豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品，它所含的鐵元素是牛奶的6倍，所含的蛋白質雖不如牛奶高，但在人體內的吸收率可達到85%，因此有人稱豆漿爲植物牛奶。但喝豆漿有七個禁忌。1、忌喝未煮熟的豆漿很多人喜歡買生豆漿......

纖體豆漿豆漿當然可以纖體，但是這幾樣材料一定要收集全，那就是荷葉、桂花、綠茶、茉莉這幾樣都有瘦身美體的效果，特別是桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺，簡直是極品，而且味道很好，清香撲鼻啊。生菜豆漿......

鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成爲豆漿的配料。大家不妨親自動手嘗試......

>>推薦閱讀：7種你必知的瘦身花茶生菜豆漿生菜豆漿可是妮可基德曼的瘦身祕方啊。把生菜切成細條，然後與泡好的豆子一齊放到豆漿機裏，然後按果蔬豆漿就可以了。爲什麼說妮可基德曼喜歡喝種豆漿減肥呢？這是因爲生菜裏含有大......

大豆經水泡、磨碎，充分加熱製成豆漿後，營養吸收率高達90%，豆漿以其均衡的營養、細膩的口感、美顏功能等優點深受中國人的喜愛。喝豆漿可美白養顏豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，因此豆漿有......

一、香蕉豆漿1、先將香蕉去皮、取肉，攪拌成糊狀。2、將豆漿倒入糊狀香蕉中並不斷攪拌，直到兩者融合爲止。提示：香蕉豆漿放置一段時間會酸化成茶色，因此完成後建議立即飲用。香蕉豆漿不但營養，又能治療便祕，起到瘦身減肥的效......

自制豆漿好處多豆漿中含有大豆皁苷、異黃酮類等具有防癌、抗衰老、抗氧化作用的化合物，並且異黃酮還具有雌激素樣作用，能調節內分泌系統，且降低乳腺癌、子宮癌、結腸癌和前列腺癌的發病危險。此外，豆漿中的低聚糖，有利於腸......

黑豆、綠豆、黃豆、黑米、蕎麥米、大麥米這些五穀雜糧除了做粥還有哪些新吃法呢？以及每天吃多少粗糧合適嗎？我們請專家爲您支招，說說五穀雜糧怎麼吃更營養。困惑1豆子種類繁多，各種豆子的營養價值有何差異？解答：豆類種類繁......

原料介紹豆漿，是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。營養分析1、豆漿營養豐富，多喝豆漿可預防老年癡呆症，......

一、橘柚豆漿材料：幹黃豆36克、橘肉60克、柚肉30克。做法：1、將黃豆浸泡好，洗淨備用；2、將橘子肉與柚子肉和黃豆一起放入豆漿機中，加水至中水位攪拌即可。功效：橘子和柚子含有豐富的維生素C，而且受加熱的影響較小；柚子有良好......

豆漿是由黃豆製作的一種飲料，含有豐富的維生素、蛋白質、纖維素等元素，深受人們的青睞，尤其是早餐的時候，跟油條是幾十年的老搭檔。那麼你知道豆漿還有其他做法嗎?和一起來看看吧。一、香蕉豆漿1、先將香蕉去皮、取肉，攪拌......

豆漿作爲日常生活中常見的早餐飲品之一，一直以來深受許多人的喜愛，不過也有不少人都不喜歡喝豆漿，認爲豆漿的味道怪怪的，其實多喝豆漿對身體是很有好處的，但很多人都忽略了豆漿的營養價值，那經常喝豆漿對身體都有哪些好處？有......

如何抗衰老？豆漿作爲最經典的早餐成員，一直受到人們的愛戴，它的營養豐富，可以起到美容抗衰老的功效。一、選擇非轉基因大豆在製作豆漿的同時可以加入一點黑大豆，做出來的豆漿顏色發暗，另外還可以加入一點花生，這樣會使豆漿的......

氣溫開始回升，愛美的女人們也早早地把減肥大計提上日程。小編推薦3款瘦身豆漿，不但可以減肥，更可以美容哦。推薦：女性忽略的16個健康祕密瘦身豆漿豆漿當然可以纖體，但是這幾樣材料一定要收集全，那就是荷葉、桂花、綠茶、茉......

小編推薦：讓頭髮更健康的十種食物一、枸杞豆漿用料：黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升製法：1、將黃豆浸泡6-16小時，備用;2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啓動豆漿機，十幾分鍾豆漿煮熟即成。功效：滋......

大豆經水泡、磨碎，充分加熱製成豆漿後，營養吸收率高達90%，豆漿以其均衡的營養、細膩的口感、美顏功能等優點深受中國人的喜愛。下面跟隨360常識我一起來了解一下吧。喝豆漿可美白養顏豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1......

豆漿渣可以美容嗎？用豆漿渣怎麼美容？豆漿渣是在做豆漿的過程中濾去豆漿，所剩下的殘渣，以前人稱爲豆渣。可以做別的東西吃，也可以做美容等。每天用現榨的豆漿敷臉15-20分鐘，一個星期你就能明顯感覺到皮膚水水嫩嫩的，補水效果......

大豆經水泡、磨碎，充分加熱製成豆漿後，營養吸收率高達90%，豆漿以其均衡的營養、細膩的口感、美顏功能等優點深受中國人的喜愛。喝豆漿可美白養顏豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，因此豆漿有......

豆漿是比較常見的一個早餐，早上喝豆漿的好處有很多，而美白就是其中一個，不信的話就來看看吧。大豆經水泡、磨碎，充分加熱製成豆漿後，營養吸收率高達90%，豆漿以其均衡的營養、細膩的口感、美顏功能等優點深受中國人的喜愛。......

豆腐漿別名：腐漿、豆漿。性味：味甘，性平。歸經：歸肺、大腸、膀胱經。入藥部位：爲豆科大豆屬植物大豆Glycinemax（L.）Merr.的種子製成的漿汁。豆腐漿的用法用量內服：50-250ml。豆腐漿的功效主治功效：清肺化痰，潤燥通便，利尿解毒。......