食可無飯，不可缺湯。這是人們日常飲食的不二法則。而在湯的品種中，更以各類中藥材入鍋煲湯最富盛名。然而，專家告訴我們，古人云，是藥三分毒，藥材煲湯除了科學搭配之外，還要根據自己的身體情況對藥量合理把握。首先，藥材都存在......

山藥是藥食同源的滋補佳品，其性平、味甘，入肺、脾、腎經，不燥不膩，具有健脾補肺、益腎固精等多種功效。山藥含有多種對人體有益的物質。其黏液質含有膽鹼，對人體有特殊的保健作用，可防止體內脂肪沉積在血管壁，保持血管彈性，預......

有沒有一種方法既可以治療便祕還能輕鬆減肥嗎？有，試試下面的十款食譜。①郁李仁粥：郁李仁6克，薏米30克。將薏米淘淨備用，郁李仁研碎，放入鍋中加適量清水，用文火煮至米爛成粥即可。每日一次，早餐食用。有潤燥滑腸的作用。適用......

衛生巾的質量問題一直備受關注，如果這些女性私人用品質量如此沒有保證，女人的健康豈不慘不忍想？如何才能選擇一款適合自己的衛生巾呢？看完下面的介紹再決定。什麼原因導致衛生巾過敏呢？婦科專家介紹說，使用衛生巾過敏可能有......

很多常用藥都有它們不爲人知的祕密，醫生看病時可能來不及囑咐你。如果常用藥不謹慎吃，不僅延誤病情，還會導致過敏、抗藥性，甚至引發腎衰。一、個個都有副作用氫氧化鋁、氫氧化鎂、碳酸鈣、碳酸氫鈉等都是胃藥的常見成分，長......

銀屑病俗稱牛皮癬，主要是會在身體各部位且各處皮膚粗糙，有癢癢的感覺。癢起來難受得要命，所以如何根治至關重要。在用藥過程中，我們要注意哪些用藥方法一、每個銀屑病患者的症狀都有其自己的特點，性別、年齡、身體情況、病......

我們常用各種眼藥水來治療許多眼疾，尤其是治療眼睛局部炎症。實際上，有些眼藥水如果使用不當，也會導致嚴重後果，損害身體健康。激素類眼藥水多用於治療過敏性眼病，常用的有可的鬆、地塞米松等眼藥水。用了這類眼藥後，可引起......

如何選擇合適自己的雙眼皮扇型雙眼皮：扇型雙眼皮也叫桃花眼，內窄外寬，會讓人顯得秀麗，嫵媚。新月型雙眼皮：眼睛兩端靠近內、外眥，中間離眼瞼緣較遠，顯得眼睛又大又圓，適合本身眼睛就很大的女性。平行型雙眼皮：雙眼皮線條跟上瞼......

如果每個女人覺得衣櫃裏一直都缺了件衣服，同樣的她一定也覺得永遠缺了根口紅。對於女人來講，特別是脣控，口紅是不嫌多的。水漾柔滑的脣彩，絲柔光感的脣膏······不同的脣色，演繹......

不同肌膚要選擇不同的腮紅顏色，具體怎麼選擇呢？一起來看看吧。1、白皙肌膚淺色系列的腮紅適合肌膚白暫的女性使用，如粉色，淺桃色等。這類顏色的胭脂容易與整體妝容搭配，看上去自然不突兀，就像皮膚本身的顏色和光澤一樣。需......

喝滋補藥酒已經成爲不少中老年人的保健習慣。藥酒在促進血液循環，改善虛弱方面有重要的作用，但滋補藥酒選擇也有不少講究。選用滋補藥酒時首先要考慮到體質問題，形體消瘦的中老年人多偏於陰虛血虧，容易生火、傷津，宜選用滋......

臉上總是肉嘟嘟的，不管怎麼運動都瘦不下去。難道不整容就沒有辦法了嗎？不妨把腮紅當成瘦臉工具，無論你是圓圓的大餅臉，還是上窄下寬的方臉盤，都可以用一點腮紅，讓它看起來又瘦又小！腮紅是非常基礎的日常彩妝，它看似簡單卻內有......

老年人宜益氣清暑老年人在夏天由於陽氣旺盛，易導致氣陰虧虛，從而出現乏力、腰膝痠軟、心煩、心悸汗出、失眠、入睡困難等症狀，還兼有手足心發熱、盜汗、口渴或口舌糜爛、舌質紅、脈象細數。宜給予益氣清暑的涼茶。益氣清......

不同的茶有不同的性格：紅茶甘溫可養人體陽氣，綠茶性寒可清熱，烏龍茶潤喉生津，花茶養肝利膽。從中醫養生的角度講，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的適應症，每個人都應該對症選擇適合自己飲用的品種。口乾舌燥求助......

避孕藥用於不能放置宮內節育器，又不願採用其他避孕方法的婦女。主要有複方長效左炔諾孕酮口服片。一般在月經來潮後，第五天服1片，20天以後再服1片。有效率不如短效避孕藥。部分女性服用後，會出現白帶增多、月經失調、類早......

藥妝和化妝品向來是不被人們所容易區分的，因此，很多女性朋友在選擇化妝品的時候通常不小心錯選了藥妝而導致皮膚出現問題。1什麼是藥妝？○藥妝是經皮膚科醫生推薦的產品，既不是藥品也不是普通化妝品。○一般情況下，藥妝產......

在社會和人人都提倡環保的今天，騎單車不僅是一個節能減排的好辦法，更是健身的好運動，但是要想車騎得舒適，那首先要精心挑選好一輛適合自己的車，這樣才能達到我們的目的，那麼具體選車有售什麼注意事項呢?特意整理了相關的內......

大部分糖尿病人每天都要吃不少降糖藥，也接觸過很多種類的降糖藥，這些降糖藥到底是什麼功效，自己到底爲什麼要吃這些藥呢?根據作用機制不同，詳細盤點不同的口服降糖藥使用特點：一、促進胰島素分泌藥物(磺脲類、格列奈類)作......

如何選擇牙線？1、對一些難以用手使用牙線的人，可選用小的牙線架；2、可以選擇添加薄荷或其他讓人喜愛的香料的牙線，也可以是那些添加氟化物及其他抗菌成分的牙線；3、如果通過接觸很緊的牙間隙時，牙線會磨破或撕成細絲條，這時......

眼部皮膚是我們臉上最脆弱的皮膚，如果保養不好，眼部問題就層出不窮，如細紋、眼袋、黑眼圈等讓你看上去憔悴不堪。眼霜是眼部保養的一重要手段，一款適合自己的眼霜尤爲重要。那麼，要如何選擇適合自己的眼霜呢？誤區一：看品牌選......