防曬知識普及防曬普知1：SPF指數即防曬指數。SPF越高說明這個產品的防曬指數越強。我們黃種人的皮膚一般可以抵擋15分鐘而不被紫外線傷害。例如大家如果看到SPF15的防曬護膚品，就說明如果我們使用這一款防曬護膚品的話就......

兒童防曬妙招之錯開時間外出紫外最強的時候是在每天的上午十點到下午的四點的時間段。所以在這個時間段，最好是要避免孩子外出，或者是帶着寶寶在這個時間段外出。如果是外出有事的話，最好是要選擇走在陰涼地帶。不過要注......

如今高溫不斷，不少人都被曬傷了。而且皮膚曬傷後如何修復成爲難題，因此不少人都在尋找防曬傷的方法，那麼你知道怎麼預防嗎？不妨試試飲食吧。七種防曬傷食物1.番茄番茄是最好的防曬傷食物，因爲番茄含有豐富的番茄紅素。番茄......

相信很多朋友在選擇防曬用品的時候，都會普遍防曬霜。其實除了防曬霜，對於那些願意省事的朋友來說，防曬噴霧也是不錯的選擇。今天小編就來爲大家推薦幾款防曬噴霧。RECIPE水晶防曬噴霧RECIPE水晶防曬噴霧這是一款近幾年相......

頸椎病是骨科的常見疾病，如果不幸患上了頸椎病對於我們的工作和生活來說是很嚴重的打擊，那麼我們在預防頸椎病方面有什麼辦法呢？下面給大家推薦幾種預防頸椎病比較有效果的粥來幫助大家。火腿冬筍粥熱火腿肉50克，冬筍20克......

今天，小編將帶領大家認識幾款防曬水果，希望大家在夏季擁有好皮膚。1、檸檬。檸檬是天然的強抗氧化劑，有抗衰老、抵制紫外線、曬後修復的功效，這是由於檸檬有豐富的維生素C，很多商家、廠家都利於這點製造了多品類的檸檬飲品......

不要覺得你每天都在做防曬，就覺得你對防曬很瞭解了。防曬做不對看起來老十歲，一些對防曬的知識沒有了解清楚的話，隨便塗防曬，其實跟沒塗是一樣的。而一些紫外線的照射，是人體皮膚變老的一大元兇。所以今天就一起來看看一些......

癌症一旦到了晚期，治療效果便非常有限，因此，預防保健工作就顯得尤爲重要。而癌症預防的關鍵點之一就是科學均衡的飲食。研究表明，很多的癌症與不良的飲食習慣有着密切的關係。食物的成分特別關鍵，抗氧化劑、纖維素、植物化......

想要在夏日裏強烈的紫外線下還能保持美美的大白腿，那就一定要學會防曬，夏日到底應該怎樣防曬呢？小編總結的這些方法對你應該是有效的。夏日如何防曬1、分次使用保證充足防護事實上，只要不外出或長時間暴曬於陽光下，每日防......

推薦6款好口碑國貨防曬霜1、大寶（Dabao）物理防曬霜參考價格：60g/28.50元採用物理防曬劑，配以天然植物成分精製而成，對人體無刺激，同時對紫外線中UVA、UVB區都有極佳的吸收、散射、和反射作用，在一定程度上能有效地防止皮膚曬......

整日坐在辦公室內工作的職場美眉們，似乎也在面臨着各種肌膚問題，電腦的輻射會讓肌膚在一整天下來變得油膩膩的，而夏季整天吹着空調，肌膚也會變得格外粗糙和乾燥，因此，在夏季，辦公室美眉們要護理肌膚可是刻不容緩哦！其中，最不能......

夏天一到，防曬霜、防曬服都開始大量銷售。爲了肌膚美白，不被曬傷，女性朋友們可是大費周章。但防曬服、防曬霜僅僅是外用，有沒有能從身體內部防曬美白的方法呢?中醫的一些方法可以幫助到你。推擠4種防曬中草藥中草藥的天然......

我們的皮膚按照膚質來說可分爲幾種不同的膚質，而不同膚質的護理方法也是不同的，防曬方法更是大不相同。初春了，天氣變暖和了，美眉們又開始備起防曬霜來了，然而，防曬霜的選擇、防曬方式，都需要按照你的膚質來決定，才能夠收穫較......

最佳保護視力食物：菠菜。美國國家衛生所的研究表明，菠菜等綠葉蔬菜中含有大量的葉黃素，常吃可以將導致視力惡化的眼部疾病減少43％。最佳抗肺癌食物：柚子。柚子所含的柚皮苷能殺死致癌的蛋白酶。每天一個柚子，能將肺癌風險降......

夏季到來要怎麼護膚？肌膚遇到最大是問題就是防曬了，陽光強烈容易曬傷肌膚，那麼男人夏季有哪些防曬攻略呢？炎熱夏季到來，男士們除了基礎護膚以外，日常的防曬也別忽視。戶外的紫外線會傷害到肌膚。今天就爲男士們推薦一些夏季......

1、堅果對皮膚來說，吃進的油脂可能是天使，也可能是惡魔，關鍵看你吃的是哪種油。堅果中的植物油多半富含維生素E，能幫助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平時都吃白米飯、白麪包，建議捨棄它們，改吃全穀類吧！因爲吃得越粗、皮膚......

想必很多朋友都認爲，在寒冷的冬季就無需防曬了。其實這種想法是非常錯誤的，冬季如果不防曬肌膚就非常容易受到紫外線影響，膚色可能會滿滿變黑。那麼，你在夏天爲肌膚做的所有保養也就全部付諸東流了。今天小編就爲大家推薦......

愛美之心，人皆有之。女士美容很常見，隨着社會的發展，男性朋友們開始對男士美容越來越關注了。目前，市場上防曬的產品很多，男性朋友們要根據自己的皮膚做出合理的選擇。那麼，男士在夏季防曬的方法有哪些呢？小編就爲大家列舉幾......

防曬是夏季的一個主題，那麼夏季如何防曬呢？夏季防曬除了防曬霜外，還能如何防曬呢？鼻子是防曬重點部位隆起的部位像是鼻子和麪頰最容易遭到紫外線曝曬了，能夠在鼻尖上特別點一點防曬乳液，還有臉部側面隨着表情的變化是最容易......

1.豌豆《本草綱目》記載，豌豆具有去黑黯、令面光澤的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化爲維生素A，起到潤澤皮膚的作用。2.白蘿蔔中醫認爲，白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿蔔之所......