一、精油類按摩使用豐胸精油，植物提取物，一定要100%純正的精油。原理：精油按摩刺激胸部細胞吸收精油成分，不僅有助豐胸，還能改善胸部下垂、外擴現象，進而提升胸部線條。優點：使用後有較明顯的效果，不易反彈，投資相對低缺點：有可......

鍼灸能減肥嗎？中醫在治療肥胖時，常常會選擇扎針灸來幫助減肥。其作用機理是通過刺激穴位從而加速身體代謝率來幫助瘦身。鍼灸是能減肥的，那麼那些人適合鍼灸減肥呢？肥胖一般分爲病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者......

現在流行泡溫泉，很多老人也在年輕人的帶領下拋棄了溫泉，但是在泡溫泉之前要先了解有三類人是不適宜泡溫泉的哦!提醒1：有心腦血管疾病者不宜泡一般來講，溫泉的溫度較高，容易使人體大量出汗、心跳加快，心臟耗氧量增加。同時，由......

基礎理論每種食物都有基礎的營養價值，你瞭解它們爲身體帶來哪些的營養嗎?肉類食品——海鮮、牛肉、豬肉、雞肉、羊肉、香腸每日最佳量：約4份，無論肉、家禽或海鮮，皆以30公克爲一份提供之營養：熱量─高、蛋白質─......

肥胖一般分爲病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過鍼灸治療，改善病症，達到減肥的目的，而對於生理性肥胖者，鍼灸減肥法基本無效。一些肥胖者是由於胃酸分泌過多，因而飢餓感強烈，一直都有想吃東西的衝動，這類肥胖者......

很長時間以來，炒飯在人們心目中的地位都不太高。在一部分人看來，炒飯無非就是處理剩飯的一種方法，更談不上什麼營養。其實在生活中只要我們巧妙學會技巧和營養的智慧，炒飯也可以納入健康飲食當中，甚至可以成爲糖尿病、高血......

隨着時代與觀念的改變，雙薪父母的工作忙碌、甚至單方的外派型態，已經成爲趨勢，但你知道嗎？忙父母一旦忙久了，很容易變成「盲父母」，而錯失孩子重要的成長關鍵。根據行政院主計處95年度「臺灣地區社會發展趨勢報告-家庭生活......

在諸多的減肥方法中，鍼灸減肥擁有的優勢頗多，但是鍼灸減肥也不是每個人都有這麼顯著的效果，下面就爲大家揭祕最適合鍼灸減肥的3類人羣。單純性肥胖者。肥胖一般分爲單純性肥胖和繼發性肥胖兩種。單純性肥胖即是純粹攝入......

天氣越來越冷，不少人穿上了保暖內衣。醫生提醒，六類人羣不宜穿保暖內衣，特別是老人!據專家介紹，保暖內衣有的採用複合夾層材料製成，在兩層普通棉織物中夾一層蓬鬆化學纖維或超薄薄膜，通過阻擋皮膚與外界進行熱量交換，起到保......

近年，國內的3D電影市場異常的火爆，即將迎來寒假電影上映，很多家長都帶着小孩前去電影院觀看。眼科醫生提醒市民，特別是熱衷於看3D電影的影迷，長期觀看3D電影，應警惕青光眼找上門。3D電影容易誘發青光眼3D電影呈現的立體影像......

不同人羣的早餐提示：1、發育中的學童補充鈣及蛋白質。發育中的孩子最容易忽略的營養素是鈣質，早餐要記得選購鮮奶。孩子如果不愛喝鮮奶，補充酸奶也可以，或在漢堡或蛋餅中加片奶酪，也能額外加強鈣質攝取。優質的蛋白質也是......

明星們熱衷注射瘦臉針並且效果不錯，越來越多的一般人也開始追求這種較昂貴的瘦臉方法。不過需要強調的是，對青黴素過敏的求美者是不適宜注射瘦臉針的。青黴素過敏者不適宜打瘦臉針明星們打的瘦臉針，實際上是一種叫肉毒杆......

瘦臉針即A型肉毒素針劑，首要作用於肌肉組織，因常用解決咬肌肥大，被稱爲瘦臉針。瘦臉針專業名稱爲肉毒素，是一種生物製品，可以通過基因工程的方法大規模生產。由於它具有神經阻斷作用，在神經內科、眼科、整形、美容外科十分......

拔牙是口腔科最常用的治療技術，生活中我們經常看到牙科診所的牌子上有一個詞是拔牙。牙痛我們就要拔牙，但是有些人不是和拔牙，不能拔牙的原因是什麼呢？1.感染急性期期不能拔牙：根據感染的部位和範圍，病程的發展階段，細菌的種......

鍼灸減肥是通過針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時間，促進機體脂肪代謝，消耗積存的脂肪，達到減肥目的。鍼灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋類，吃到飽......

產後脾虛溼阻型◎特色：肌肉鬆軟、容易疲倦無力、四肢浮腫、食慾差、產後居多。◎減重成功指數：＊＊◎瘦身叮嚀：可補充利水排出的食物如薏仁等，一方面多運動鍛鍊肌肉。和平醫院統計發現，這類型人約佔減重門診的27～30％，因爲脾系統功......

流感呈現越來越嚴重的發展趨勢，人們對流感的重視程度也超過以往，在抗流感藥物的選擇上往往比較盲目，不知道什麼藥物真正適合自己。爲此，筆者採訪了專家。專家指出，抗流感也要因人而異，對症下藥。針對兒童流感發燒專家建議首......

女人天天零食不離口，但是天天也在喊着減肥，想要減肥飲食肯定是要控制的，另外也可以試試鍼灸的方法。那麼，鍼灸減肥有什麼好處、那些人適合鍼灸減肥？鍼灸減肥的好處鍼灸是中國的國粹，通過中醫鍼灸專業人士的研究，採用耳針和體......

哪些人適合用鍼灸法減肥呢？鍼灸減肥適合於超重和肥胖病患者，對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。1.超重：實際體重超過標準體重的10%～20%以上;2.肥胖病：實際體重超過標準體重的20%以上（1）輕度肥胖：實際體重超過標準體重的20%～30%;......

據臺灣媒體報道，62歲的高凌風11月21日在友人陪同下赴臺北榮總檢查，卻傳出不好的消息，他說：病的學名叫‘急性骨髓性白血病’，意即血癌。高凌風過去到處演講分享人生經驗，得知自己身患血癌後，哽咽表示，希望聽過他演講......