因此，注意下述月經期衛生等事項是很必要的。1、應避免過強的體力勞動。例如挑擔、背重物等，以防止盆腔充血加重，增加不舒適感。2、保持外陰清潔，以減少感染機會。每日洗外陰1次，禁止性生活、盆浴或游泳，用吸水性強的月經墊......

很多女性都經歷過痛經之苦，中醫認爲，產生痛經的原因多爲情志所傷、起居不慎和感受外界的六淫之邪。食物調理減少誘發因素。莫貪涼：腸胃功能不好或體質虛寒的女性，經前和經期應忌食生冷寒涼食物，如冷飲、涼拌菜、螃蟹、梨、......

痛經之痛，只有經歷過的人才能瞭解，它是每個女性都想擺脫的魔爪。痛經嚴重時，會出現噁心乾嘔、腹痛昏闕等情況。痛經吃什麼？小編推薦9款湯品食譜，讓你遠離痛經困擾。月經是女性特殊的生理現象，但很多女性都不希望月經的到來，......

痛經帶來的痛苦，相信無數的女性都深有體會。爲解決痛經帶給女性的痛苦，當下的市場上治療痛經的藥物也較多。該如何選擇呢?下面99健康網的婦科專家爲你詳細介紹如何快速止痛，希望對您有所幫助。快速止痛經的方法：一、避孕......

痛經是許多女性在月經期間經常遇到的問題。痛經的症狀可能會導致身體不適，影響日常生活和工作。雖然痛經的原因可能有很多，但中醫食療可以通過合理的飲食調理來減輕症狀，緩解疼痛。下面介紹一些可以調理痛經的中醫食療方......

對痛經患者來說合理的飲食是十分重要的，可以幫助痛經患者有效的控制病情。那常見的痛經的飲食調養有哪些呢？下面就爲大家講講常見的痛經的飲食調養。一般，常見的痛經的飲食調養有：1、飲食均衡雖然健康的飲食無法消除經痛，......

如何快速緩解痛經？很多女性一遇到生理期就會痛經，特別是年輕的女孩子，一碰到生理期就會變得臉色蒼白，無精打采。怎麼才能緩解痛經，擺脫痛經帶來的痛苦呢?下面介紹幾種有效的緩解痛經的方法。如何緩解痛經最方便最實用的方......

痛經除了經期或經期前後的下腹疼痛、墜脹不適、腰痠等，有時疼痛可以向肛門處放射，甚至大小便時也會加重疼痛。疼痛時間從一兩天到持續整個經期。痛經可分爲原發性，即從月經初潮就發生痛經；還有繼發性痛經，即月經初潮時無痛......

痛經女性的難言之隱痛經，是很多女性都曾經或正在經歷着的一種苦惱，有調查顯示，在14~25歲的年輕女性中，高達88%的人有痛經、腹脹、腰疼等問題。很多人也都知道中醫中藥對解決痛經有不少辦法，但是對於喝湯藥，大家又覺得很麻煩......

方法一：局部運動。推拿足部被以爲與骨盆部位的氣路相連的一些指壓點，如在腳踝雙邊的凹陷處。輕輕地用拇指與其它指尖捏後，延着跟腱而上，直至小腿肌。右腳作完，換左腳，各指壓數分鐘。練瑜伽也有緩和的作用，如彎膝跪下，坐在腳跟......

痛經是許多女性在月經期間常見的生理現象，它可能伴隨着腹痛、腰痛、頭痛等不適症狀，給女性帶來一定的困擾。在緩解痛經的過程中，一些傳統的中醫療法也受到了關注，如拔罐療法。本文將探討痛經能否採用拔罐療法，以及一些快速......

生活中女人痛經的現象並不少見，女人痛經不僅會導致身體極度不適，嚴重的也會影響女性的正常生活和工作，因此女人總在尋找緩解痛經的方法。對此那麼痛經如何快速止痛呢？接下來爲大家介紹幾個緩解痛經的方法，供大家參考。痛經......

在日常生活中，很多女性在經期都會出現痛經的症狀，痛經已經成爲很普遍的一種症狀。導致痛經的原因有很多，比如壓力過大，不良的生活習慣以及飲食習慣等等。那麼痛經該如何調理呢？下面讓我們具體來看看吧！茶飲調理痛經桂圓紅棗......

雖然在統計中疲倦是癌症病房中最常出現的症狀，然而疼痛纔是最令癌症末期病患感覺到痛苦的問題，同時發生率還超過百分之八十。只是，這樣的痛苦可以獲得滿意控制的比例卻不到一半。我們不禁想問，究竟是什麼原因造成這麼令人......

痛經是指在月經期間或之前出現的腹部疼痛，這是許多女性都會遇到的問題。雖然痛經通常不會對身體造成嚴重的影響，但它仍然會對日常生活和工作造成不良影響。以下是一些調理痛經的方法和注意事項。鍛鍊身體適量的身體運動......

痛經也是病，是常見的婦科疾病，甚至一些女性朋友從初潮開始就伴隨着痛經，直到絕經。痛經給女性的生活、健康帶來了極大的困擾，而且痛經會出現很多的併發症。那麼我們該如何擺脫痛經的折磨呢？下面就爲大家介紹調經藥膳。緩解......

痛經是女人常見的婦科病。每月一次的月經是女人與生俱來的本能，月經期間身體本該是不痛不癢，但隨着生活方式的多樣化，使得不少人在月經期間出現腹痛，腰痠等症狀，使患者苦不堪言，嚴重者甚至會嚴重影響患者的正常工作和生活。......

一提到月經，很多女性不免會皺起眉頭，想到那痛的直不起腰的時候，不免有些難以忍受，爲了緩解痛經很多女性靠藥物治療，殊不知藥物對人體的傷害也是很大的。那麼女性們痛經該如何調理呢？接下來爲大家介紹4個調理痛經的方法，供大......

痛經(Dysmenorrhoea)是婦科臨牀中的常見病，分原發性和繼發性兩種。據我們對600名在校女大學生的初步調查，患原發性痛經者佔女生的29%左右，和某軍校調查的數字接近(29.5%)，嚴重影響了學生的身心健康及學習情況，應予以高度重......

女性痛經如何進行調養？痛經是怎麼回事痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。目前臨牀常將其分爲原發性......