煩躁惱怒，可能出現食慾減退、腹脹疼痛、腹瀉或便祕交替等腸道症候羣，還會導致消化性潰瘍、慢性胃炎加重或復發。所以，最好調整好心態，清晨和傍晚適度運動。很多人認爲十胃九病，對胃病不以爲然，痛時就......

綠豆粥綠豆味甘性寒，具有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。粳米與綠豆共煮其祛暑消煩、生津止渴及解毒效果更好。鴨肉粥材料：鴨肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。做法：1、一半糯米一半大米提前半小時洗乾淨瀝......

因盛傳吃南瓜有減肥美容功效，近年興起了一股南瓜熱。《本草綱目》載：南瓜性溫，味甘，入脾，胃經，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可吸附細菌和有毒物質，包括重金屬，鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激......

現代人無所不吃，胃卻沒有因此變得強大，反而越來越脆弱。許多人喜歡在晚上呼朋喚友，相約吃夜宵，犒勞自己疲憊的身體。殊不知，這可不是個補營養的好時候，吃得越好，胃越遭罪。因此，爲擺脫胃病困擾，打好保胃戰，人們在飲食上需要注意......

4月9日是國際護胃日，正所謂十人九胃，生活節奏快、工作壓力大、作息無規律、三餐不定時等現代因素，造成胃病在都市人中很常見，南方醫科大學中西醫結合醫院文小敏教授表示，胃病講究三分治、七分養，護腸養胃需從日常生活習慣做......

蔬菜全部與正餐一同進食，會影響消化及營養的吸收。所以空腹吃蔬菜，蔬菜的養分會在短時間內進入血液中，有助於補充體力和養分，使人精神煥發。因此，可選擇幾樣爽口而又賞心悅目的蔬菜用來餐前開胃。豌豆具有益氣和中，生津止渴......

水晶冬瓜養胃生津冬瓜性寒，具有養胃生津、清熱解暑之效，因其熱量極低、有抗衰老的作用，久食可使人食量減少，以達到減肥瘦身、潤膚美白的食療效果。水晶冬瓜是媛媛的拿手菜之一，冬瓜清甜味美，做法簡單，只需與香菇、雞湯同烹，便......

俗語說胃病三分治、七分養，可見調養的重要。中醫養胃是根據人的不同體質、不同季節、所患的不同胃病進行辨證調養，以達到未病先防、有病早治、儘快康復、減少復發的目的。中醫養胃方法頗多，概括起來有：中藥調養護胃法常用......