從氣候特點而言,秋季之風性屬燥,從人體臟腑而言,秋季肺旺肝弱,脾胃易受其影響,秋季爲收藏季節,人體也宜收斂。故秋季藥物保健法應以清潤爲主,輔以補養氣血。
養陰滋補藥在秋季,應養陰滋補肝腎,因爲秋爲肺所主,肺盛而肝弱,滋補肝腎,調理臟腑之間的平衡。
胡麻仁:性味甘、平,能滋養肝腎,潤燥滑腸。
沙蔘:性味甘、微寒,能潤肺止咳,養胃生津。
天冬:性味甘、大寒,能養陰清熱,潤燥生津。
麥冬:性味甘、微寒,能養陰清熱,潤肺止咳。
百合:性味甘,微寒,能潤肺止咳,清心安神。
玄蔘:性味甘、苦、寒,能養陰生津,瀉火解毒。
女貞子:性味甘、苦、涼,能滋腎益肝,烏須明目。
乾地黃:性味甘、苦,能清熱,涼血,生津,滋陰。
玉竹:性味甘、微寒,能養陰潤燥,生津止渴,適用於肺胃燥熱傷陰之證。
另附:益肺潤燥劑
枇杷膏:由枇杷葉製成。能清肺潤燥,止咳化痰,適用於肺熱燥咳。
雪梨膏:由大雪梨製成。能養陰潤肺,清燥止咳,適用於慢性支氣管炎。
二冬膏:由天冬、麥冬製成。二冬均爲甘寒清潤之品,都具有養陰潤肺之功,但天冬功在肺腎,麥冬功在肺胃,二藥合用,互相協同,相互補充,能養陰潤肺,祛痰止咳,適用於咳痰少,痰中帶血,鼻乾嚥痛等肺陰虛等證。