女性朋友要知道哪些健康常識呢？下面就來具體的瞭解一下。1、愛上做運動很多女性都不愛運動，這是毋庸置疑的。因爲運動過程中累不說，還會流汗，第二天又會肌肉痠痛，再加上工作忙沒有時間，所以很多女性的生活都避開了運動這麼......

1.補充葉酸葉酸是一種維生素補劑，大多數婦女把它和預防嬰兒出生缺陷聯繫在一起，至少在孕後前12周你應該服用400微克葉酸。葉酸還能降低女性與衰老相關的黃斑變性的風險。老年黃斑變性是一種無法治療的漸進性眼疾，可導致......

男人總是高估自己在《腦內乾坤》這本書中提到，主宰性別的睾固酮，在男性胚胎時期開始產生，高濃度的睾固酮使男性傾向於競爭思考，具有高度駕馭性、攻擊性及自我肯定性，且在成年後變本加厲。男性不惜犧牲一切，包括家庭生活、健......

男性健身在鍛鍊時還需掌握一定的小知識。1、大汗淋漓，小心脫水男人比女人更需要水分，對男人來說，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身體中，肌肉佔40%左右，在普通女性身體中，肌肉只佔20%多一點。水還能潤滑關節，調......

1.經常注意外生殖器的衛生。女性外生殖器皺褶較多，很容易藏垢納污，外陰道口靠進肛門，也容易使陰道污染。所以應經常清洗，洗時注意清洗大小陰脣和陰蒂附近的垢膩，特別是經期最好早晚各洗一次。一般說，淋浴較好，不宜坐浴。性交......

每個人都想要一個健康的身體，如何才能擁有一個健康的身體呢，這是很多人都想要知道的，下面小編就來給大家介紹一下健康的定義以及一下健康小常識，幫助大家有一個好的身體，能夠健康的生活。什麼是健康健康是指一個人在身體、......

女人在不知不覺中可能踏入了要命的健康誤區，你還渾然不知。看看下面，你做的到底健康與否，我們好好的去關注下吧，爲了健康多多瞭解下，10個要命的健康細節你是不是在做呢？1、忽視常規婦科檢查最新醫學報道發現：近5年，及早發現的......

近年來全球科學家關於女性健康的最新研究成果。每天吃雞蛋女性短命在許多人的日常生活中，雞蛋是不可或缺的食品。但日本專家十多年的研究發現，對於不少女性來說，每天吃雞蛋卻有損健康，甚至可能帶來致命的隱患。由於蛋黃中......

研究表明，女性多吃紅薯能預防疾病，此外它還含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體皮膚，延緩衰老有一定的作用哦。吃紅薯的幾個好處紅薯能防癌癌細胞來自人體上皮細胞，而紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素以及鉀、鐵等10餘種微......

頭皮屑是很多人在日常頭皮護理中最常見的問題，去屑話題看似尋常，去屑產品也着實繁多，然而關於去屑的迷思卻也不少。巴黎卡詩爲你追根溯源，期待去屑之旅撥雲見日的終極答案！我們通常所謂的頭皮屑根據其成因分爲兩類：由真菌（學......

洗衣服具有很多的危害作用，要是我們在選擇和使用洗衣粉的時候，不注意這些知識，勢必會給我們的身體健康帶來了危害，那麼，在家居生活上，我們要想擁有一個健康的身體，不妨先去看看下面介紹的怎麼選擇洗衣粉健康的知識吧。洗衣粉......

養生就象是音樂，不存在國度，不存在年紀，不論男女老少，他們都需要保健養生，因爲它最終目的都是大家所需要的，那就是健康，那麼女性養生需要注意什麼呢？讓我們一起了解一下吧。女性保健常識女性應合理膳食，注意休息。多進食高蛋白......

對於女性，只有擁有健康的身體，才讓女性更幸福。但是關於女性健康有什麼保健常識。女性晚育更長壽英國科學家的最新研究發現，年紀比較大才生育子女的婦女，肌肉、骨骼或神經系統都將因此而獲益。這些女性不僅更年期延後到來......

乳房兩側看起來不完全一樣？這個問題其實沒有看起來那麼嚴重--大概有很多女性認真審視自己的胸部都會發現左右兩邊乳房的確有那麼點不對稱。就像人的左臉與右臉也無法做到完美對稱一樣。辛苦一點，多做做運動會有所改變。......

美國性學會網站近日刊文，告訴了我們一些關於陰道的祕密。陰道的上端連接着子宮，下端是陰道口。正常情況下，陰道平均只有10釐米長，2.5釐米寬，和勃起的陰莖一般大小。當女性性慾被喚起時，陰道長度會增加到15釐米長，但寬度會迅......

你要知道，陰道有分泌物是健康的，正常的分泌物帶點特有的氣味，那是無害的，而且每個月會隨着時間而有所變化。每到月經週期的一半，也就是你的排卵期時，陰道會有無色透明的黏性分泌物，一直到下一次的月經開始之前，就逐漸變得比較......

●吃太多奶製品可能誘發卵巢癌2006年，《國際癌症雜誌》刊登了瑞典一項最新研究。該研究認爲：女性吃太多奶製品可能會誘發卵巢癌。研究人員發現女性罹患卵巢癌與全脂奶製品、低脂牛奶和乳糖高攝入量之間存在明顯聯繫。他......

我們常把眼睛比作心靈的窗戶，明亮的雙眸是留給別人好印象的開始。而如今，工作和學習壓力讓我們的眼睛越來越脆弱，眼睛和健康一樣，平時透支得越多，傷害就越大。在護眼方面，眼科專家就有不少獨家妙招，爲大家詳細講解他們自己的......

我們現代人越來越注重自己是不是能吃的更加的營養了，所以我們在平常的飲食中從食材的選擇到最後的烹飪我們的注意的東西都是會越來愈多的，那麼我們下面就給大家說說平時飲食中要知道的小常識吧。1、鯽魚汆湯最適合魚湯......

經過一次健康檢查，就可以把身體內大大小小的病徵通通檢查出來是全人類的共同期望，但目前醫學科技發展，對於疾病篩檢仍有其空窗期與檢驗技術上的盲點。因此，有些疾病仍然無法百分之百被確切篩檢出來。體檢中心的專家姚某某......