1、經常吃甜食口味重的人，喜歡攝入過多的鹽，而鹽的主要成分是氯化鈉，鈉離子能引起水瀦留，增多血容量，升高血壓，而高血壓無疑又加重了動脈硬化，輕易引起冠心病的病因。2、攝入鹽過多攝入動物脂肪較多直截導致血脂升高，而血脂進......

研究發現，在麪餅、醬料和奶酪中，都含有相當數量的鹽分，常規大小的一角披薩含鹽量就可能達到600毫克。因此，專家建議選擇蔬菜多的披薩餅，每餐別超過兩角，避免經常食用。此外，麪包、冷切肉等食物中也含有高量的鹽。其中，90克冷......

日前，廣東省疾控專家指出，調查發現廣東省人均日攝鹽9.1克，重口味的後果是出現龐大的高血壓患者羣體。惠州市第一人民醫院營養科吳少彬醫生表示，除了高血壓，食鹽攝入過量還易引發胃癌、上呼吸道感染疾病、鈣元素流失而導致......

過量吃鹽易導致的疾病1.頭疼很多人都曾有這樣的經驗，吃了一頓豐盛的濃味大餐之後，就容易發生頭疼的情況。有最新研究讓受試者分別食用高鹽、中鹽、低鹽的飲食各30天，結果發現，每天吃8克鹽的人比那些吃4克鹽的人頭痛的次數......

鹽是現實生活中不可缺少的一種調味品，可以說日常餐餐都是需要吃到鹽的，鹽中的鈉元素在人的生命中扮演着非常重要的角色，它是促進蛋白質，碳水化合物，神經代謝，預防肌肉收縮，控制尿量的生成等作用，同時也有使食物更鮮美的作用，同......

女性最怕臉上長斑，想盡辦法都要祛斑。那位什麼臉上會長斑呢？這些斑究竟從哪裏來？經過研究發現，其實斑是吃出來的，一些長雀斑的女性是因爲飲食中口味太重，吃的鹽太多造成的，這又是爲什麼呢？鹽是好東西，沒有他人會沒有力氣沒有精......

哈爾濱市的鄭先生在一家超市花2元錢買了一袋鹽，結果發現過期了半年，回超市索要賠償未果，鄭先生便將超市告上法院。最後，法院判決超市按照最低標準，賠償鄭某1000元錢。2017年11月10日，鄭某在某超市購物，花2元錢買了一袋食用精......

鹽是一把雙刃劍，雖然我們的身體絕對缺不了它，可食用不當也會帶來很多傷害，尤其是女性。女性食鹽過多易惹雀斑雀斑形成的原因可能與遺傳、體質、曝曬、皮膚pH值增高、內分泌失調等有關。大多數雀斑患者在孩童期即出現雀斑......

最近，看電視瞭解到吃鹽太多容易長雀斑！這讓女人們很是擔心。食鹽過多，除可使面色黑黃外，也有可能導致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。可見雀斑容易愛上鹹人，女性一定......

一項新研究警告說，即使你沒有因爲吃太多鹽而導致高血壓，你仍可能因爲吃太多鹽而損害你的血管、心臟、腎臟和大腦，。研究者回顧了現有的證據，發現高鹽分攝入對數個器官和組織存在有害影響，甚至在抗鹽的人中也是如此，抗鹽指的......

對此，四川省人民醫院營養科醫生表示，盲目過多食用碘鹽不僅有害自身健康，而且在防輻射方面也起不到針對性作用。每天攝鹽6克以上，長此以往可能出現高血壓。盲目貯存碘鹽只會流失碘市民有必要正確認識碘鹽和防輻射之間的關......

吃鹽過多刺激腸胃現代都市人大部分都處於工作太緊張、吃飯沒準點的狀態，腸胃不好成了通病，經常會感到反胃和燒心。最近，一項研究表明，吃鹽過多是刺激腸胃、產生大量胃酸的一個重要因素。與日常飲食較爲清淡的人相比，吃鹽多......

鹽是我們生活中常見的調味品，美味的食物離不開鹽，而且可以保持體內的滲透壓平衡。既然鹽對身體有很大的好處，那麼是不是越多越好呢？當然不是，科學研究表明，如果食入的鹽量過多的話，會給身體造成很多不良的影響。過多的鹽會給......

當你吃鹽過多時，會發生令人驚訝的五個短期症狀。美國《預防》雜誌網站近日對此進行了總結。手指變粗如果你的體重沒有任何增長，但突然間感覺戴的戒指小了兩號，這很有可能是水瀦留造成的；如果你近期吃了過多的鹽，就會發生這......

相關閱讀：牛奶怎麼喝有害健康？雖然食鹽對人體有着重要作用，但專家還是提醒人們，食鹽的攝入量一定要嚴格控制。專家推薦健康成人每日攝人食鹽的安全量爲5～6克，不超過8克，若長期過量攝人食鹽，很容易誘發以下疾病：感冒現代醫學研......

多年來，醫生一直告訴我們，太多的鹽對我們來說是不好的。但據2011年5月5日的英國《每日郵報》報道，最近的一項研究稱，少吃鹽實際上增加了心臟病或者中風的風險。事實上，吃那些不太鹹的飲食實際上心臟病的死亡率還要略高一些......

在法國，當身邊有皮膚姣好的老人出現時，還會半開玩笑地問一句：中南部人吧？吃鹽少啊！據解釋，這句俗語的意思是說，因爲住在海邊的人平時攝入的鹽量較多，所以皮膚很容易長出皺紋，自然影響美觀。而山區的人較少吃鹽，皮膚往往光滑細膩......

食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑，經陽光暴曬後更是明顯。鹽是一把雙刃劍，雖然我們的身體絕對缺不了它，可食用不當也會帶來很多傷害，尤其是女性。女性食鹽過多易招惹雀斑：李女士飲食口味很重，喜歡吃鹹的食物。最近看電視了......

中醫認爲：腎乃名門，也就是生命之門，人的元氣是否充足取決於腎臟，也是父母帶給我們的，一些人生來就是元氣十足，而有些人生來就是氣血不足，這些都跟腎有關，當然這裏的腎是廣義的腎，包含實體腎還包括我們的生殖系統。中醫學還認爲......

濟南人愛吃鹹，魯菜也被普遍認爲鹹乎乎，這樣的飲食習慣可能對人體產生危害，因爲過高的食鹽攝入量是導致高血壓的重要原因之一。近日，濟南市政府辦公廳印發了《減鹽防控高血壓項目實施方案》，確定在全市開展爲期4年的減鹽防......