牡蠣，又名蠔。既是食物，也可入藥。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種營養素。其味鹹、性微寒，主要有以下功效：壯骨《神農本草經》中記載（牡蠣）久服，強骨節，殺邪氣，延年。牡蠣中鈣含量接近牛奶，鐵含量爲牛奶......

8大食物讓男性重振雄風1、可可可可中含有被稱爲類黃酮物質的抗氧化物，有利於維持心血管健康。同時，這種類黃酮物質能夠增加血流量和提高血液中一氧化氮的水平，有利於更好的勃起。聽到這裏，很多朋友們是不是急着去買巧克力......

運動壯陽法合理的運動鍛鍊不僅能保持健康的體魄，而且能提高性生活的質量。專家建議每週運動2-4次，每次持續30-45分鐘的有氧運動，可大大提高性生活質量和樂趣，減少陽痿發生，提高性慾，達到壯陽的效果。針對性生活的需要，我們也......

壯陽是男人的首要任務，壯陽的方法有很多，那麼男人吃什麼壯陽呢？男人秋季吃什麼最強悍？咆哮哥、表情帝各種稱呼不絕於網絡，被冠上這些稱呼也沒有什麼不可以，但是有個稱呼對男性來說可是死穴。陽痿男，如果有人被戲稱爲陽痿男，怕......

性健康專家奧斯卡·麥克亨瑞也於近日指出，性生活前，很多人偏愛吃一頓浪漫的大餐，但是，性愛前攝入過多油膩食物的話，會影響男性勃起狀態。有些食物可改善血液循環，從而使男性勃起功能增強。近日有媒體指出，富含精氨酸的......

荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。蓮子：取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。葡萄：取新鮮葡......

40餘歲的張先生因爲工作需要，不久前買了新車。本來是件開心事，但成了有車一族後不久，就瀟灑不起來了，原來他患上了陽痿。難道是人到中年身體不行了？張先生嘗試着買各種補藥補身體，但問題越來越嚴重……九龍男子......

男人也許不介意多了幾根白髮，幾條皺紋，但是如果哪天真的那玩意不行了，還真不知道該怎樣去面對呢。如果你即將步入中年，以下9個建議一定會對你有用。性能力是男性的健康標誌，也是男人的信心指數，所以幾乎每個男人都希望這種......

(1)按摩陰囊強化男性精力經常用手直接按摩陰囊，可以使睪丸的血液循環改善。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液，這樣便會增強睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次兩三分鐘即可，時間不易過長，因爲刺激過強，反而會使......

下面給大家梳理下，可讓男人雄風不倒的食物：1.西紅柿西紅柿中的酸味可以促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等物質，此外維生素C還能與細胞之間結合，製造出骨膠原，有助於強健血管。其中含有的礦物質鉀也具有降血壓的功能。2.黃豆黃......

下面教你六招可以讓重振男人雄風，增強夫妻間的感情。第一招、放鬆壓力是中年男人性的最大致命傷。人處在壓力之下，必須專注應付，所以會造成緊張，很自然體內腎上腺素分泌會增加，造成血管收縮心跳加速、血壓上升，以應付突發的......

爲提高男性性功能，養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一，時常按摩，睾丸便會改善循環。由於可經常不斷地供給睾丸以新鮮血液，當然會增強睾丸功能，提高男性精力。那麼，如何按摩睾丸呢？按摩睾丸提升性能力男人陰睫按摩可使陰......

一個正常的男人，決不允許自已在性生活上遭遇瓶頸，男人都想自己更加持久，那麼，怎樣預防男人性功能障礙？如何預防男人性功能障礙加強性教育，瞭解性常識，培養正確的性意識。樹立良好的性道德，戒除手淫，飲食有節，房事有度。積極治療......

男人最怕的就是那方面不行，所以陽痿早泄困擾着許多的男性朋友，多吃以下12種食物讓男人雄風不倒。1.西紅柿：西紅柿中的酸味可以促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等物質，此外維生素C還能與細胞之間結合，製造出骨膠原，有助於強健血......

性能力是男性的健康標誌，也是男人的信心指數，所以幾乎每個男人都希望這種強烈的快感能一直保持到老年。男人也許不介意多了幾根白髮，幾條皺紋，但是如果哪天真的那玩意不行了，還真不知道該怎樣去面對呢。如果你即將步入中年......

對性能力的關注是不分國界、不分年齡的。自古以來，男人就把性當作是一種自我能力、成就的表徵。我們知道雄性激素對性慾有很重要的影響，當雄性激素分泌旺盛，男人的性慾也越強。那麼，爲什麼會這樣呢?雄性激素對性慾的影響......

在很多人看來，各種各樣的壯陽藥是雄風不振男性的救命稻草，只要遵醫囑，必能藥到病除。西班牙馬德里性科學研究院院長特加達教授受新加坡男性養生研究會邀請，到該國做研究時指出，以糖尿病、高血壓和高脂血症患者爲代表的一類......

壯陽的食物1：蝦蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作爲滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。壯陽的食物2：淡菜淡菜又名珠......

燕麥能促使人體釋放睾丸素研究人員讓一些中年男子食用燕麥製成的天然植物保健品，4周後發現，這些男子體內的遊離睾丸素水平上升了27%。先前睾丸素水平越低的人，治療效果就越明顯。研究人員說，成年人體內睾丸素水平會隨着年......

在很多人看來，各種各樣的壯陽藥是雄風不振男性的救命稻草，只要遵醫囑，必能藥到病除。不過，據新加坡《聯合早報》報道指出，性學專家估計，有三成ED（勃起功能障礙）男性需在服用藥物的同時，加服抗氧化劑，才能獲得更多的性福。西班牙......