孩子肥胖對於很多家長來說非常的困擾，很多家長選擇節食的方法，還有家長選擇運動，更有家長選擇中醫治療，專家建議：適量攝入脂肪可防孩子發胖。美國科學家近日公佈的一項研究結果表明，多吃水果和蔬菜，同時經常適量吃一些富含脂......

在城市兒童飲食與行爲研究中，每週平均外出就餐7次以上的兒童肥胖率超過10%，而平均外出就餐4次以下肥胖率只有3%左右。亞洲食品信息中心執行主席Helen女士認爲，外出就餐時，雖然口味上有很大的誘惑，但是烹飪過程和菜品選料未......

孩子最易發胖的三個年齡段0—18歲的孩子，有三個階段容易肥胖。第一個階段是0—1歲的嬰兒：這個年齡段孩子的神經中樞完全能夠感受到飢飽，吃飽了會有拒吃的動作，如果家長忽視小寶寶的感受，怕孩子吃不飽，完全按自己......

一本國外雜誌曾經調查人們對於母親形象的看法，也就是什麼樣的女人有媽味。結果呢，是那些體形略胖，臉型略寬，面相溫柔的女子。在我國，人們習慣地認爲，生育會妨礙母親的體形。還有很多人認爲，只要不生孩子，體形就不會改變。那麼......

糖尿病分爲1型和2型，1型主要來自遺傳，兒童2型糖尿病的致病因素包括家族史、遺傳、激素水平異常、缺乏運動、肥胖症和高熱食物。目前，兒童2型糖尿病在發達國家呈上升趨勢，在發展中國家，西方化生活方式正成爲兒童2型糖尿病增......

如果你對自己的身高或胖瘦不滿意的話，可以從父母身上各自找到確切的答案。英國近日一項研究發現，父親通常影響孩子的身高，而母親則通常決定了孩子的胖瘦程度。英國研究人員從1999年就開始觀察遺傳因素和外界環境對胎兒和......

>>>點擊進入：孩子不同階段的不同輔食1、熱愛運動踢球、散步、跑步、跳繩，體育鍛煉不僅使孩子身體健康，還有一個重要功能，就是有效控制脂肪的堆積。每週至少三次運動，可以有效控制脂肪。2、減少對食慾的刺激糖果、餅乾之類......

一本國外雜誌曾經調查人們對於母親形象的看法，也就是什麼樣的女人有媽味。結果呢，是那些體形略胖，臉型略寬，面相溫柔的女子。在我國，人們習慣地認爲，生育會妨礙母親的體形。還有很多人認爲，只要不生孩子，體形就不會改變。那麼......

分娩後，身體發胖是大多數新媽媽的傷心事。一旦造成產後肥胖，再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。爲了保持苗條女兒身，坐月子的女士應儘量做到以下五點，一定會產後不發胖。保持好心情不良情緒會使產婦體內分泌系統功能失......

據介紹，該研究歷時12年，涉及全國2萬名0～18歲兒童及青少年。上海交大醫學院附屬新華醫院課題組在全國9個省市進行的調查發現，學齡兒童、初中生、高中生平均每天的睡眠時間分別是9小時10分鐘、8小時6分鐘和7小時9分鐘。在高......

近日，美國威克森林浸信醫學中心的研究者發現，肥胖與青少年的靜脈血栓形成之間存在着相關性。研究人員選取了88名年齡介於2~18歲之間且確診有靜脈血栓的病人。在這些孩子之中，有33人（佔37.5%）患有肥胖症。在調整了其他風險......

湖北省婦幼保健院的一項最新調查表明，武漢市小胖墩10年間增長了3倍，而5歲，是他們突胖的高峯。這項流行病學調查共調查1.6萬餘名7歲以下的兒童，檢查出單純性肥胖兒童爲189人，這些小胖墩有的出生時非常瘦弱，但一到5歲，就像發酵......

現在的孩子大多都是獨生子女，父母對孩子百般呵護。只要孩子一哭就給他提供吃的，會使其無法區別飢餓與難過，長大後容易因情緒問題而食量大增，導致肥胖。如果想讓孩子遠離肥胖，就必須讓他明白飢餓感。當然減慢進食速度也是控......

爲了避免其肥胖除了爲孩子提供多種體育鍛煉的機會外，還應當向他們提供營養全面的飲食和有益的飲食環境。家長們要有耐心並要理解;孩子們的許多飲食習慣是正常的。如何從一開始就養成有益於孩子健康的飲食習慣，有關專家......

很多產後媽媽都是在月子期間發胖，那麼對於產後媽媽來說，月子期間只有這樣做才能遠離肥胖。保持好心情：不良情緒會使產婦體內分泌系統功能失調，影響其新陳代謝，造成肥胖等問題。產後要保持樂觀的情緒，避免煩躁、生氣、憂愁、......

究竟生孩子是否天經地義地會促進發胖呢?在上世紀九十年代就有研究證明，那些生育多胎的母親略有發胖趨勢，但生1-2個孩子和發胖之間並沒有什麼關係。在我們身邊，那些生了孩子而沒有發胖的女人，其實爲數不少，而那些沒有生孩子......

針對單純性肥胖發生的原因，其預防的重點是維持能量攝入和輸出的平衡。（1）將能量攝入控制在合理水平;（2）通過額外的體力活動增加能量的消耗;（3）綜合前二者，在控制攝能的同時，增加耗能。但熱能是機體各種生命活動的動力，兒童少年......

美國埃默裏大學羅林斯公共衛生學院的研究者發現：害羞會增加兒童患上肥胖症的風險，社會技能差的兒童更有可能患上肥胖症。研究人員選取了8346名兒童的數據資料，並在他們9~11歲期間進行追蹤調查，收集他們在社會技能、身高和......

如今不少人都面臨着肥胖的問題，其實肥胖是世界性的難題。之前有份數據顯示，如今胖瘦已經兩級化，而且肥胖或者是超重的人羣已經遠遠超過瘦子。肥胖是百病的根源，很多的疾病就是因爲肥胖所引起的。因此避免肥胖尤爲重要，然而......

研究發現，對於年齡3~8歲的兒童來說，如果幼年時每天的睡眠時間每增加1小時，那麼他們在5年後體重超重的機率就會從36%下降到30%，對於年齡8~12歲的少年而言，體重超重的機率就會從34%下降到30%。即使考慮到像種族、民族、家長......