很多人都知道睡前用熱水泡腳能有利於睡眠，但每個人的體質不同，同一種方法也會效果各異。據中醫專家介紹，心脾兩虛的失眠者，建議可在熱水中加些生薑和醋。因爲生薑辛溫，有散寒、溫胃等功效。醋酸苦溫，有散淤、止血、解毒、殺......

一、生薑泡醋的做法1.先把生薑切成薄片。最好使用鮮姜，鮮姜有非常好的藥用功效，還可以增強血液循環、促進消化。薑片不用切得太厚，但一定要切得均勻。2.把切好的姜放到瓶子裏，隨後把米醋倒入瓶裏，注意，這個瓶子一定要洗乾淨......

功效與作用醋泡黑豆的作法非常簡單；首先準備一個平底鍋，放入黑豆。但不放油，用中火炒5分鐘左右，等黑豆皮迸開後，改爲小火，再炒5分鐘，不要炒糊，將炒好的黑豆涼15分鐘後，放入有蓋子的乾淨容器中。然後加入陳醋，浸泡兩個小時左右，陳......

孕婦可以用醋泡腳嗎？可以的。孕婦其實可以說是患有腳氣的高發人羣，但是孕婦在用藥方面又不能隨便用藥。所以民間就有了不少偏方來治療孕婦的腳氣。白醋泡腳也就隨着出現了。醋泡腳的方法1、白醋白醋有殺菌作用，另外白醋......

秋季到了，泡腳又成爲熱門的話題。最近有不少人都認爲生薑泡腳可以治療百病，其實這種說法有些言過其實了。那麼你知道生薑泡腳有哪些好處嗎？一起去了解了解吧。晚上泡腳的最佳時間泡腳的最佳時間以晚上9點最宜，此時能很好......

黑豆是我們經常吃的五穀雜糧，可能很多人都不怎麼吃黑豆，一般都是黃豆，我們應該多吃點黑豆纔好，因爲我們的黑豆裏的營養物質特別的多，現在很多養生的人都在不停的弄一些比較營養的方法來幫我們的身體，其實現在就有一個方法，我......

本站專家說，花生含脂肪40%～50%，是大豆的兩倍，比油菜籽還高。含蛋白質30%左右，相當於小麥的兩倍多，是大米的三倍。而且花生易被人體吸收，消化係數在90%左右。此外，花生還含有核黃素、鈣、磷、卵磷脂、膽鹼、不飽和脂肪酸以及多......

醋泡黃豆的功效與作用醋泡黃豆的功效：醋的保健功能日益受到重視，現代研究發現，醋含有豐富的營養物質，經常飲用醋泡豆可軟化血管、降脂降壓、防止動脈硬化、治療糖尿病;醋泡豆還有減肥、健身、美容、殺菌、抗癌等獨特作用......

醋泡大蒜，應該大家都不陌生吧。因爲蒜是我們日常生活中比較常見的一種配料，但是其實很多人對大蒜都不感冒，因爲大蒜的氣味實在是不太好聞，而且吃完大蒜之後會產生一些奇怪的氣味，但是大蒜的保健功能還是很不錯的。我們現在......

下面我來介紹醋泡姜的做法：首先把生鮮姜切成薄片，薑片不用切得太厚，但一定要切得均勻。然後把切好的姜放到瓶子裏，隨後將醋倒入瓶裏。注意，這個瓶子一定要洗乾淨晾乾，醋一定要沒過薑片，不能讓薑片露出來。然後把這瓶用醋泡好......

醋泡姜其實並不是什麼珍奇異物，因爲在生活當中很多人都喜歡吃醋泡姜。尤其是嫩姜更受人們的喜愛，不管是在烹飪過程當中，還是單獨作爲一種食物，姜都可以幫助我們起到很大的保健功效，感冒還有一些流感都有很大的幫助，那麼下面......

很多人都知道泡腳有利於身體健康，但是很少有人知道泡腳也是一門學問，有很多的講究，不同類型的人，所採取的泡腳的方式有所不同，泡腳的時間不同，所起到的養生作用也不一樣。今天咱們來講講食醋泡腳法，感興趣的朋友一起來看看吧......

老年人應根據季節的不同採用不同的養生方法方能達到最佳的養生效果。下面來給老年朋友介紹春季養生的一種良方——食醋泡腳。用醋泡腳是醒腦提神的良藥，如果在溫熱水中加些醋，每天睡前用此液浸泡雙腳，就能起到......

醋在烹飪當中有舉足輕重的地位，常用於溜菜、涼拌菜等，同時，醋是日常生活中的必需品，醋的用途很多，通常用作調味品，但有時也用於保健、藥用、預防流感等功效。正因如此，市民劉先生在患上腳氣之後便選擇用醋來泡腳，希望通過醋的......

姜和醋的功效有很多，那麼生薑泡醋有什麼功效呢？來看看吧。一、生薑泡醋的做法1.先把生薑切成薄片。最好使用鮮姜，鮮姜有非常好的藥用功效，還可以增強血液循環、促進消化。薑片不用切得太厚，但一定要切得均勻。2.把切好的姜......

用料：花生米、醋各適量。製法：花生米放在醋中浸泡7天。用法：每日早晚各吃10顆。血壓下降後可隔數日服一次。功效：清熱、活血。對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。花生含脂肪40％～50％，是大豆的兩倍，比油菜籽還高。含蛋白......

現在很多人喜歡用醋來泡大蒜來進行食用，我們小的時候經常吃的糖蒜就是醋泡大蒜得來的。醋泡大蒜能夠幫助我們開胃消化，但是經常吃這樣的東西會讓我們的身體出現一些問題，因爲畢竟屬於醃製的東西，我們現在就來了解一下看看......

腳氣是由真菌感染引起的，在溼熱的環境裏，真菌的感染會更迅速，因此在夏天，腳氣就更加嚴重。而在冬季，腳氣看上去似乎痊癒了，實際上隱患仍然存在，因爲真菌可能潛伏在皮膚角質層下，夏季一到，又會復發。在冬季這個疾病的緩解期，由於......

醋泡生薑能促進血液循環，治感冒，增加抵抗力。也有輔助治療關節炎的作用。醋泡生薑做法1.先把生薑切成薄片。最好使用鮮姜，鮮姜有非常好的藥用功效，還可以增強血液循環、促進消化。薑片不用切得太厚，但一定要切得均勻。2.把......

人們到了冬天你以後就特別的喜歡用熱水去泡腳的，即使在工作一天回到家裏面也會用熱水泡腳的，這樣就可以舒緩自己的情緒，讓自己感覺到自己心裏面的壓力不會那麼大，而且經常用熱水去泡腳還能夠去除寒氣，不會讓人們感覺到天氣......