1、哺乳期禁止攝入酒精
民間有不少謠傳，認爲葡萄酒能讓哺乳期媽媽放鬆，啤酒能起到催奶功效。事實上，研究表明，哺乳期媽媽喝酒會造成兩個問題：首先，酒精會進入母乳，且濃度幾乎與媽媽血液內的濃度相當；其次，嬰兒自身分解酒精的能力有限。酒精還會抑制泌乳反射，喝得越多，效果越明顯。很多實驗也表明了喝酒會減少乳汁分泌，而且酒精會改變母乳的味道，會讓寶寶不願意喝奶。還有研究發現，每天固定喝兩三次酒的媽媽，她們生下的寶寶一歲左右時的運動能力比其他正常寶寶差。因此，建議哺乳期媽媽最好戒酒。
2、哺乳期禁止吸菸
香菸含有大量的尼古丁，尼古丁會進入母乳，進而進入寶寶體內，引起寶寶腸痙攣。而二手菸則會刺激寶寶的鼻腔和呼吸道，導致頻繁感冒、流涕和呼吸困難。有研究表示，吸菸的女性泌乳反射會下降，奶水量也會下降。吸菸女性的泌乳素水平也比較低，寶寶斷奶也比較早。
如果媽媽實在戒不了煙，不要在寶寶身邊抽，也不要在餵奶時抽，最好在喂完奶後離開寶寶抽，這樣在下次餵奶時體內的尼古丁基本上會分解掉。
3、哺乳期禁止服用的藥物
有些藥物可以在哺乳期安全服用，還有些藥物可以在醫生的指導下服用。但是還有一類是哺乳期媽媽禁止服用的藥品。哺乳期媽媽禁用的藥品有：安非他明、抗代謝藥、可卡因、環孢素、海洛因、林丹、大麻、甲氨蝶呤、麥蘇林、溴隱亭、PCP等藥物。這些藥物會進入母乳，刺激寶寶的神經系統，引起寶寶哭鬧、失眠和腸痙攣，嚴重的還會讓人上癮，損害寶寶的神經發育。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
