陳皮茶：將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋悶10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。桑菊茶：將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入......

夏天將至，許多人喜歡喝涼茶，其較好的口感和清熱去火的功效贏得了大家的美贊。以王老吉爲代表的藥茶，是用中藥熬製而成的，有去火養生的功效，但既然是藥茶就有它的禁忌，因此王老吉涼茶並不是人人適宜。網傳治療方法：怕上火，喝王......

炎熱的夏季總是會特別喜愛涼涼的冰淇淋，對於抹茶味的冰淇淋相信很多的人在外面逛街玩耍的時候都有品嚐過。同樣在吃到這麼美味的甜點的時候就會想到這麼好吃的冰淇淋是怎麼做的。不過了解的人還是不多的，所以下面就根據......

涼茶本是廣東人的最愛，自古以來，廣東人喝涼茶就喝出了名。其實，涼茶是去暑敗火氣最有效最直接的方法。甚至有專家預測，涼茶有望在3年內成爲國內唯一可與可口可樂相抗衡的民族飲料。話說涼茶所謂涼茶，是指將藥性寒涼和能消......

取適量麪粉加水，和成光滑麪糰，醒三十分鐘，盆裏放清水，用手揉搓麪糰。洗出白色的粉漿，把粉漿倒出備用，再在盆裏加入清水多洗幾次，直至洗不出白色的粉漿，剩下的麪糰即爲麪筋。涼皮的做法-涼皮怎麼做？涼皮的做法以下是涼皮的幾種......

怎麼喝涼茶才健康怎麼喝涼茶才健康不要隔夜過去，很多百姓人家會在晚睡前把涼茶料放進陶製帶拎把的大茶壺裏，一夜浸泡後格外清涼，第二天一家人能喝上一天。其實這樣做是不健康的。任何茶都不要喝隔夜的，哪怕你用的是紫砂茶......

荷葉茶在生活當中使用的朋友也是越來越多了，大家也慢慢認識到了荷葉茶的功效和作用，這種花草茶葉在我們生活當中起着越來越大的功效，主要是對我們進行養生和保健特別有好處，好多的人不知道荷茶葉的屬性是什麼樣的，那麼荷葉......

將黃瓜、蒜末置於一透明大碗中，加入兩勺鹽，拌勻，蓋上蓋醃製15-20分鐘。看到黃瓜醃出半碗以上的水份時，將醃出的黃瓜水濾掉，再加入兩大勺白糖，生抽5克、鎮江香醋30克、香油20克、雞精、胡椒粉適量拌勻，再醃製10-15分鐘即可食......

薄夏天到了，悶熱的天氣讓人們的心情都變得很急躁，有些人還特別容易在夏天氣溫高的時候出現中暑的情況，這是非常讓人苦惱的問題，在夏天的時候可以吃一些涼菜，喝一些涼茶，可以驅趕悶熱煩躁的現狀，薄荷涼茶就是您面對炎熱夏天的......

連續高溫，各大老字號藥店裏，選購涼茶配伍藥材的市民絡繹不絕，不少涼粉把涼茶當水喝，有家長甚至天天給孩子喝涼茶滅火。沒想到，消暑不成，腸胃反而提出抗議。滬上衆多醫院內，除了感冒發燒病人外，這幾天，急性腸胃炎的病人也增加了......

涼拌黃瓜是以黃瓜爲主要食材的清爽家常涼拌菜，口感香脆爽口，操作簡單，美容養顏，營養價值豐富。涼拌黃瓜的做法食材準備：黃瓜一根，油適量，鹽適量，白醋適量，幹辣椒適量，花椒適量，白糖適量。做法：1、準備黃瓜一根，配料適量。2、黃瓜切......

木耳中鐵的含量極爲豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血；木耳含有維生素K，能減少血液凝塊，預防血栓症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。涼拌木耳的做法-涼拌木耳怎麼做？涼拌木耳的做......

涼茶多半有清熱瀉火的作用，所以用來祛痘也是一個明智的選擇。涼茶雖有茶之名，但是卻又中藥熬製而成，也算作中成藥，並且性偏寒涼，體制虛弱的人，尤其是女生，不適合選用，而男生則可以根據自身情況選擇。你可以去藥店買一些草藥自......

花生仁涼拌芹菜用料：芹菜、花生、胡蘿蔔、薑絲、鹽適量、味精少許、香油各適量。製作：芹菜洗淨，去葉，切片，切的形狀可以隨意，花生在清水裏泡一天，去掉紅皮，薑絲切細;鍋裏放涼水，燒開後放一點鹽，這樣會使菜的顏色翠綠誘人。然後......

綠豆涼糕是怎樣的？綠豆涼糕的做法綠豆涼糕是怎樣的？綠豆涼糕是漢族特色小吃，口感上鮮嫩爽口，絲絲順滑。在炎炎夏日放下冰箱裏冷藏一段時間後可謂是夏日不可或缺的解暑良藥。綠豆涼糕的做法1、綠豆淘洗乾淨，加入適量冷水（水......

所謂涼茶，是指將藥性寒涼和能消解內熱的中草藥煎水做飲料喝，以消除夏季人體內的暑氣，或治療冬日乾燥引起的喉嚨疼痛等疾患。製作涼茶所使用的草藥能有效去除人體的毒素，起到提高人體免疫能力、抗禦細菌、病毒的感染，平衡陰......

涼茶本是廣東人的最愛，自古以來，廣東人喝涼茶就喝出了名。其實，涼茶是去暑敗火氣最有效最直接的方法。甚至有專家預測，涼茶有望在3年內成爲國內唯一可與可口可樂相抗衡的民族飲料。話說涼茶所謂涼茶，是指將藥性寒涼和能消......

把少量油倒入鍋中，七成熱時，放入辣椒粉、蒜泥；可馬上接着放入適量鹽、糖、白醋；翻炒幾下，等各調料溶化，再加入少量味精，因是涼拌菜，故最好等鍋裏的調料冷卻之後，再倒在已經切好的黃瓜上，然後滴上麻油。拌勻即可。涼拌黃瓜的做法......

進入夏天，寶寶的胃口一天比一天差，如果因爲天熱寶寶不吃早餐，對他的生長髮育極爲不利用。下面我們爲媽媽們蒐羅了幾款營養豐富的寶寶早餐食譜，媽媽們趕緊試試吧!營養早餐搭配1：果仁玉米粥+雞蛋肉鬆三明治原料：果仁和玉米麪......

將少量油倒入鍋中，七成熱時，放入辣椒粉、蒜泥；可馬上接着放入適量鹽、糖、白醋；翻炒幾下，等各調料溶化，再加入少量味精（液體味精較好），因是涼拌菜，故最好等鍋裏的調料冷卻之後，再倒在已經切好的黃瓜上，然後滴上麻油。拌勻即可。涼......