當孩子到3歲時，腦發育便已達到高峯。此時幼兒的體重仍不斷的增加，但腦的重量卻不再增加。我們可以說此時這部計算機已經配備完成，有待外來知識的灌輸。1、黃豆骨頭湯做法：黃豆與肉骨頭入鍋用文火慢燉，2-3小時後湯白汁濃即......

下面小編就爲準媽媽們推薦3款能爲孕期加分的小食品，準媽媽將會越吃越健康！大棗大棗的營養價值很高。因爲它不僅自身含有豐富的維生素C，還能給準媽媽補充鐵，大棗可是很好的孕期零食。但是大棗也不能吃得太多，否則很容易使準......

牛奶（配方奶）：除了母乳外，牛奶是寶寶近乎完美的營養品。即使是母乳餵養，在嬰兒7月齡後也應爲寶寶添加食用牛奶。它健腦作用突出，最易被人體吸收。睡前喝點兒奶還有助於睡眠。蛋類（雞蛋、鵪鶉蛋等）：所含營養與大腦活動功能、記......

孩子的飲食健康是都很關注的，對於孩子的飲食也是不能忽視的，有的父母也是都很關注孩子的大腦發育的，下面介紹下會傷害寶寶大腦的食物。一、過鹹食物人體對食鹽的生理需要極低，成人每天7克以下、兒童每天4克以下就足夠了。......

哪個媽媽也不想看到自己的寶寶腦癱，那麼如何看自己的寶寶是否健康呢？需要從哪幾個方面來看呢，一起來看看吧！1.緊張性頸反射姿勢這個是頭部位置發生變動時，影響到四肢肌張力、眼位的變化而這種變化又分爲對稱性緊張性頸反射......

學齡前是寶寶成長髮育的重要時機，所以，此時健腦益智就是重中之重。下面小編來推薦幫助寶寶健腦的水果吧。一、蘋果我們不是常常說：一天一個蘋果，疾病遠離我。而中醫也認爲，蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣......

孩子的飲食也是都很關注的，現在也是有很多的父母都很關注孩子的飲食的，對於孩子的零食也是不能忽視的，那麼寶寶的健康零食有哪些？1、奶製品。各種奶製品（如酸奶、純牛奶、奶酷等）含有優質的蛋白質、脂肪、糖、鈣等營養素，因......

1、菠菜菠菜具有極強的抗氧化能力，有助於減緩由於年齡增長造成的認知障礙和中樞神經系統損壞。菠菜是含抗氧化劑維生素C和維生素E的佼佼者，對年長者特別有益。美國波士頓人類老年營養研究中心的科學家最近給8名老年婦女......

在寶寶大腦發育和身體生長黃金時期，媽咪抓住時機及時幫助寶寶健腦益智顯得很重要。魚肉含球蛋白、白蛋白及大量不飽和脂肪酸，還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素等，適當攝取可增強和改善兒童的記憶力。秋季寶寶健腦多吃5種......

當父母的都希望自己的寶寶健康聰明，要實現這一美好的願望，就必須掌握一些生活中的科學知識。那麼，有哪些損腦食品應儘量少給孩子吃呢？下面列舉一些生活中常見的損腦食品清單：一、白糖典型的酸性食品，如果飯前多吃含糖分高的......

普遍存在的情況，相關專家提醒家長，日常生活中10個兒童食品安全常識需要了解。常識1白開水是兒童的最佳飲品飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要，還能爲他們提供一部分礦物質和微量元素，不管是碳酸飲料、營養保健型飲料，......

父母都希望自己的孩子健康聰明。據營養學家近年來的研究結果表明，兒童的腦力發展取決於所攝食物營養素是否平衡。專家們指出，有8種營養物質對兒童腦力發育至關重要：（1）脂肪。充足的脂肪能加快腦功能發育速度，而食草類家畜的......

我國膳食構成主要是以含鈣成分低的穀類食物爲主，同時蔬菜供應量較大，植酸、草酸及植物纖維等攝入量相應較多，影響鈣在腸道內的吸收。造成鈣攝入量不足。因此，對幼兒補鈣而言，更重要的是調整飲食結構，注意飲食多樣化，多食含鈣......

飲食是生活中離不開的，很多的家長也是都很重視孩子的營養飲食的，有的飲食對孩子身體有好處，有的對孩子有害處，下面介紹下寶寶飲食的禁忌。一：食物污染現今，專家們尤其注意到食物污染對兒童健康所帶來的危害，特別是亞硝酸鹽、......

脂質對於寶寶的大腦發育來說，脂質是第一重要的營養素。因爲人的大腦約有60%是由脂質組成的，是形成腦細胞和腦神經纖維必不可少的營養成分。脂質是不飽和脂肪酸，包含卵磷脂、膽固醇、糖脂、神經磷脂等，其中以卵磷脂含量最......

想要擁有一個聰明可愛的寶寶是每一位媽媽的心願，日常生活中有幾類食物對寶寶頭腦發育很有影響，但又是我們經常接觸的，所以一定要區別好，少給寶寶吃這些食物。寶寶的頭腦發育是各位媽媽最關心的事情，因此，就要在日常飲食中多......

大腦的發育離不開諸多因素的影響，比如遺傳、環境、營養等。對於寶寶來說，出生後的1—2年是大腦發育的關鍵期，在這個時期如果父母能重視這點，對寶寶智力的提高很有幫助。雞蛋：主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷......

眼睛是心靈的窗口，我們除了平時多提醒孩子注意正常的用眼衛生習慣之外，還要多通過飲食來保護寶寶們的眼睛，以下就來給家長們推薦兩款護眼的營養美食吧，若媽媽有心，不防給孩子做下吧！材料：魚肉100克，青椒2個，蛋清及蔥姜調味料各......

我們都知道我們的孩子在不同的年齡段上有不同的營養需求的，只有我們按時的給孩子補充好營養，我們纔能有效的保證我們的寶寶的健康的，但是首先我們要知道不同時期的寶寶不能吃哪些食物，這樣纔是更健康的。3個月內的嬰兒不......

寶寶的飲食是很重要的，如何營養不均衡將直接影響到以後的身體發育，那麼寶寶該吃些什麼食物呢？有哪些食物對寶寶健腦有幫助呢？下面就一起去了解下吧。有益寶寶健腦的5種食物1、雞蛋主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵......