一、橘柚豆漿
材料：幹黃豆36克、橘肉60克、柚肉30克。
做法：
1、將黃豆浸泡好，洗淨備用；
2、將橘子肉與柚子肉和黃豆一起放入豆漿機中，加水至中水位攪拌即可。
功效：橘子和柚子含有豐富的維生素C，而且受加熱的影響較小；柚子有良好的敗火作用。
二、栗子燕麥豆漿
材料：幹黃豆40克（或溼豆90克、溼豆1又2/3杯）、生栗子25克（4顆左右）、燕麥20克。
做法：
1、將黃豆預先浸泡好，洗淨備用；
2、將栗子去皮切成小塊，與燕麥、溼豆一起加入豆漿機中，加水至中水位攪拌即可。
功效：栗子可厚腸胃，補腎氣。
三、生菜豆漿
材料：幹豆60克（或溼豆130克，溼豆2杯半）、生菜葉15克（約兩大瓣的葉子）、沙拉醬1勺（6克）。
做法：
1、將幹豆預先浸泡，洗淨備用；
2、將生菜葉洗淨切成細條，與溼豆一起加入豆漿機中，再加入沙拉醬，加水至中水位攪拌即可。
功效：此方可清肝養胃，富含蔬菜纖維，利於減肥。
四、核桃豆漿
材料：幹黃豆1/2杯、核桃仁5瓣、黑芝麻1/5杯。
做法：
1、將幹黃豆預先浸泡好；
2、將核桃仁、黑芝麻和泡好的黃豆洗淨，混合放入豆漿機中，加水攪拌即可。
功效：核桃富含鋅、錳、鉻等人體稀缺元素，是補腦長壽佳品，對保護心血管，預防冠心病、中風、老年癡呆等頗有功效。核桃芝麻豆漿富含卵磷脂和膽鹼，能有效改善大腦機能，補腦益智，增強記憶力。
五、枸杞補腎豆漿
材料：幹黃豆60克、枸杞子30克。
做法：
1、將黃豆浸泡於溫水中6～8小時，泡至發軟;枸杞子淘洗乾淨；
2、將泡好的黃豆洗淨，和枸杞子裝入豆漿機杯體中，加水攪拌即可。
功效：此款豆漿滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力，男性飲用，可緩解腰膝冷痛、脾胃虛弱、體虛乏力、心悸氣短等症狀。
六、蝦皮紫菜補鈣豆漿
材料：幹黃豆40克、大米15克、紫菜10克、蝦皮10克、小米10克、蔥少許、鹽、味精各適量。
做法：
1、將黃豆預先泡好，紫菜、蝦皮、大米、小米淘洗乾淨，蔥切碎；
2、將全部材料一起放入豆漿機杯體中，加水攪拌；
3、在做好的豆漿中添加少量鹽及味精調味，即可直接飲用。
功效：蝦皮營養豐富，每100克含鈣量高達991毫克，素有“鈣的倉庫”之稱，補鈣效果極佳。
紫菜含碘量很高，可用於治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”，有軟堅散結功能；紫菜也同樣富含鈣、鐵等礦物質元素，能治療缺鐵性貧血、促進骨骼及牙齒的生長髮育。此款豆漿可作爲補鈣佳品時常飲用。
99熱心醫生溫馨提醒，以上介紹的幾款食譜，原料易取，操作又簡單，而且富含營養，具有健身強體、防治疾病之功效，因此可以適當食用。
