有工作沒生活因爲工作時間實在太長，鍾小姐被迫中斷了晚間進修，幾乎沒有時間和朋友聚會，常因臨時加班而放朋友鴿子，因爲屢屢爽約，還令戀愛關係亮起紅燈，更因長期沒有時間吃晚餐，瘦到皮包骨頭。鍾小姐的非人生活在香港不算個案......

1.深呼吸用深呼吸來緩解壓力，可以說是最便捷的養生方法，適合每個人、隨時、隨地進行。基本方法：坐或站在一個放鬆的位置；緩慢地從鼻子吸氣，默數5下，每秒1下，感覺新鮮的氣充滿腹腔和胸腔，鼓起肚子，張開胸膛；屏氣，默數5下，感覺新鮮......

對於很多上班族來說，常常坐在電腦前，難以避免的會受到電腦的輻射，電腦輻射對臉部皮膚的危害很大。所以，上班一族需要在上班前後做好護膚工作。那麼，上班族怎麼護膚呢?下面，本站的小編爲大家介紹男士上班族護膚方法。辦公室......

中廣網北京9月21日消息據經濟之聲《天下財經》報道，iPhone5今天開始在香港開賣，官網報價5588元港幣。不過有關部門提醒，中秋、十一雙節來臨，赴港旅遊的旅客需要注意，由於深圳香港聯手打擊水客走私，即使只是在香港購買iphone......

上班族平時的工作是比較忙的，所以想要運動減肥也是比較不可能的，那麼上班族要如何減肥呢？上班族快速減肥的方法有哪些呢？下面就來了解一下上班族如何快速減肥。上班族如何快速減肥1、步行上班瘦身。步行是世界衛生組織公......

上班族是一羣壓力非常大的羣體。因爲她們長時間坐在電腦面前，所以特別容易造成各種慢性病。那麼上班族如何養生呢？白領養生需要注意一定的方式和方法，上班族調理的食療方法有哪些呢？春季上班族養生做好15點，下面小編爲你詳......

上班族的職場魅力，並非僅僅是體現在工作時候的工作表現，上班族的穿着打扮以及品味也是考量的因素之一！香氛雖不是破敵之利器，但確能殺人於無形。那麼，該如何選擇一款適合上班族使用的香氛呢？下面就介紹3款經典男士香水，無論......

對上班族來說，最好的減肥方法是什麼？推薦走路上下班。醫學專家表示贊同，並列舉了步行上下班的6大益處。最好的減肥方法走路保持良好體形步行可促進消化液分泌，早餐後步行上班可加快消化和吸收，幫助代謝系統維持正常工作，從......

香水的選擇也要因人而異，不管是個人整體氣質，還是工作的環境，都可以成爲香水選擇的決定性因素。那麼上班族的男人應該選擇哪種香水合適?下面本站的小編就來爲大家帶來30歲男人香水推薦吧!男性香水可通常分爲四大類，即香精......

上班族男士之香氛不可太過張揚又應該可使得周遭人對你產生好感，所以，上班族男士朋友一定得挑選一款濃淡相宜適合自己氣質的香氛!下面小編爲男士朋友介紹3款經典男士香水，您喜歡哪一款呢?Davidoff大衛杜夫Deep深泉男士香......

上班族男士使用的香氛與日常使用的香氛區別還是蠻大的，因爲場合的關係，香氛使用不能太過輕浮不能味道太重，所選擇的香氛要襯托自己的氣質又要保持上班族的莊重！下面推薦幾款男士淡香水給大家。杜嘉班納唯我紳士淡香水這款......

職場壓力總在形成，上班族十招擺脫壓力。1、將工作留在辦公室下班時儘量不要將工作帶回家中（即使是迫不得已，每週在家裏工作不能超過兩個晚上）。2、提前爲下班做準備在下班兩個小時前列一個清單，弄清哪些是你今天必須完成的......

職場中的女性朋友們也同樣有着自身的煩惱，例如長期的面對電腦、巨大的工作壓力、長時間的久坐，都會給女性朋友們帶來健康上的各種問題，因此，職場中的白領女性更要做好日常的養生保健工作，纔會有更多的時間和經歷更好地工作......

茶柔和的香氣俘獲了很多人的嗅覺，茶香淡泊、清雅、溫暖，如同一位大家閨秀，禮貌、謙遜而又平易近人。接下來小編要給大家推薦茶香味的淡香水，適合上班族的三款茶香淡香水，熟悉的東方味道。適合上班族的三款茶香淡香水1大吉......

上班一族意味着有固定的工作，同時要承擔不同的責任，也要接受相應的壓力。有一句話說的好今天工作不努力，明天努力找工作，因此，很多上班一族爲了保住自己的飯碗，拼命的投入工作，還有的上班一族爲了在衆多的打工者中脫穎而出，拼......

1、慢慢地向前點頭：儘量使下顎靠近胸部，感覺背部的肌肉儘可能地伸展，然後緩緩仰頭，直到喉部的肌肉緊繃。這套動作重複5次。2、柔和而有力地向右轉動頭部：保持肩部不動。看身後的某個目標，保持5秒後轉回。再向左轉，保持5秒。......

上班族胃不好能吃香蕉嗎？香蕉含有能預防胃潰瘍的化學物質5-羥色胺，因此能緩解胃酸對胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食療佳果。香蕉是調理腸胃失調的食方，因爲香蕉有着柔軟的纖維而且柔滑。對於長期患者來說，香蕉是唯一可以......

上班族每天爲了工作而努力，有時候爲了完成工作，每天加班到凌晨纔回家。經常如此的話，非常不利於身體健康，容易給身體帶來疾病。因爲時常加班會降低身體免疫力，降低抗病能力，如此一來細菌和病毒就容易盯上班族。那麼上班族容......

對於在減肥的上班族來說，吃什麼犯好睏擾了不少的小夥伴，這次給大家帶來一份減肥餐攻略，營養豐富，不用餓肚子也能享瘦！1、花生燉牛奶材料：花生100克，銀耳30克，牛奶約1500毫升。另備冰糖和枸杞適量。做法：將銀耳、枸杞子、花生米......

向海嵐因在《楊貴妃》中飾演古代四大美人之一楊玉環一角而走紅,關於向海嵐父親是誰,成爲大家討論的熱門話題,據悉，向海嵐父親是普通上班族，不是外界傳的大富豪。問到分手的原因，向海嵐強調是大家因爲性格不合而分開，並非......