芝麻粥芝麻50克，粳米100克。將芝麻炒熟後拌入粳米粥內同食。具有潤肺養肝、益精生髮、潤腸通便的作用，適用於肺燥咳嗽，習慣性便祕者。梨子粥用梨子兩個，洗淨後連皮帶核切碎，加粳米100克煮粥。有生津潤燥、清熱化痰的功效，亦......

夏季氣候潮溼多雨，體內溼氣過重，會讓人覺得睏倦，那麼如何祛除體內溼氣呢？以下就是推薦幾款不錯的藥膳方，跟隨小編一起學習一下吧！1、沙蔘知母粥功效：益氣養陰、清熱利溼。材料：沙蔘、山藥、蓮子、薏苡仁、白茅根各20克、知母1......

日常生活中，我們經常有遇到溼氣重的體況，每當體內溼氣聚積較多，就回出現乏倦、大便粘稠等情況。事實上，身體溼氣重一定要及時調理，只有這樣纔能有效的避免溼氣在體內的難受。那麼，身體溼氣重怎麼調理？身體溼氣重吃什麼好？下面......

菜花粥菜花爲十字花科芸蕈屬的花，含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質，對增強肝臟解毒能力、促進生長髮育、細膩肌膚有一定功效。取鮮菜花50克(幹品10克)，粳米50～100克，紅糖適量，加水500克文火煮粥，待粥稠時，加入少......

女人永遠是弱形羣體，因爲這個原因，人們對女性的健康可以說是關愛有加，但是我們在呵護女性健康的同時，卻往往忽視了男人們身體。下面我們來一起看一下中藥對男性的作用：中草藥可以很好的調理男性身體中醫裏一些中草藥，能很好......

二胎政策放開後，有網友調侃，某學生在學校犯了錯誤，老師讓其把家長叫來，學生說家長不在家，舅舅可以麼？老師說行。第二天，他背上剛滿週歲的小舅奔向學校。高齡備孕二胎吃藥調理身體要謹慎不少大齡父母，可能會考慮要二胎。但年齡......

懷孕前有在吃避孕藥，有人說吃避孕藥對身體不好，那麼從飲食上，應該如何調理呢？一、維生素B6少數婦女在用藥初期有類似早孕反應，如噁心、嘔吐、頭昏、嗜睡、乏力等。服用維生素B6可以減輕症狀。另外，避孕藥中含有的雌激素可增......

許多女性對MC不是太早來、就是左等右等還不來。醫心堂中醫師沈娟如表示，月經提前或延後七至十天就要特別注意了。除了諮詢醫師找出毛病，可依體質及症狀以「中醫食補」加以改善。肝氣鬱滯型紅花糯米粥症狀：經期延後、月經......

男性不育的人越來越多，爲什麼會出現這種現象呢?除了現代社會工作性質，比如每天面對電腦工作者，容易引起男性不育，還有經常在外面吃飯，很多事物含有激素，也可能導致男性不育，當然還有男性自身的原因，比如一些不良的生活習慣也......

月經不調是常見的月經疾病之一，月經不調的危害有很多，那麼月經不調會導致女性不孕嗎?月經不調導致女性不孕的具體原因是：第一、導致卵巢不排卵女性在出現月經不調後，就會對排卵期造成一定的影響，嚴重的還將會直接出現不排......

一、益母草汁粥功效：滋陰，養血，調經，消瘀，解渴，除煩，適用於婦女月經不調、功能性子宮出血、產後血暈、惡露不淨、瘀血腹痛等。配料：鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克，生薑汁、蜂蜜適量，大米100克。製作：大米煮粥，待米熟時，......

有的人平時身子很虛弱，就會找老中醫開藥方進行中藥調理，中藥是一種很好的調理體質的藥劑，但是有一些人吃了中藥後，身體會有好轉，有的人吃了後卻需要很長的時間。那麼你們知道中藥調理體質好麼？哪些中藥可以調理體質呢？現在的......

喝中藥調理身體這些禁忌要注意1、服用甘草、蒼耳、烏梅、桔梗、黃連、吳茱萸忌食豬肉。2、服地黃、首烏忌食蔥、蒜、蘿蔔。3、服丹蔘、茯苓忌食醋。4、服蒼朮、白朮忌食桃、李。5、服土茯苓、使君子忌飲茶。6、服荊芥......

人們都說女性是偉大的，但相對來說女人一生之中較之男人所承受的痛苦也更多一些。女人每到月經期間都會很痛苦，大都會表現抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。尤其是月經過多者，每次月經都會使血......

止痛方—養血止痛粥黃芪、當歸補氣養血，白芍、糯米、紅糖斂陰緩痛，澤蘭活血去淤止痛。合用補氣血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛經。原料：黃芪15克，當歸15克，白芍15克，澤蘭10克，糯米100克。調料：紅糖5克。做法：1.黃芪、當歸......

俗話說：民以食爲天，夏季養生當然少不了夏令的養生吃法了，下面就爲大家介紹一些夏季飲食妙法。李時珍認爲，食粥與腸胃相得，最爲飲食之妙。《醫藥六書》曰：粳米粥爲資生化育坤丹，糯米粥爲溫養胃氣妙品。由於藥粥對老人、兒童、......

身體是我們自己的，但是身體卻像是一臺機器，也有出現故障的時候，如果你不修的話，那麼會越來越嚴重，所以一定身體有不適，我們就要立刻進行調理。調理身體的方法是非常多的，下面就由小編給大家介紹下吧。目錄1、刮痧調理身體不......

頸椎病是一種常見疾病，日常生活中用中藥做成藥粥服用，可起到一定的治療作用，大家不妨一試。風溼阻絡型症見頭項疼痛、頭重如裹、四肢沉重、腹脹痞滿。可以服用葛根牛膝粥，用葛根10克，牛膝10克，薏苡仁50克，粳米50克，葛根、牛膝......

桂圓枸杞粥桂圓肉、枸杞子各20克，百合30克，紅棗(去核)10枚，粳米60克。共放沙鍋內，加水適量，文火煮粥，晨起空腹和睡前各服食1次。此粥有清心除煩、養血安神之功效，可治療心煩意亂、坐臥不安、頭暈目眩、心悸失眠等。核桃茯苓......

現如今，腎虛影響的人數越來越多，儘管有些人不知道或不承認自己腎虛。腎虛對男人來講，是很傷面子的事情。那麼，男人腎虛怎麼調理呢？以下6大腎虛補養藥膳，您不妨試一試，對症調理效果更加。滋補腎陰藥膳——一品山藥......