如果要緩解或者治療喉嚨痛的情況的話，有些食療方還是比較有效的。那麼什麼樣的食療對喉嚨痛有奇效呢？下面跟小編一起來詳細瞭解下吧，希望大家都能好好的掌握下！
喉嚨痛食療法
吃白蘿蔔具有清熱解毒、消炎殺菌、化痰止咳的作用，加上滋養的蜂蜜，搭配使用，可以起到滋潤咽喉，清肺解毒，緩解喉嚨痛的作用。喉嚨痛患者可以直接將白蘿蔔切小塊煮水，待溫後，調入蜂蜜食用。
冰糖雪梨。雪梨具有清熱、潤肺、降火等功效，冰糖潤肺止咳，兩者一起燉湯對喉嚨痛有很好的療效。
用桔梗6克、甘草3克洗淨，入鍋煮沸5～7分鐘，再加入2根蔥白，燜2分鐘後趁熱服用，每天早晚各一次。此款食療具有解毒散寒，清利咽喉，治療咽炎的作用，很適合喉嚨痛的患者食用。
菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、喉嚨痛、肝火旺的人羣飲用。 因此喉嚨痛的患者不容錯過，用幾朵菊花泡水喝，還能清熱去火，滋潤咽喉，去除口臭。
緩解喉嚨痛的水果
1、甘蔗
甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等。可用於口乾舌燥，小便不利，大便祕結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。
2、柚子
柚子是一種營養十分豐富的水果，它還有檸檬酸，鐵元素等多種氨基酸跟維生素。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
3、楊梅
楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫疼，產生幹癢咳嗽有一定緩和作用。楊梅含維生素C十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於減肥。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素B、C，對防癌抗癌有積極作用。
喉嚨痛的原因
腮腺炎。腮腺炎是病毒感染了唾液腺，病毒也可能同時感染其他腺體，從未患過本病的人尤應注意。建議此病患者臥牀休息，並服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以緩解不適。如果睾丸疼痛或腫脹，則可能是睾丸也已發炎。在這種情況下，可能需要使用抗炎藥物。
咽炎或扁桃體炎。兩者都是由病毒或細菌感染所致。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品解除症狀，並避免吸咽和飲酒。如症狀持續48小時以上，須去醫院就診，醫生可能開給抗生素。對一些患有自發性扁桃體炎和某些其他症狀者，醫生可能建議切除扁桃體。感冒。感冒是鼻道受病毒感染，可以引起喉嚨痛。
咽喉炎。咽喉炎可以引起喉嚨痛。最好不要吸菸和飲酒，儘可能飲用流質，避免刺激咽喉部，服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品可以解除不適，如48小時內不見好轉，請去醫院就診。
