女人經期情緒一般都會喜怒無常，怎麼辦？從中醫角度來看，要調節女性經前期及更年期的不良情緒，多從疏肝健脾理氣入手。在此推薦幾種經期家常食物，可以調節女性經期情緒。經期10個會導致痛經的行爲蓮藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養......

女人月經期一般是2-7天時間，如果月經持續時間少於2天，則認爲是月經時間變短。不少女人出現月經時間少於兩天的情況，這是什麼原因導致的呢？想要調節女性月經期太短的問題，該吃什麼食物好呢？女人經期短怎麼回事？1、子宮發育不......

時而精力充沛，天馬行空，時而鬱鬱寡歡，一籌莫展。不少青少年經常出現以上的現象，專家稱，這是一種雙相情感障礙，日前賽諾菲—安萬特召開了‘雙相情感障礙’，被人忽視的心境障礙研討會。喚起人們關注心理問題的......

時而精力充沛，天馬行空，時而鬱鬱寡歡，一籌莫展。不少青少年經常出現以上的現象，專家稱，這是一種雙相情感障礙，日前賽諾菲—安萬特召開了‘雙相情感障礙’，被人忽視的心境障礙研討會。喚起人們關注心理問題的......

男人經常埋怨女人的喜怒無常，猜不清她到底在想什麼，其實女人對你的態度源自於她對你的感情，如果她對你撒嬌任性，那是因爲她喜歡你，反之，如果她對你冷落冰霜，這背後其實有很多方面的原因。那麼女人突然對男人冷淡說明什麼?女......

女性朋友們在來月經的時候很多地方都會很注意，例如在選擇吃的時候來說，是吃葷菜，還是吃素菜。就月經期吃什麼菜好來說。一般情況來說，在月經期間應該吃一些補血的，比如牛如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮等。女性在月經期間，抵抗......

經常哈欠連天、精神憂鬱、睡眠不安、喜怒無常的女性很有可能是髒躁，髒躁女性可以用中醫拔罐的方法來治療，下面我們就來看看關於髒躁的症狀及拔罐方法介紹。中醫認爲，凡婦人精神憂鬱，情志煩亂，無故悲傷，哭笑無常，呵欠頻作，稱爲......

月經期女人喜怒無常吃什麼好？每次月經前都會變得喜怒無常，容易哭泣，抑鬱，情緒的變化連自己都不明白爲什麼會出現，這是怎麼回事？月經期女人喜怒無常是缺乏維生素B6。研究表明，那些攝入了足夠維生素B6的女性，在經前也能夠保持情......

每個月的那幾天，多數女性朋友都會經受腹痛等症狀。針對自身的體質特點，堅持科學合理的生活和飲食習慣，才能在例假期間過得更輕鬆。（一）血液循環不良型體質在經期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到經期就會便祕。經血顏色爲......

哭和笑都是人的內心活動的外部表現。所謂喜形於色和傷心流淚，這些是人的正常心理活動的反映。假若一個人遇到傷心的事情不哭，高興的事情不笑。甚至無動於衷、毫無表情，那麼，他就無法向外界表達自己的感情了。但是表達感情......

女性保健首先就要關注月經不調。因爲工作壓力大，很多女人都會出現月經不調的症狀，對於月經不調，我們千萬要引起重視。調理經期的方法有很多，最好的是飲食療法。那麼月經來了吃什麼好呢？調理經期的方法行經活血通經（月經週期......

時而精力充沛，天馬行空，時而鬱鬱寡歡，一籌莫展。不少青少年經常出現以上的現象，專家稱，這是一種雙相情感障礙，日前賽諾菲—安萬特召開了‘雙相情感障礙’，被人忽視的心境障礙研討會。喚起人們關注心理問題的......

自測：你是否需要補血？女人爲什麼會喜怒無常？也許是因爲身體裏缺乏一些營養素哦。不錯，如果身體缺乏b族維生素，就可能導致脾氣由好變壞。b族維生素主要有維生素b1、維生素b2、維生素b6和維生素b12等。其中，維生素b1被稱爲精......

當它水乳交融時，女人猶如出水芙蓉；當它興風作浪時，女人則像枯萎的玫瑰。年輕、美麗、苗條、緊緻，女人渴望的一切似乎都離不開它，它能裁決細胞應該燃燒分解多少食物，然後釋放多少能量，它也能決定細胞產生乳汁、毛髮、分泌物或......

選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬蹄、芡實、菠菜、桂圓肉、胡蘿蔔蘋果、荔枝肉、櫻桃等。月經期間還應補充一些利於經水之行的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡......

經期裏女性的民間補血法月經是女性特有的一種正常生理現象，是少女性成熟的標誌。但月經期婦女全身抵抗下降，爲了不影響女性的日常生活、工作和社交活動，確保身體健康，所以月經失血就要通過補血來調理。這些補血食品再合理......

專家表示，女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在「溫」的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。經期不該多吃的食物專家指出，其實不只......

女性的益顏健體飲食調養的原則之一，就是與月經週期變化相吻合的"週期飲食"。這也是男女間益顏健體飲食調養中最主要的一個不同點。不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、......

1、清淡飲食在月經剛好的一段時間裏，飲食必須要注意保證以清淡爲主，除此之外還要注意食物還應該有易消化富含營養的特點，只有這樣對經期的女性才最好。專家建議，在經期前後，女性應該儘量的多吃一些高蛋白的食物，比如像豆類，......

專家稱，這是一種雙相情感障礙，日前賽諾菲—安萬特召開了‘雙相情感障礙’，被人忽視的心境障礙研討會。喚起人們關注心理問題的意識。雙相情感障礙又稱躁鬱症，是一種兼有躁狂、輕躁狂和抑鬱發作的情感障礙......