樂於洗澡大概是女人的天性，她們熱衷於保持身體的清潔，無法容忍皮膚上的汗漬、污垢（哪怕這些汗漬、污垢只有在顯微鏡的參與下才稱得上顯著）陪伴她們超過24小時以上，每天洗澡是起碼的，並因此常常恨鐵不成鋼地在稱呼對待洗澡這......

教你幾招洗澡好方法浴中按摩：在浴池中浸浴五六分鐘，同時對身體進行按摩。可利用靜水的壓力、水的浮力活動肢體及患部。洗浴時，可以結合按摩，比如搓背。搓背最好的工具是絲瓜絡，它本身就是一味中藥，具有通經活絡的作用。還有......

醒後沐浴爲了促醒在睡眠質量的標準中，國際通用的一個指標是次晨感覺，如果感覺精神很好，即使睡眠時間短，也被認爲睡眠質量良好。晨起後，一個水溫稍微低一點的沐浴可以讓我們感到清爽，振作精神，並提高夜間睡眠的滿意度。最好在......

長壽洗澡法讓人活百歲馬寅初先生是我國著名學者。他在百歲大壽時，還精神矍鑠，滿面紅光。馬老生前曾說過：對我身體益處最大的，就是洗熱冷浴和爬山兩項。馬老的熱冷浴，四季不斷，數十年如一日。馬老的這一長壽洗澡法是1906年他......

孕婦健康洗澡，不僅能使身體保持乾淨衛生，還可以緩解精神壓力，使心情保持愉悅，對寶寶的身心健康都有好處。然而，孕媽們在洗澡的過程要注意水溫、時間長度、頻率等的適宜，以免不當的洗澡習慣給自己和寶寶的健康都帶來不良的影......

洗澡是清潔髒東西最好的途徑，很多人每天都會洗澡，這樣可以讓我們的身體變的更加的健康，但是你知道嗎？很多時候人們的洗澡都是存在誤區的，這樣洗澡的話會讓你長痘痘出現溼氣，到底是怎麼一回事，怎樣洗澡才最健康呢？趕緊跟隨小編......

歷史上的很多皇帝爲長壽尋遍偏方，長壽，一直是人們渴望的時期，想要長壽可以從那些長壽的老人身上學一學，比如洗澡唱歌也可以幫助我們長壽。居住於湖南省懷化市的榮基光老人，出生於1914年元月22日，生育有三男三女，現在已是五世......

洗澡時需要注意以下四個細節，才能享受健康的沐浴。水溫與體溫接近洗澡時，一定要注意水溫的調節，一般洗澡的水溫應與體溫相接近，在37—40攝氏度之間爲宜，並且浴室通風要良好。特別對於一些老年人來說，水溫不宜太高，否則......

早泄是最爲常見的男性性功能障礙疾病，由於發病率較高，所以治療方法也是百家爭鳴。可是很少有人能夠想到，洗澡也能患者早泄。洗澡緩解早泄的優勢洗澡其實是一個很不錯的緩解早泄的方法，既不會浪費很多時間，又可以享受洗澡帶......

洗澡也有很多的好處，如緩解疲勞，改善睡眠，保健專家介紹，洗澡也是養生的好方法，科學的洗澡不但可以清楚污垢，而且可以起到延年益壽的功效，下面就爲大家介紹健康長壽的洗澡方法，即熱冷浴。長壽洗澡法讓人活百歲馬寅初先生是我國......

提醒大家亂洗澡易猝死。爲此要避開五大誤區。1、勞動後不宜立刻洗澡。不管是腦力勞動後還是體力勞動，均應休息片刻再洗澡，否則容易造成心臟、腦部供血不足，甚至發生暈厥。2、發燒時不宜洗澡。當人的體溫上升到38℃時，身體......

大部分人都很熟悉膽固醇，有的人還可以頭頭是道地說出哪些食物膽固醇含量高，對人體有何害處。但是說到植物膽固醇，恐怕知道的人就很少了。植物膽固醇究竟是一種什麼成分?植物膽固醇對人體有何益處?哪些食物中植物膽固醇含......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？如果你稍加留意，就會發現夏季里人人皮膚舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛，皮膚表面常常處於潮溼、滋潤狀態。這是人體皮膚爲了適應夏季的高溫、高溼環境所出現的反應。那麼，夏季人們如何......

你會洗澡嗎?——也許這個問題過於簡單。可是，你會健康的洗澡嗎?洗澡也能保健或者致病，您可一定要了解哦。樂於洗澡大概是女人的天性，她們熱衷於保持身體的清潔，無法容忍皮膚上的汗漬、污垢(哪怕這些汗漬、污垢......

洗澡是新生兒日常的護理工作之一。那麼你知道日常生活中，給新生兒洗澡有什麼注意點呢?洗澡溫度適合新生兒的洗澡水溫度夏天是38℃～39℃，冬天是40℃～41℃。洗澡時間安排在餵奶前1～2小時，以免吐奶。每次不超過10分鐘。新生兒......

正確的洗澡順序，你知道嗎？據說99%的人都是錯的沐浴不僅關係到美容這一頭等大事，而且對於消除疲勞、改善睡眠都有很好的效果。但是你可能並不知道，沐浴也是有正確順序的：洗臉、洗澡、洗頭。沐浴序曲之一：洗臉爲什麼要把洗臉......

兩性在對待事情的看法上總是有很大不同，比如洗澡，男人就奇怪爲什麼女人對待洗澡的態度這麼慎重？時間還特別長？無法理解。也許就是這種好奇才是兩性之間的吸引力最重要的組成部分吧。你總是無法理解女人爲什麼能在浴室中堅......

洗澡是日常生活中一種清潔身體衛生方法之一。那麼你知道日常生活中，有一些錯誤的洗澡方式會傷害的健康。所以女性來說，應該多加註意哦。有人喜歡洗澡，一天甚至洗3次;有人不喜歡洗澡，也許幾天才洗一次。不管你是否喜歡洗澡......

男人洗澡的時候注意些什麼?有時候洗澡也會洗出健康，它不僅是潔身的作用。全身：洗浴者應仰臥浸泡在浴盆或專門設計的礦泉浴池裏，以水浸平乳頭爲佳。時間根據情況而定。水溫42℃以上，入浴時間10-20分鐘即可;水溫35-37℃，浸泡......

忙了一天，洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復過來。如果在洗澡時做點“小動作”，不但能夠加速緩解疲勞的程度，一些身體的小毛病也會很快好起來，爲了男人的健康，男人洗澡得這麼洗。洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候......