“中藥零食”你選擇對了嗎?

“中藥零食”你選擇對了嗎?

吃中藥零食多數隨大流時下興起了一股中藥零食的風尚,好多中青年人特別是女性,對中藥零食特別青睞。但是當被問到是大家都吃這些零食,還是各自有選擇地吃,她們的回答是:覺得好吃就吃。有的人雖然不愛吃,但是爲了身體好就吃了......
2023-11-18
如何給自己選擇零食

如何給自己選擇零食

當你在超市的食品過道里來回溜達的時候,那些帶着零脂肪或零卡路里標籤的食物可能會極爲吸引你的注意力。其實,這些會讓你產生吃了還不會發胖錯覺的食物只是一個遙遠的夢而已。因爲,這些食物遠沒有他們宣稱的那麼健康。你......
2023-11-15
秋季如何選擇去火中藥

秋季如何選擇去火中藥

秋季乾燥的氣候會加重內火的蓄積,很多人會選擇儲備一些傳統的下火藥用以祛除內火。養生專家提醒,雖然都是上火,但起火點不同,其表現症狀也不一樣。如果不按照症狀盲目用藥去火,很可能造成火上澆油的局面,讓身體陷入更大的麻......
2023-11-17
如何選擇中藥來豐胸

如何選擇中藥來豐胸

用中藥治療豐胸的原則,如同治療小女孩的痛經一樣,以改善自身偏差的體質爲主,一般而言,臨牀上使用豐胸中藥的原則如下:1、容易頭暈、貧血、疲倦、胃口差、發育遲緩、大便不成形、月經顏色較淡,這是屬於血虛型的症狀,可以用黨......
2023-11-18
滋補中藥如何選擇?

滋補中藥如何選擇?

老年人要根據自己身體的實際狀況來確定是否需用滋補藥。補藥並非人人相宜,不該補的補了,反而增加機體的代謝排泄負擔。如果只是爲了強壯身體,那麼可以通過日常飲食去攝取營體質過虛的切忌隨意大補,否則虛不受補,反而補出亂......
2023-11-20
脾胃不適如何選擇中成藥

脾胃不適如何選擇中成藥

節日親朋好友聚會,工作多有商務宴請,酒肉過度,因脾胃不適而就診的人也日漸增多。積食選用保和丸脾胃患病一般表現爲胃痛、總有飽脹感、食慾減退,甚至出現呃逆、燒心等症狀,老百姓多稱之爲脾胃不和。節日之後的脾胃不適多爲......
2023-11-18
常見的中藥如何選擇?

常見的中藥如何選擇?

中藥的使用是必須根據病患當時的病情與體質而處方,不同的病情使用的中藥就不一樣,常見的中藥依照其作用機理可以分成四類:第一類:補益類的中藥。例如黃耆、人蔘、山藥、大棗、當歸、何首烏、枸杞子等等,這一類中藥是華人最......
2023-11-18
降脂中草藥,如何選擇?

降脂中草藥,如何選擇?

柴胡藥用部分爲柴胡的根或全草,味苦,性微寒,入肝腎二經。主要含柴胡酮、植物甾醇、脂肪酸、柴胡皁苷。具疏氣、解鬱、散火之功效。柴胡皁苷具有降血脂作用。大黃藥用其乾燥根莖,性味苦寒,歸脾、胃、大腸、肝、心包五經。具......
2023-11-18
如何選擇感冒中成藥?

如何選擇感冒中成藥?

下面就給您推薦幾種治療感冒常用的中成藥。風寒感冒受了風寒,會怕冷明顯(這種冷的特徵是自覺發冷,加衣蓋被也不緩解),同時還伴有鼻塞、流清鼻涕,全身感覺不適,摸摸身上,一般沒有汗出。如果有咳嗽,痰是白色的,容易咳出。1感冒清......
2023-11-18
如何選擇中藥材呢

如何選擇中藥材呢

名貴中藥具有特殊的功效,對於如何選用名貴的中藥材,相信很大一部分人還是不知道的。那麼,下面專家爲您介紹選名貴中藥材的祕訣,希望能給您帶來幫助!選名貴中藥材的祕訣:枸杞顆粒大,色鮮紅,肉頭厚,味香甜,質柔潤,無破損。銀耳朵大......
2023-11-11
辦公室的零食如何選擇

辦公室的零食如何選擇

辦公室的零食如何選擇辦公族每天工作壓力大,所以在空餘時間最好吃些零食來補充能量,因爲零食既可緩解飢餓,又不會又飽腹感。但是並不是所有的零食都可以作爲辦公室零食,那麼辦公室的零食如何選擇?辦公室不適合吃什麼零食?1.......
2021-04-29
中藥零食如何正確食用?

中藥零食如何正確食用?

一、龜苓膏中藥成分:龜板、土茯苓、生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等。食療作用:清熱解毒、滋陰補腎、消除暗瘡、潤腸通便。怎麼吃:對於經常口乾心煩、面部痤瘡、習慣性便祕的陰虛之人,龜苓膏是非常適合的辦公、居家零食,因......
2023-11-21
如何想選擇滋補中藥

如何想選擇滋補中藥

從氣候特點而言,秋季之風性屬燥,從人體臟腑而言,秋季肺旺肝弱,脾胃易受其影響,秋季爲收藏季節,人體也宜收斂。故秋季藥物保健法應以清潤爲主,輔以補養氣血。養陰滋補藥在秋季,應養陰滋補肝腎,因爲秋爲肺所主,肺盛而肝弱,滋補肝腎......
2023-11-17
減肥期間如何選擇零食

減肥期間如何選擇零食

一、零食減肥吃or不吃?小編幫你選!1、減肥零食清單之黑名單:這些零食不能吃!含過多油脂、加糖、熱量的食物這些零食最好是不要常吃哦。比如方便麪、加糖飲料、油炸食品、漢堡、pizZA、奶油蛋糕等。這些都位列在減肥零食黑......
2023-11-11
中藥零食如何吃最健康

中藥零食如何吃最健康

你桌上的零食還是薯片、餅乾、巧克力嗎?你的手邊還是話梅、瓜子、碳酸飲料嗎?那麼很顯然,你已經out了。而今,越來越多的人把每天擺在手邊的薯片換了阿膠棗,可樂換了涼茶,巧克力換了龜苓膏……於是中藥類零食應......
2023-11-19
孕產婦如何選擇中藥保健

孕產婦如何選擇中藥保健

中醫藥安胎保胎流產分爲習慣性流產、先兆流產、難免流產、完全流產、不全流產、稽留流產、感染流產等7種。保胎主要適於先兆流產和習慣性流產兩種,因爲其它流產已不能繼續保胎。對前兩種流產,中醫要辨證使用中藥。如懷......
2023-11-17
如何爲小孩選擇中成藥

如何爲小孩選擇中成藥

中成藥在治療小兒常見病方面佔有重要位置,它們具有使用方便、藥性平和、療效迅速服用量小,易於貯存等優點,深受羣衆歡迎。專供小兒服用的中成藥,大多在藥名一帶印有小兒、娃娃等字樣,以和成人藥相區別,例如小兒牛黃散、小兒......
2023-11-18
老年人如何選擇個性化零食

老年人如何選擇個性化零食

想要讓老年人擁有健康的生活,是需要從日常生活細節去處理的。老年人的身體健康是受到多方面的影響,特別飲食就一方面。想要讓老年人有一個健康的身體那麼就需要注意日常的飲食是否科學健康,只有是科學健康的飲食才最有利......
2023-11-12
糖尿病患者如何正確選擇零食

糖尿病患者如何正確選擇零食

糖尿病這種疾病主要是吃出來的病,所以對糖尿病的飲食而言需要格外注意,給糖尿病患者帶來嚴重的心理挑戰,只能吃一些自己不喜歡吃的或者喜歡吃的食物也只能少量吃,那麼,糖尿病患者可以像往常一樣吃零食嗎,對於零食應該如何來......
2023-11-06
“中藥抗生素”如何選擇呢?

“中藥抗生素”如何選擇呢?

雙黃連口服液類:主要由金銀花、連翹、黃芩等中藥組成,具有辛涼解表、清熱解毒的功效,適用於病毒和細菌感染引起的肺炎、氣管炎、支氣管炎、咽炎、扁桃體炎等。由於金銀花等中藥性質比較寒涼,因而出現呼吸道感染伴有發熱、......
2023-11-18