1、麥乳精
因爲麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁減少，對寶寶健康不利。
2、辛辣、刺激性食物
如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期媽媽儘量少吃刺激性食物，刺激性食物不僅容易傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，並導致便祕，還容易通過乳汁進入寶寶體內，影響寶寶健康，不過少量的調味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。
3、油炸食物、脂肪高的食物
這類食物不易消化，哺乳期媽媽消化力較弱，而且油炸食物的營養在油炸過程中已損失很多，哺乳期吃了對產後恢復健康不利。
4、韭菜、麥芽水、人蔘等食物
這類食物會抑制乳汁分泌，導致母乳供給不足。
5、醃製的肉、魚
成人每天食鹽量爲4.5～9克，根據平時習慣，不要忌食鹽，也不要吃得太鹹。食鹽過多，會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會使血壓增加。而且這些東西也不新鮮，多吃也不利寶寶健康。
6、菸酒、咖啡等
菸酒、咖啡都是餵奶期間應該儘量遠離的東西。吸菸的危害對寶寶有多大影響這個大家都知道，雖然少量的酒可以促進乳汁分泌，但是過量了就會抑制乳汁分泌。咖啡中含有咖啡因，哺乳期媽媽也最好少喝或不喝。
1．安全期避孕不再安全。有許多媽媽生育後，卵巢排卵和月經的恢復並不同步，一些媽媽在月經復潮前就早有排卵，因此哺乳期尤其是哺乳中期，避孕的時機要把握好。婚前習慣採用安全期避孕的媽媽，如果在產後月經復潮遲遲不出現，最好換用其他的避孕方式。哺乳期月經不很規律的媽媽。可根據自己宮頸粘液量的多少（在卵巢排卵前，隨着雌激素水平的上升，宮頸粘液量增多）來判斷排卵日期，以此來安排避孕的安全期。
2．藥物避孕是寶寶成長的絆腳石。藥物避孕是許多青年人熱衷的一種避孕方式，但在哺乳期此種方法當屬禁忌，原因之一是避孕藥物將導致乳汁分泌量減少，並使乳汁的質量大打折扣，從而不能滿足寶寶對營養的需求；另一原因是避孕藥物可直接經乳汁進入寶寶體內，在媽媽進行藥物避孕的同時，寶寶體內出現了大量的激素類避孕藥，給寶寶以後的發育埋下了隱患，因此哺乳期的媽媽不宜採用藥物方式避孕。
3．工具避孕的新問題。置宮內節育器是較爲普遍採用的一種避孕方式，但哺乳期的子宮壁薄而且柔軟，放置節育器的時候很容易發生穿孔。另外，哺乳期子宮較小，需要放入小號節育器，而在哺乳期結束後，子宮變大，相對較小的節育器就有可能降至子宮下段，而在宮腔空隙處形成帶器妊娠。爲防止穿孔和帶器妊娠應定期檢查。
爸爸不要吮吸媽媽的乳頭
乳房和乳頭作爲人類的性偏愛所在，在性生活中佔有不可或缺的地位。但是在哺乳期，媽媽的乳房又肩負着哺育寶寶的重任，該怎樣對待乳房呢？在性生活中，爸爸愛撫媽媽的乳房、吮吸媽媽有乳頭，雙方都可以從中得到性快感。然而，有些寶寶對爸爸在媽媽乳頭上留下的味道很敏感，會爲此拒絕吃奶而將媽媽置於尷尬的境地。一旦出現這種情況，也不必驚慌，可暫時用吸奶器吸出乳汗，放在奶瓶中喂寶寶，注意乳房的清潔，並提醒爸爸在性生活中把注意力轉移到其他部位，幾天以後寶寶又會重新接受媽媽的乳頭。此外，爸爸口腔中存在着許多致病菌，而媽媽的乳頭上有許我乳腺管開口，且該處營養物質豐富易於細菌滋生，極易引起急性乳腺炎，因此請爸爸千萬不要吮吸媽媽的乳頭。
