適量飲水，保持清淡飲食。通過飲水來補充身體的水分是最直接、最有效的辦法！水進入人體會補充經由皮膚和呼吸道大量流失的水分，而後多餘的水分變成尿液排出，這還有利於體內含氮廢物的及時排泄，不能被腸道吸收的水分也不是一......

編輯推薦：生活中常見的12種毒水果孕婦適宜多吃以下幾種水果秋梨吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽爲百果之宗，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰......

夏季吃什麼水果好？夏季一到，對着色彩繽紛的水果，怎麼挑到適合自己的水果呢。夏天吃什麼水果好這個問題要從多個角度回答，下面小編將從幾個方面教你挑選適合自己的水果，告訴你夏天吃什麼水果好。要分體質回答體質偏熱的人要......

桂圓孕媽媽大多會出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀，桂圓非但不能補益，反會增加內熱，發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣而流產。特別是懷孕8個月以內更不能吃。荔枝荔枝是溫性食物，如果長期大量的食用就會容易......

編輯推薦：男性如何控制生男生女水果過量引發高脂血症許多人都認爲吃水果可增加營養，生出的孩子皮膚白嫩，但是水中含有的葡萄糖、果糖經胃腸道消化吸收後可轉化爲中性脂肪，促使體重增加，甚至還易引起高脂血症。專家建議，孕婦......

孕婦吃什麼水果最好對於正常的孕婦來說，沒有什麼水果是禁忌的，況且對於懷孕的孕婦來說，攝取的食物面就是要廣一些。那麼孕婦吃什麼水果最好呢?要知道大量的食用某種水果並且完全代替正餐就不可取了。》》最適合準媽媽吃......

小編推薦：吃香蕉的十大神奇功效懷孕吃什麼水果好懷孕初期吃水果之秋梨吃秋梨能夠清熱降壓。秋梨被譽爲百果之宗，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜好吃，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮......

小編推薦：十五種全天然的防癌食物孕婦吃什麼水果之提子提子富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素及維生素B1、C等，孕婦血色不足、血壓偏低、循環不好、冬天手腳冰冷，多吃葡萄可幫助改善，更特別的是，如果孕婦有出血現......

雖說吃水果對人的身材有好處，雖然水果營養豐富，但是也不能亂吃，尤其是身懷六甲的孕婦們。有些水果少吃爲妙。山楂：活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應注意要少量食用，有流產史、或有流產徵兆的孕婦應忌吃，即使......

水果姐懷孕上熱搜了，水果姐是大家非常喜歡的明星，歌喉是格外甜美，3月5日，水果姐KatyPerry發佈全新單曲《NeverWornWhite》MV。在MV結尾處，水果姐穿着白色紗裙雙手託着凸肚，疑似公佈懷孕喜訊，引發網友熱議，現今水果姐親自證......

孕期孕婦體質特殊，合理飲食尤爲重要。下面小編介紹下孕婦不能多吃的水果有哪些？希望孕期的準媽媽們能多多注意。孕婦不能多吃的水果1：荔枝荔枝營養豐富，懷孕期間孕婦適量吃些有利於營養的補充。不過荔枝性熱，孕婦多吃易上......

一般女性懷孕後，都會有妊娠反應，愛吃酸甜之類的東西，但是孕婦不宜吃一些水果，比如說山楂果及其製品，荔枝和桂圓。除此之外，孕婦吃水果還要注意一下幾點。孕期吃水果需注重以下幾點：1忌用菜刀削水果：因爲菜刀常接觸生肉魚生蔬......

小編推薦：不能空腹吃的十一種食物孕婦吃果蔬營養豐富，本站：應該遵循時令而多樣化地選擇鮮品。適合孕婦日常食用。懷孕吃什麼好?水果每餐1-3個，蔬菜日攝入量400克，其中綠葉蔬菜應占1/2。孕婦適宜多吃水果，這裏特別推薦以下幾......

一、杏1、杏有滑胎作用，且對牙齒不好。2、吃杏過多會引起上火、拉肚子。3、吃杏過多極易長瘡生癤，引起胃病。二、桃子1、多吃會加重燥熱，造成胎動不安，引起流產。2、桃子吃多了會加重孕婦便祕症狀。3、桃子多吃會加重胃腸......

水果罐頭指的其實就是用水果做成的罐頭，像草莓罐頭，橘子罐頭，菠蘿罐頭等等這些都是日常生活中我們常見的罐頭了。此外像蘋果，山楂，椰子，桃子等等也都是常被用作罐頭的。應該說在過去各方面的物資不是很給力的年代，罐頭也充當......

懷孕水果食譜--蜂蜜水果粥蜂蜜水果粥材料蘋果半個、梨半個、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克做法1.將粳米熬成粥2.枸杞洗淨，蘋果、梨去皮切丁加入粥內，煮開(滾)，稍冷即可食用。營養價值增加了粥內的膳食纖維，具有清心潤肺、......

1、蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕婦怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具調節作用。若能連皮一起吃，無論便祕或拉肚子都能改善，爲便祕所苦之孕婦不妨多......

孕期水果吃太多很危險！水果香甜可口，營養豐富，食用方便。但是，大部分水果的鐵、鈣含量都較少，如果長期拿水果當正餐吃，易患貧血。如果你希望懷孕，切記你需要全面豐富的營養，如果爲減肥吃個蘋果或橙子就算正餐，對自己和未來的寶......

本來一天吃兩個蘋果就可以了，她卻堅持要吃一斤，結果，多餘的果糖沉澱在孕婦的身體裏，變成了多餘的脂肪。雖然水果和蔬菜都有豐富的維生素，但是兩者還是有本質區別的。水果中的纖維素成分並不高，但是蔬菜裏的纖維素成分卻很高......

懷孕水果食譜--繽紛水果沙拉材料草莓2個、蘋果半個、梨半個、奇異果1個、木瓜小半個、芒果小半個、酸奶50克。做法1.將各色水果洗淨、切塊、置冰箱稍凍(約15～20分鐘)2.倒入酸奶150～200ml，拌勻即可。專家點評這幾種水果含......