爲什麼自己心裏總隱約覺得是個小包袱呢？直到最近寶寶發高燒，去抽血時發現寶寶有點貧血，醫生建議她也做個血常規檢查，結果同樣是缺鐵性貧血。醫生明確告訴她，貧血的人對人會很冷漠，不喜歡與人交流。陳女士這才知道，原來自己跟......

據測定，每500毫升牛奶含有豐富的蛋白質16.5克、糖22.5克，鈣600毫克、維生素A200個國際單位……能滿足人體每天所需要動物蛋白的50%，所需要鈣60%，所需要能量16%。牛奶，已經普遍的進入的老百姓家庭飲食，它的營養......

飲食是孕婦比較關心的一個孕期問題，因爲這不僅關係着自己的身體健康，還關係到胎寶寶的營養，那麼，冬天過去了，孕媽媽們都安然的度過了寒冷的冬天了，那麼，在這個冬天她們的飲食上主要是吃什麼呢？孕媽媽冬天適合吃什麼食物呢？一是......

爲了生一個聰明的小寶寶，不少準媽媽都會在孕期有意識地多吃些核桃。有的孕婦天天要吃10到20個核桃，還有的一口氣能吃下半斤小核桃。但這樣一來，準媽媽的身體就很快會發胖，而且還有可能造成孕期血糖異常。核桃對孕婦和寶寶......

很多孕婦都被要求吸氧，特別是孕晚期的準媽媽們，爲了胎兒的健康，保證胎兒的供氧量，很多準媽媽都會去醫院吸氧，那準媽媽吸氧到底有哪些好處？下面我們來一起了解下：在懷孕之後，女性呼吸次數不變，可是每分鐘通氣量會比懷孕前增大許......

對抗黃褐斑好療效，愛美的準媽媽不妨一試top1、獼猴桃抗斑指數：★★★★獼猴桃被喻爲水果金礦。含有豐富的食物纖維、維生素c、維生素b、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素c能有效抑制皮膚內多巴......

螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。薏米是一種藥食同源之物，中醫認爲其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。馬齒莧它既......

準媽媽們在懷孕期間可要管好自己的嘴巴，不能亂吃。有很多食物都要忌口，而且不能隨意混搭食用。螃蟹：味道雖然鮮美，但其性寒涼，有活血祛淤之功，對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚......

女人一旦懷孕就伴隨着各種變化，包括生理與心理兩種，這時孕婦往往承擔着許多挑戰，但不管怎樣，只要能生一個健康可愛的寶寶是最重要的，孕期正確的飲食對母嬰有着至關重要的影響，因此這塊應特別注意，今天小編便揭開孕婦安胎5大......

蘆薈資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產。對於生產後的女性，蘆薈的成分混入乳汁，會刺激孩子，引起下痢。蘆薈本身就含有一定的毒素，中毒劑量爲9－15克。大家一般可能會在食用後8－12小時內出現噁心、......

一個健康的人可以抵擋短暫的5000R負荷，但僅700R的劑量都足以使一個健康的人受到致命的威脅，但每個人的身體抵抗能力不同，每個人會出現不同程度的症狀。一般受到電磁輻射污染會引起頭疼、失眠、心率不齊等中樞神經的問題......

在妊娠的第一階段，孕婦做任何費力的身體操練常常會不能堅持而最終放棄。建議孕婦從妊娠第4個月開始進行鍛鍊。對沒有流產史、積極健康的未來母親，只要覺得準備好了就可以開始進行一些輕柔的增強身體力量和提高肌肉柔韌......

菌類食物很多時候常常會被人們忽略其中的營養，其實菌類食物中含有的營養有些都遠遠超過其他的食物，對孕媽媽的營養補充很有好處。一、菌類食物的營養豐富。1、菌類食物中有單糖、多糖還有雙糖，這些豐富的分子多糖可以很......

夏天是個很有個性的季節，因爲它熱情似火，但也因此讓人們感覺很不舒服，特別是挺着大肚子的孕媽媽們，需要一些消暑的食物來舒舒服服的度過她們的夏天。那麼，有什麼食物是適合孕媽媽在夏天的時候解暑呢？一是綠茶。夏天喝點綠茶......

3月11日，陳慧琳在自己官網日誌發表一篇博文：剛剛過了人生中最難捱的一個星期……盡了最大的努力後，兩位女兒始終未能夠跟我們一同生活。醫生說並沒有任何特別原因，藉此多謝瑪麗醫院所有醫生、護士及醫護人員......

爲了準媽媽和寶寶的健康，準媽媽們還是應該注意一下自己的飲食生活哦。特別是要注意控制熱量攝取和保持營養均衡。爲了在分娩時不遇到麻煩，我們應該從知道自己懷孕時起重新考慮每天的食譜。注意防止熱量攝取過剩過胖會給......

>>>更多精彩：嬰兒腹瀉，食療好方法荷蘭研究人員跟蹤調查了1253個5歲以下的孩子。這些孩子的母親填寫了有關孕期飲食的問卷調查，調查內容還涉及孩子的健康和飲食狀況。研究發現，孕期每週吃蘋果4個以上的婦女，其孩子哮喘發病......

運動胎教是那麼多胎教方式中比較好實現的一種，也是比較多人採用的。對於運動胎教的正確認識其實還有很多人不明白，只是一種跟風行爲。那麼運動胎教對準媽媽有什麼好處呢？一是緩解孕期的不適感。女性懷孕後由於身體內的激......

懷孕對於準媽媽來說是一個考驗，懷孕時間長且累，所以大多數人都認爲要大補才能給孩子更多的營養。其實在懷孕期間飲食至關重要，一些東西甚至是不能吃的，每天看着自己喜歡的食物不能吃心理肯定癢癢，但是爲了孩子健康準媽媽們......

1、歸芪燉雞母雞一隻（宰殺去內臟），當歸30克，黃芪lOO克（納入雞腹內），加水適量，燉爛，油鹽調味，飲湯食肉，適合調補產後出血。2、當歸生薑羊肉湯當歸20克，生薑15克，羊肉250克，大棗10枚，加水適量燉熟，油鹽調味，飲湯食肉。3、阿膠枸杞粥阿膠2......