孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣，其中絕大部分是在懷孕後3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣1。2克。牛乳中鈣的含量豐富，1公斤牛奶中含鈣1。2克。發達國家中人們以牛奶爲主食，孕婦基本不缺鈣。我國婦女如每天只吃250&m......

現在各個年齡層的人都需要補鈣，在膳食得不到足夠鈣質的情況下，很多人會選擇補鈣產品，那如何選擇正確補鈣產品相當重要。面對市面上各種補鈣產品，如何正確選擇補鈣產品？一、選擇元素鈣較高的產品在選擇鈣劑時，鈣鹽含量不用重......

有些人認爲，坐月子不能刷牙，否則日後牙齒遇冷熱酸甜會痠痛、鬆動、脫落。口腔專家說這是一種極其陳舊錯誤的觀念，婦女在懷孕後，由於全身內分泌發生變化，會使原來的牙齦炎加重，如果此時不注意口腔衛生或選用口腔保健品不正確......

護膚對女生來說是家常便飯，所以很多人不明白男生洗完臉要不要護膚，如何選擇男性護膚品更好？男人應該用護膚品嗎？男士護膚品應該如何選擇男士護膚品？男人洗臉後有沒有護膚？男人洗臉後應該塗護膚品。由於剃鬚等原因，男性面部皮......

很快就要下班了，才記起晚上還要與他共進晚餐，看到此時的自己，眼線已經在下眼瞼形成了一個大黑圈，幸好及時發現。那問題出在哪裏呢？眼線筆容易暈染，眼線液有不好畫，這個時候，你需要如何選購眼線產品，才能讓自己滿意呢？下面一起來......

眼線筆眼線筆是初學者最易上手的產品，但同時也是最易暈染的產品。當然如果你能熟練掌握定妝法則，其實暈染也是可以解決的哦!優點：柔滑易上妝、易補妝、粗細可調整，極適合初學者;缺點：易暈染;用法：直接沿睫毛根部描畫。爲防......

老年人是骨質疏鬆症的高發人羣。因此很多老年人都在服用補鈣藥。老然而，目前市場上的補鈣藥品種很多，多數老年人都不知道自己該選擇什麼樣的補鈣藥。爲此，專家介紹說：老年人補鈣最好選擇含有機酸鈣成分多的鈣劑。因爲有機......

在滅蚊產品中，電子滅蚊燈最佳，其耗電也低、高效能，只要接通電源即可使用，無毒無害，沒有任何化學物質揮發，其次爲電蚊拍和電蚊香。安全指數最低的爲噴霧劑和盤式蚊香，散發出的刺激性氣味對人體健康不利，特別是老人和孩子。建議......

孕婦的內褲應該如何選擇孕婦內褲需依懷孕時期腹圍、臀圍大小的改變來選購：也可購買能夠調整腰圍的鈕釦式內褲，即可適用於懷孕全期。至於款式，多以高腰、中腰爲主。但有越來越多時髦的準媽媽爲了搭配流行服裝，也偏好選擇孕......

由於在妊娠後孕婦體內的荷爾蒙發生變化，色素易沉澱，專家表示，這時的孕婦的痣、腹中線、乳暈和雀斑都有加深的可能。那孕婦要如何選擇防曬產品？1、不要使用SPF值過高的產品，SPF值越高刺激性越強，容易是皮膚乾燥，建議孕婦使用S......

炒菜、煎炸、煲湯都離不開食用油，懷孕期間在食物食材上需要精挑細選，對於食用油也是如此。孕媽媽適合吃什麼油呢？我們來分析分析。首先，動物油含有膽固醇，所以孕媽媽首選是植物油。不同的植物油，功效也不一樣。花生油：降低血......

孕婦護膚大部分孕婦懷孕後由於雌激素的作用，皮膚變得光滑細膩，臉色紅潤，毛孔粗大，滿面油光，甚至青春痘都會消失，這是懷孕帶來的禮物。只要做好清潔、保溼就可以了。皮膚重保養、輕治療，這是孕期皮膚護理的一條原則。有些孕婦......

現在又很多女性用洗液來保護清潔自己的私處，但是你知道嗎？很多洗液如果使用了錯誤用法的話，不但達不到清潔的效果，反而會損害你的健康哦！一、洗液破壞微生態環境引發盆腔感染陰道微生物菌羣主要棲居在陰道側壁的粘膜、皺褶......

第一、安全可靠妊娠紋可以去掉嗎?安全可靠的產品就能做到。對於女性來說，無論是減肥還是去妊娠紋，任何產品都要安全可靠才行。尤其是可靠性，對於寶媽來說是非常重要的。一不小心傷害到自己和孩子，那真的是沒地方哭。而安......

有人喜歡沒有隔閡的快感，有人卻喜歡有內容的刺激。專家表示，避孕套是目前男女使用最多的安全避孕方式，市場上品種繁多，情侶完全可以根據自己的情況選擇，對增加婚姻質量和生活情趣大有幫助。非乳膠型適宜人羣：乳膠過敏者絕大......

一般的狀況下，人類雙腳的體積與形狀在一天之中或多或少都會有一點點不同，而這個變化在人類足部軟組織當中算可被接受的，也就是說這個變化量是在可忍受範圍內(tolerableallowance)。但是，可忍受範圍的決定又與可忍受時間相......

孕婦如何選擇內衣要當媽媽了，這是讓女人真正改變自己的一件事，不但今後的生活、心態要發生很大變化，最明顯的就是身材的改變。爲了更好地照顧自己和小寶寶，懷孕期及分娩後的女人，要格外精心爲自己選購款式、功能合適的內衣......

要當媽媽了，這是讓女人真正改變自己的一件事，不但今後的生活、心態要發生很大變化，最明顯的就是身材的改變。爲了更好地照顧自己和小寶寶，懷孕期及分娩後的女人，要格外精心爲自己選購款式、功能合適的內衣。PARTⅠ兩大概念......

懷孕後期，一定要選用不壓迫乳房的大號乳罩，並選用肩帶寬，以便有效拉起乳房重量;選擇全罩杯包容性好的款式，最好有側提，可以將乳房向內側上方托起，防止外溢和下垂。目前，市場上很多品牌都有這類專用商品。要選擇肥大一些的，有......

補鈣對於骨骼健康很重要。兒童時期的長高、老年時期的骨質疏鬆都跟鈣是否充足有關係。那麼，如何決定要不要補鈣，補的量是多少都是至關重要的問題。小編和你一起學習補鈣的知識，讓你學會適當補鈣。如何決定要不要補鈣？鈣是......