什麼是黑糖黑糖的營養價值高，所以食用黑糖不只是嚐到甜味和獲得熱量而已，也可以從中攝取到一些營養素，尤其黑糖中鐵及鈣的含量都滿可觀的，營養專家指出，一匙黑糖約15毫克就含有70毫克的鈣，相當於半塊傳統豆腐的鈣含量，同時又......

一、多吃含鐵元素豐富的食物：比如說像動物內臟、豬瘦肉、雞蛋、花生、紅棗等等這些都是鐵含量相對多的食物之一。因此建議日常多吃這些食物，總得言之生活中屬紅色的食物，黑色的食物一般都是鐵元素較爲豐富的。二、多吃蛋......

經期吃糖？很多人都說，吃甜食可改善經期的不適，於是乎紅糖，甜餅乾或巧克力，幾乎已成爲女性經期的「常備藥」。營養師謝宜芳說，進食高糖類的甜食，會讓血糖急速上升，的確具有穩定情緒的作用，但血糖一但下降時，反而造成更大的落差，情......

甜蜜無罪！吃糖可以讓我們感覺快樂甜味是人類出生後首先接受的味道——母乳有一種甜香，所以喜歡吃糖是人的本能反應。研究表明甜味有助於緩解壓力，幫助激活人體內的開心細胞。大量吃甜食雖然有害，但如果少量並在......

很多糖尿病患者都對自己的飲食非常的重視，因爲他們知道糖尿病的飲食治療也是一個重要的方面，有時候起到的效果比藥物治療還好。在糖尿病患者的飲食中，需要掌握好一定的飲食原則，並且在這個總原則下進行飲食的調理。1、適......

偏瘦的備孕媽媽往往缺乏營養，如果缺乏營養就會導致卵子活力降低，月經不規律，不利於受孕。孕前營養不良還會影響懷孕初期胚胎髮育，營養沒及時更上會增加流產、致畸形的概率。研究表明，偏瘦的備孕媽媽比正常身材的，在懷孕前3......

雞肉，脂肪少的肉雞肉中的脂肪幾乎都在雞皮。我們食用雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等患者都有很好的療效。建議大家多多食用。豬肉，補鐵的肉豬肉，是最普遍的肉食。豬肉中的肉質差別也很多，豬......

痛經讓女性每個月這幾天苦不堪言。所以對於女性朋友來說，不妨對的的飲食讓女性遠離痛經的困擾。痛經分爲原發性和繼發性兩種：原發性痛經是經婦科檢查未發現病理變化;繼發性痛經是生殖器官有明顯的器質性病變，如生殖系腫......

女性氣血不足是一種常見的健康問題，通常表現爲疲勞、頭暈、心悸、皮膚蒼白、月經不調等症狀。這些症狀可能與月經期、懷孕、產後、更年期等生理階段相關，或者是因爲長期失血、不良飲食習慣、慢性疾病等因素引起的。在這......

大家應該都知道。紅糖歷來都是我們平時的養生所不可缺少的，特別是對於產後的女性，月經期間的女性來說，紅糖的功效都是特別大的，生產完以後多喝紅糖水會很快的補血益氣，在來月經的時候喝上一些紅糖水，也會有效的緩解痛經的現......

中醫認爲月經發黑，也就是女性的經血顏色是黑色的則說明女性經血在宮內淤積的時間過長，說白了也就是經血不通。而通則不痛，不通則痛也說明了大部分月經發黑的女性都會有不同程度的痛經，月經不調等症狀。月經發黑主要可以分......

您好。我是一名剛被確診爲2型糖尿病的患者，今年56歲，我想了解什麼是糖尿病高滲性昏迷?安徽宋某某高滲性昏迷是不同於糖尿病酮症酸中毒的另一種糖尿病急性併發症，主要見於50歲以上的2型糖尿病患者，有高達50%的患者無明確糖......

得了糖尿病，從此告別‘甜蜜’的日子？糖友不能吃水果？糖友要忌吃米飯饅頭？一說控制飲食，許多糖友都會第一時間想起這些坊間流傳的說法。其實，這些大多屬於誤解。吃水果要挑種類營養師建議，患者應少攝入消化吸收速度......

每年中秋過後我們都會發現一些糖尿病患者血糖驟然升高，一問原因，大都是：到了中秋節，管不住嘴巴。中秋節對糖尿病患者來說都是一次考驗。那麼糖尿病患者到底能不能吃？月餅無糖月餅是不是可以放量吃？怎樣才能既快樂又健康地度......

糖尿病的飲食在糖尿病治療中起到關鍵性的作用，飲食的合理搭配比吃藥更有效，控制好飲食就等於控制好血糖。糖尿病患者控制飲食要注意哪些方面呢？1、限制蛋白質攝入量：一般主張每日膳食中的蛋白質按照0.6克/公斤標準體重給......

黑豆可以補充雌激素、讓子宮內膜增厚，有助於懷孕。這就是今日網上盛傳一種黑豆助孕法。黑豆是否真的有此效果呢？黑豆，性平，味甘，營養價值極高，含有豐富的優質蛋白質、脂肪、碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等礦物質、胡蘿蔔素、及......

很多細心的女性發現，自己身體一些隱祕的地方變黑了，覺得很難看。那麼它們是怎麼導致的呢?一、陰脣現代女性對美得要求越來越高，不僅注重外在，連看不見的內在也講究，神祕的蝴蝶地帶又成了另一話題。(一)陰脣在哪裏?傳統印像......

女糖友性功能障礙是一類常見的疾病，嚴重影響了她們的生活質量。據有關資料表明，女性糖尿病患者缺乏性高潮的發生率高達35%，就是說幾乎有1/3的女性糖尿病患者都出現了這種情況。女糖友出現性功能障礙的原因主要有：1、與糖......

一般來說月經都是紅色的，像是鮮血一樣，但是有的人月經卻不是這樣。有些人的月經是很淺的粉紅色，還有一些是很深的咖啡色，類似黑色的樣子。那麼月經發黑是怎麼回事呢?什麼地方出了問題?一起來看看!月經發黑是怎麼回事氣滯......

糖尿病要重視早餐糖尿病患者爲了控制食物的攝取量，很多都選擇不吃早餐，這是萬萬要不得的。早餐對糖尿病患者非常的重要，不吃早餐的話，對糖尿病人有哪些危害呢？第一，不吃早飯，糖尿病人上午難免會感到飢餓。所以糖友自作聰明墊......